1. 哪些食物可以起到美容的作用
蜂蜜是不會壞的,本身能剋制細菌生長.患有胃潰瘍的人常喝,在她的胃表就會形成保護膜,從而保護了潰爛的地方.一個道理,蜂蜜對皮膚也能起到保護作用,阻止皮膚的細菌生長.間接塗在臉上就可以了,順便用它按摩手腳也能起到一定的保護作用.
利用天然食物用於美容護膚,既可避免美容品引起的過敏,又能獲得簡便、易學、廉價、無副作用等功效,養出健康自然肌膚.
蜂蜜是不會壞的,本身能剋制細菌生長.患有胃潰瘍的人常喝,在她的胃表就會形成保護膜,從而保護了潰爛的地方.一個道理,蜂蜜對皮膚也能起到保護作用,阻止皮膚的細菌生長.間接塗在臉上就可以了,順便用它按摩手腳也能起到一定的保護作用.
二.牛奶
有很多種,紅棗的、薑汁的、玫瑰的、桂圓的等等,省下一再加上一個紙膜就能敷臉了.既能美白
,又能鎮靜皮膚.可以自己製作半脂奶來美容
.把牛奶放到微波爐里熱,等它冷卻後上面就會出現一層皮,這就是脂肪,把它去掉就能去掉一部分脂肪.隔段時間在去一層,這時的牛奶基本上就沒脂肪了.從此,你就能控制牛奶含的脂肪量了,用它敷臉就會減少痘痘的生長幾率.
它可以軟化皮膚,你可以嘗試著自製礦泉噴霧,辭職報告怎麼寫在其內里滴一點橄欖油,用它來噴頭發,會使頭發變得柔順,也能很好地防止頭發被曬傷.夏天,往臉上噴一點,就不用擦護膚品了.同時,也可以把橄欖油塗在身上,重新發抹到腳,夏天洗澡時先塗一層橄欖油再用沐浴露.合作協議書
我們應及時補充維生素B和鈣.缺乏維B會給肌膚造成很到影響,如皮膚感染不好癒合或者是出現頭皮屑,手腳皮屑的症狀.而珍珠粉涵蓋了這兩者.它能以明目,助睡眠,還能起到清熱解毒的作用.
2. 用什麼東西可以美容
將蜂蜜直接與護膚霜一起塗臉， 這個效果是有的， 不過， 好想太粘了點吧？ 還是應該用蜂蜜去做面膜， 用後能直接洗掉，然後再用護膚霜。
蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋）
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+雞蛋+橄欖油）>>>
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發
蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+蘋果+乳脂）
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小秘方－5 （蜂蜜+水）
將蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並進行按摩
蜂蜜美容護膚小秘方－6（蜂蜜+雞蛋清）
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次
第三類功效：去斑
蜂蜜美容護膚小秘方－7（蜂蜜+甘油+水+麵粉）
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小秘方－8（蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水）
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。
功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效
第四類功效：保濕
蜂蜜美容護膚小秘方－9（蜂蜜+奶粉+雞蛋清）>>>蜂蜜給你美麗肌膚
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。
功效：對皮膚乾燥有明顯效果。
蜂蜜雖好但是不一定適合於所有的人，敏感性的mm一定要慎用哦
3. 吃什麼食物能美容
多吃含類人體荷爾蒙的食物，如豆製品，水果，蔬菜等。
4. 什麼東西能美容
白芷+牛奶+薏仁粉---
調合敷臉15-20分鍾；能有效美白肌膚
對淡化斑點有療效油性肌膚.
