『壹』 坐月子的時候吃什麼可以保養皮膚
什麼膚質
『貳』 坐月子吃什麼可以美容淡斑
紅棗糯米粥，桂圓
『叄』 坐月子吃什麼能美容養顏。
吃點紅來棗，阿膠，黑芝麻，核源桃，蜂蜜這些都是不錯的。多喝青菜水果含維生素E，多補血，多運動做面部按摩。還有豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養成人產婦飲用，不僅利於體力恢復，而且幫助乳汁分泌，補血養顏可謂最佳營養品了。
『肆』 坐月子吃什麼可以使皮膚光滑細膩
產後的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，剛成為媽媽的您需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到尚未完全恢復的腸胃功能。要注意，產婦不要吃巧克力、忌食過鹹食物、油炸食品還有蔥、姜、辣椒等辣物，更不能吃冷凍食品，還有濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料都應該節制進食。另外，產婦要忌食酸性收斂食品，如烏梅、南瓜等。產婦比較適合吃容易消化，並能快速補充營養的食物，比如湯、粥、雞蛋、牛奶等。產後需要盡快恢復傷口和補中益氣，燕窩是最適合的溫補佳品。燕窩中含有表皮生長因子，有利於術後傷口的恢復，也可以美容養顏。此外，燕窩不含有任何對人有害的物質和激素類產品，是一年四季、男女老少皆能食用的滋補聖品。
『伍』 坐月子吃什麼可以讓以後的皮膚變好
病情分析： 您想了解坐月子的飲食保健問題。 指導意見： 營養是是主要的，各種營養攝入充足，身體狀態好，之後的皮膚就一定會好的。雞蛋、小米、海帶、雞湯、魚湯等各種食物都適當的吃一些。但避免暴飲暴食，各種上食物調劑著吃。避免辛辣過鹹食物。
『陸』 坐月子吃什麼養顏美容
雞鴨魚肉牛肉蔬菜水果粗糧大棗鯽魚均衡補充
『柒』 坐月子吃什麼東西可以美白養顏，我是剖腹產哦
問題分析： 你好，坐月子期間可以多吃白木耳，紅糖和紅棗茶，無花果，蘋果，獼猴桃等可以美白養顏。 意見建議： 坐月子期間除了過於油膩及生冷辛辣刺激性食品外，不應忌口，應多吃蔬菜水果，多吃湯之類食品，利於增加乳汁分泌，還可以美白。
『捌』 坐月子吃什麼最養顏
不要吃太油膩的食物。多吃些魚湯，鴿子湯，紅棗桂元湯，還可以吃藕粉，血糯米煮粥，雞蛋下面、牛奶呀等等，不要隨便吃補品，另外別忘了多吃些蔬菜，水果要適當吃。好了就這樣，祝早日康復！
『玖』 坐月子吃什麼對皮膚好
吃一些對應補脾胃和補腎的食物，月子中的可以加入食療，但你適合什麼樣的食材還要看你的體制，和你生完孩子後的身體狀況而定，最好在醫生的建議下選擇食材進行調理。