明星喝的美容粥有哪些

A. 女明星愛喝哪些保養養顏靚湯

范冰冰鍾愛沙參玉竹魚尾湯魚尾湯

范冰冰給人的感覺總是一副卡通美女的形象，她的美麗更讓人覺得彷彿是畫出來一般--眼睛大大的，下巴尖尖的，當然也少不了美女必備的好皮膚。冰冰說：「香港的朋友總是說，與其把時間花在塗脂抹粉上，倒不如食補，比如燕窩、魚翅、再有就是煲湯，現在我終於明白了，美麗是可以吃出來的。你只要到書店隨便買本煲湯的菜譜上面都有，我喝的也不是什麼特別尊貴的湯，就是沙參玉竹魚尾湯。」

參玉竹魚尾湯

材料：沙參、玉竹均3到4克，南北杏5克，蜜棗一枚，花鰱魚尾一條(約0.75公斤)，瘦肉0.25公斤，薑片一片。

做法：先將魚尾洗凈，放入油鍋(少許油)兩邊煎到金黃色。水燒開，將所有東西放入開水中，大火燒半小時，然後中火一個半小時即可，最後根據口味放鹽。

提示：沙參、玉竹、南北杏雖然均為中葯，中葯房裡有售，但沒有什麼葯味，所以這個湯是很鮮的。 功用：這個湯對睡眠不足的人特別有幫助。舒淇性感緣於煲湯玉米湯

沒有人會否認舒淇是性感的，即便流淚，她也無法抹掉金馬獎歷史上最性感影後的頭銜。面對電視鏡頭，她毫不掩飾自己的淚容，只是被問到她保持好身材的秘訣時，她笑了：「我要說出來很多人會打我，因為我的身材大部分是天生的，以前真的有女孩子聽我這么說而作勢要打我呢，呵呵。我也不愛運動也不做SPA，所以身材還好可能和飲食有關，我不吃油膩的，不吃煎炸的，也不喝甜的、碳酸型飲料，我唯一喜歡的就是喝湯。」身為煲湯高手的她，竟向觀眾泄露了她最愛的靚湯製作秘訣。

豬舌肉胡蘿卜玉米湯

材料：胡蘿卜2個、玉米2個、帶肉豬舌1個、瘦肉0.25公斤、蜜棗5個

做法：

1、將所有的材料洗凈後，先將瘦肉切大塊，再與一整個豬舌一同入鍋燙片刻，除去腥味與血水。

2、胡蘿卜削皮後，切成大塊，玉米也切成大段。

准備湯鍋，注入八分滿的水，煮沸後加入所有的材料，先以大火煮約20分鍾，再轉至小火煲約近4個小時，即完成豬舌肉胡蘿卜玉米湯。 功用：皮膚白嫩光滑。林志玲復原全靠海帶排骨湯海帶排骨湯

海帶排骨湯 材料：海帶50克，豬排骨150克。 做法： 1、將海帶泡發後洗凈，切成塊，排骨切塊。 2、將排骨與海帶同煨，先將排骨以大火煮約30分鍾，倒入海帶、醋、鹽等調料用小火煮一個小時即可。 功用：幫助恢復體力。
李玟：西洋參熬制美人湯西洋參湯

明星推薦： 性感女神李玟的美麗是怎樣打造和保持的呢?李玟最近公開了自己的美麗秘訣——常喝「活力美人湯」，這是學中醫的媽媽特別用西洋參為她煲的美人湯，喝下後可以調養氣血、增強免疫力及體能。

如何使用：服用西洋參有很多種方法可選，將無皮西洋參放在鍋內蒸一下，使其軟化，然後用刀將其切為薄片備用，每次口含幾片，每天用量2~4克。或者將其研為細粉狀，每次5克，加一個雞蛋蒸熟後服食。也可以把西洋參切片，做湯時每次放入5克共煮，湯、葯同食，每日1次。 愛喝粥的人，還可以用大米50克，煮為稀粥，待熟後加入西洋參粉5克，再煮沸即成，每日1次，用作早餐。 TIPS：進食西洋參時，一不宜飲茶，因茶中含有鞣酸，影響西洋參的功效;二服後不宜吃蘿卜，因蘿卜是破氣的，而西洋參是補氣的。
隨著歲月的流逝，許多女性過了25歲以後，臉上就會出現一些細小的皺紋和色斑，這慢慢成為女人的隱痛，所以她們不惜花費高價購買各種高級護膚品，卻只能收一時之效。其實，藉助食物美容不但可葆青春常在，而且作用穩定持久，是一些外用美容護膚品所不及的。其中煲湯美容是美容的最佳選擇，這不是誇大其詞，也不是空穴來風，很多明星都通過喝湯來達到美容的目的。

B. 喝什麼粥能美容養顏

美容養顏粥一、山葯枸杞粥
材料：山葯50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各適量。
做法：
1、將粳米提前浸泡兩個小時撈出來瀝干水分。
2、然後把山葯去皮，切成塊狀，其間可用溫水浸泡枸杞子。
3、往鍋中倒入冷水，再加入粳米、山葯、枸杞子等材料先用大火熬煮。
4、直至成粥狀改用小火並不斷攪拌，加入白糖、蜂蜜等調味品即可。
功效：此粥主要具有美容養顏、祛斑等功效。
美容養顏粥二、茉莉花粥
材料：粳米100克，茉莉花10克。
美容養顏粥二、茉莉花粥
材料：粳米100克，茉莉花10克。
做法：
1、首先按平常的熬粥法，把粳米放到水中熬開。
2、然後加入干茉莉花再煮十分鍾即可，其間可依據個人口味加入冰糖等調味品。
功效：所謂人比花嬌，常喝茉莉花粥不僅有利於養報色，而且喝起來的味道十分爽口，特別是對皮膚乾燥的人更建議多食用。
美容養顏粥三、蓮子龍眼粥
材料：蓮子30克，芡實30克，米仁50克，龍眼肉8克。
做法：
1、將芡實、米仁、龍眼肉、蓮子洗凈，一同放入鍋中，加水500毫升，微火煮1小時。
2、用少許蜂蜜調味，1次服完，並將蓮子與粥同吃。
功效：補血潤膚，美白養顏。