白芷+綠豆粉+薏仁內粉---
敷臉容，可以減少痘痘並且皮膚嫩滑。
白芷單方面膜---
材料：白芷粉適量，橄欖油
做法：白芷粉用橄欖油調勻，洗臉後塗於面部
功能：祛風潤膚，治療面部色斑，增白
5. 能夠美容的食物都哪些
能美容的食物有：
全麥麵包：除了蛋白質、鐵、纖維、鉀和其它礦物質，內它還包含豐厚的維容生素B，能使人肉體奕奕，皮膚柔嫩，眼睛亮堂。
魚：魚是低脂肪、高蛋白質的食品，它所含的蛋白質是細胞生長的必要物質，假使缺乏，頭發會暗淡無光，以至零落，皮膚也會枯燥乃至蛻皮。
豆類：無論是什麼豆，都是美容佳品。它們含大量蛋白質、維生素B、鐵質、營養價值等同於肉類，但卻有肉類所缺乏的纖維。
6. 能美容養顏的食物有哪些
13種可以助女人美容養顏的食物:
1、菠菜
菠菜能讓皮膚更結實，菠菜中含有特殊的植物營養素、抗氧化復合物，有助於防止皮膚曬傷。菠菜中的β胡蘿卜素和葉黃素可改善皮膚彈性。
2、黑芝麻
如果經常熬夜，或者喜歡飲酒，黑芝麻可以幫助恢復皮膚的彈性和光澤。黑芝麻富含人體必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、鉀和纖維，如此豐富的營養物質，適合添加到每一餐。
3、甜菜
通過刺激淋巴系統，甜菜能扭轉肌膚暗沉，有助於暗啞、無光澤的肌膚重現亮澤，同時帶走體內垃圾。甜菜還能將血液中攜帶氧氣的能力提升至400%，使皮膚更有活力，甚至可能幫助減少脂肪團的出現，加強皮膚的真皮層。
4、荔枝
荔枝有生津、益智、促氣養顏效果，常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神，祖國醫學認為，常食荔枝可使人面色紅潤，身體健康。
5、秋葵
又名羊角豆，原產於非洲，含有多種植物膠質，嘗起來滑溜順口，有助消化、保護肝臟、健胃整腸。此外，秋葵富維他命C與水溶性纖維，多吃可以養顏美容，讓肌膚白嫩細滑。
6、南瓜籽
富含鋅、維生素E、硫和ω-3脂肪，能促進肌膚癒合，滋養、修復肌膚，並保持皮膚潤澤南瓜籽，是不容錯過的美容佳品。當你出現肌膚損傷，南瓜籽還可以幫助修復瑕疵痕跡。
7、石榴
石榴有很強的防輻射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。經常吃石榴能促進新陳代謝，補充體內能源，並且它體內所含的礦物質和抗氧化劑能過濾毒素，給肌膚注入新能量，真是美容養顏。
8、紅提
紅提幾乎是一年四季都能吃到的水果。紅提有去除體內多處垃圾的作用，能夠達到通便排毒的功效。只是紅提不適合減肥，熱量有點小高，20顆紅提相當於1個蘋果的熱量。一年四季都在美容養顏。
9、南瓜
南瓜有三寶：鈷、果膠、維生素A。鈷能預防糖尿病，果膠可與糖類結合減少熱量攝取，想減肥的你千萬別錯過南瓜料理。而維生素A高的食物更是美容聖品，能讓肌膚常保年輕美麗，遠離老化的惡夢。
10、檸檬
檸檬是眾所周知的美白佳品，它有助於去除脂溶性的毒素，以及可能引發粉刺和讓油性肌膚惡化的分泌物。檸檬汁還能乳化脂肪，這有助於保持肌膚水潤。還有檸檬皮中含有的類黃酮檸檬苦素類化合物，可以殺死口腔和腸道內的細菌，防止細菌引發的痤瘡。
11、木瓜
木瓜中含有大量的維生素C，有助於提亮和收緊肌膚，還有能促進肌膚新生的維生素原A，集維生素C精華液和去角質劑的所有功能於一身。不僅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜還含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助於抗擊炎症，減輕皮膚發紅。
12、紫甘藍
紫色甘藍，含有和同為紫色的藍莓一樣的花青素，這種植物營養素有助於減少皺紋，抑制色素過度沉著。紫甘藍的維生素C含量是普通捲心菜的6倍。同時，紫甘藍還包含有助排毒的蘿卜硫素，能幫助清除導致細紋產生的毒素。
13、番茄汁
富含番茄紅素的西紅柿，是最天然的防曬品，有助於防止UVA和UVB帶來的損傷。尤其是去海邊度假，或者經常游泳的人，最好一天一個新鮮的番茄榨汁飲用，不過，別把防曬完全寄託於番茄，你的防曬霜還是要用起來。當然，番茄還有改善肌膚暗沉的作用。
7. 什麼東西能抹在臉上美容
皮膚黑跟遺傳有很大的關系，後天改變也可以的，不過要長期堅持。建議你使用水和蜂蜜調配後加入珍珠
粉,這樣用幾次以後,臉是又白
又嫩!
8. 用什麼東西可以快速美白皮膚
如何快速美白皮抄膚：襲1.綠豆黃瓜西芹體膜材料：半碗綠豆粉，小黃瓜、西芹適量用法：將小黃瓜和西芹洗凈後打成汁,再用溫水調勻綠豆粉，並混合打好的汁，塗抹在腳上，30分鍾後洗凈。
功效：去除身體角質，去油脂、去痘和美白肌膚。2.檸檬片泡澡材料：新鮮檸檬片5~8片用法：將檸檬片放入洗澡水中，待身體洗凈後入內浸泡20~30分鍾。功效：消除疲勞，全身美白。3.珍珠白膚水材料：珍珠粉適量，鮮奶200ml用法：珍珠粉加少許水調好，塗滿全身，揉一會再沖干凈;然後用搓澡巾蘸牛奶把全身輕揉一遍。功效：可助全身肌膚細白。