C. 都有哪個女明星每天早上喝葛谷養生粥

趙薇早上會喝葛谷養生粥

D. 明星最愛喝的減肥粥是什麼名字

多吃蔬菜、水果，這樣你攝入的熱量雖然減少了，但體內新陳代謝的速度並未改變，從而使你減肥成功。除了多吃蔬果外，還應吃大量的富含纖維的食物，直到吃飽為止

E. 明星也在喝的仙芙粥哪裡能找得到！

前段時間，一直有人問我仙芙粥是什麼？為什麼明星都在仙芙粥保持身材？是不是真的這么神奇？在此我也分享一下我的經驗。為什麼仙芙粥對我們有這么多的好處！ 以及仙芙粥的方法！

現在很多人都認為長胖是個人體質問題，有些人就怎麼吃都不會胖，而胖的人喝水都胖，其實身材的胖瘦，跟我們的腸道情況有莫大關系！說起腸道的重要性，可能大多數人都感觸不大，但想像一下，如果你的腸道出現了問題，腸毒的堆積能從皮膚和身材上顯露出來。就會出現例如肥胖、便秘、臉上長斑、長痘、氣色不好、黑眼圈等問題，你還會覺得無所謂嗎？ 什麼決定外表的好壞？基本就是腸道！

每天早上取3-4勺，用溫水沖開就可以直接代替早餐吃了，非常方便，既解決了早餐問題，又能瘦身、美容，非常適合那些既想養好身體，又實在擠不出時間煮粥的朋友們！

我現在早上都在公司吃，減輕了媽媽每天早起為我熬粥的負擔了。現在因為工作精力明顯提升，我在公司當中的地位也已經升到主管的位置。有時候真的是說想要有一份好的事業，首先得有一個好的身材才行！

做為「京城四美」之一的「氣質女神」韓雪也曾表示：「女人的美麗靠保養，我的保養之道就是堅持食補代餐，每天一杯百頤年葛根木瓜魔芋粉，窈窕美麗是可以喝出來的！

老祖宗說的一點也不錯:「要叫人不死、腸中須無屎」，並一再強調「人要長生、腸要常清」。那麼，問題來了，今天，你清腸排毒了嗎？

因為百頤年一直非常注重口碑，粉粉的所有食材都是選自原產地上等優質的天然原料，然後經過嚴格的挑選清洗、低溫烘焙、精心研磨成粉，口感細膩易於吸收，且不加任何添加劑，口味香濃老少咸宜，減肥豐胸、美容養顏，對腸道的調理有非常好的作用。認准天貓百頤年旗艦店

F. 明星喝什麼湯美容養顏

冬菇鳳爪湯
材料：雞爪15隻，花生、飯豆各120g，冬菇10朵，鮑魚片4片，紅棗6枚，鹽一小匙。內
做法：
1.雞爪洗干凈，容入滾水汆燙，去除泡沫和血水後撈出來，以涼水洗干凈。
2.紅棗洗干凈，花生、飯豆洗干凈，浸泡至軟；冬菇洗干凈，泡軟，去蒂。
3.鮑魚片洗干凈，泡軟備用。
4.鍋里加適量的水，放入全部材料，旺火煲滾，改中穩火煲3小時，至花生，飯豆，雞爪熟透後，放鹽調味。
功效：冬菇鳳爪美白祛斑湯里冬菇補氣血，適合氣虛頭暈，貧血或者抵抗能力差，年老體弱者食用；花生皮有相當好的止血作用，煲湯時不要剝掉花生皮。本款美白祛斑湯有預防淤斑的作用，可以讓舊的淤斑及早褪去。

G. 唐嫣美容喝的是什麼粥

用電話語音語調。

H. 百芙粥是什麼東西都有哪些明星再喝這個呢

前段時間，一直有人問我百芙粥是什麼？為什麼明星都在百芙粥保持身材？是不是真的這么神奇？在此我也分享一下我的經驗。為什麼百芙粥對我們有這么多的好處！ 以及百芙粥的方法！

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I. 明星都喝的減肥粥是什麼

縱觀娛樂圈，這女明星簡直一個比一個瘦啊。每個女明星都為了美，為了瘦在努力。
目前來說最紅的就是雷3了，曾經一度被大S，小P等眾多明星藝人推薦，什麼都好，就是價格太貴

J. 最近這個蘇合粥很不錯！都有哪些明星在喝這個

前段時間，一直有人問我蘇合粥是什麼？為什麼明星都在蘇合粥保持身材？是不是真的這么神奇？在此我也分享一下我的經驗。為什麼蘇合粥對我們有這么多的好處！ 以及蘇合粥的方法！

現在很多人都認為長胖是個人體質問題，有些人就怎麼吃都不會胖，而胖的人喝水都胖，其實身材的胖瘦，跟我們的腸道情況有莫大關系！說起腸道的重要性，可能大多數人都感觸不大，但想像一下，如果你的腸道出現了問題，腸毒的堆積能從皮膚和身材上顯露出來。就會出現例如肥胖、便秘、臉上長斑、長痘、氣色不好、黑眼圈等問題，你還會覺得無所謂嗎？ 什麼決定外表的好壞？基本就是腸道！

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