㈠ 怎麼才能減肥、美白
具我所知有以下幾點,你可以考慮!
1.多吃點富含維生素E的產品.例如:紅羅卜
2.少吃含版黑色素的食品權.例如:醬油
3.多喝水,少曬太陽.除了晚上平時一定要塗防曬霜.
4.用海南省出產的純珍珠粉跟蜂蜜和在一起做面膜,每周做一次.
5.少面對有輻射的東西.
6.可以考慮到知名的大醫院去做換膚.
㈡ 美容減肥是什麼
什麼是減肥呢?
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指專某類體重超標的屬肥胖人群用各種方法如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
怎麼樣減肥呢?科學減肥最靠譜
科學飲食計劃：早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鍾，
例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學減肥計劃，
包括：葯物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等。
㈢ 現在美容院里按斤減肥可信嗎
呵呵，美容院所謂的按斤收費，是因為美容院的減肥方式說是給你
減脂肪
，其實給你減掉的是水分，也是減重不減脂，停下來就反彈，這是必然的。
㈣ #美容塑身#我有點胖，該怎麼瘦身
減肥葯都是假的，我之前120多斤，170，用了一個月的時間，每天早上六點起床，跑一個小時的步，然後吃飯，盡量多吃，中午少吃，晚上不吃，晚上洗個澡，然後稍微活動一下，九點半睡覺，一個月以後我100斤！
㈤ 瘦身美容用什麼方法最好
每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水，也可適當吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。
蜂蜜+白醋:
有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用.具體方法：1早餐具體方法：1早餐前20分鍾空腹喝; 2中餐和晚餐後立刻喝. 值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例
蜂蜜減肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低```
So用蜂蜜減肥， 簡單有效又安全，我試吃了一個星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常飲食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常飲食. 通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜 當然配合蜂蜜減肥也很重要的，正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹說，其實方法很簡單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。
㈥ 美容院減肥一般是用的什麼減肥方法
我原來和你的情況差不多，因為平時工作的時間大多數都是坐著，所以肚子上肉肉的！我試過去美容院，但是效果不是很理想，至於減肥葯我也試過，大多數的葯物都有很大的反作用，停葯後會反彈！有些黑心的美容院會假意跟你簽約，不減到理想效果退費，事實上是要收了錢以後，用一些你根本無法忍受的辦法來給你減肥，的確可以瘦，但是很痛苦。如果你堅持不了，自然就如了他們的願 ，不用退費，因為是你的原因啊！舉個例子吧，《我上次去的那家美容院，就是先用一個類似於辣椒類的布袋綁在肚子上加溫，然後解下去，沖溫水澡；再反復~~我堅持了3天，確實感到瘦啦，但是堅持不了~~~~這樣的療程讓我寢食難安，直鬧肚子》至於說到瘦身霜，這個是因人而以，就合撒拉娜來說吧，我的一個朋友用著效果特別好，我就沒有效果，這要看皮膚的吸收程度啦！
我最後採用的是，每天30分鍾的運動和晚餐少吃，效果還是很不錯的！
你是學生，沒有太多的時間來做運動，每天30分鍾的呼啦圈運動，應該還是可以的，運動的同事可以聽聽英語，或者記些別的，都不擔務，這樣也不會讓運動的時間那麼枯燥，乏味了；另外晚餐一定要少吃~~~
兩個星期會有很明顯的變化，不要讓自己瘦的太快，那樣身體會吃不消的~~
努力吧，健康減肥才是最正確的！
㈦ 女性美容減肥怎麼做
惠州佳庭美容美體尊尚會所最黑
心美容減肥會所 為了牟取暴力 不顧他人人身安全
本人於今年年初在惠州佳庭美容美體尊尚會所（惠州麥科特大道70號海燕賓館15樓即人人樂對面）辦理了 美體減肥及磁療年卡各一張。辦卡當天並在該會所進行一次減肥治療，「減肥師」在對我未進行任何必要的檢查就用海鹽、減肥精華素等塗抹腹部，並進行一個多小時大力搓揉；隨後又在腹部裹上保鮮膜進行「蒸汽熏蒸」，時間長達近半小時。當晚我出現了陰道出血現象，一星期後停止出血，本人以為是來例假。
三日後再次減肥治療，治療結束後發現陰道有出血，血量不多。第二天我就到「佳庭會所」進行詢問，想弄清楚在陰道出血的情況下，究竟能否再做減肥治療，佳庭會所負責人「陶院長」回答：沒有問題。並再次對我進行高強度磁療等腹部治療。
次日，本人發現血未停止，於是到惠州中心醫院看了婦科做了尿檢和B超，檢查結果疑是懷孕，過了兩天出血還是沒有停止，沒辦法又去中心醫院看了婦科，醫生讓我做了婦科檢查和抽血檢查，結果還是和上次一樣，當時醫生給開了止血和消炎葯，但一周後葯已吃完，而陰道出血還是沒能停止，於是我就到江北人民醫院做了血液檢查，因已到下班時間檢驗結果未能拿到。之後過了一天，我發現突然大量出血，第二天到到該醫院拿到檢驗報告單，檢驗結果為「流產」，醫院也給開了「流產」醫療證明。
之後我就去找「佳庭會所」的負責人陶院長交涉，並出示了病歷卡和醫療證明，只是要求他們返還我減肥的辦的年卡費用，並沒有他們承擔醫療費那些，竟遭到他們的無理拒絕！！！並且推卸責任，說流產不關他們的事，還要求我繼續接受他們的減肥治療，並服用其保健產品。事後經了解，「佳庭會所」曾出現同類事件，至於怎麼處理，不得而知。。。。。。
「佳庭會所」既然是從事「美容、減肥」有償服務的專業機構，因而在進行服務的全過程，就必須要確保接受服務的消費者人身安全，這是其法定的義務和責任。但「佳庭會所」服務人員明知我正是正當育齡婦女這一特定服務對象，施行腹部加壓和敷葯、磁療、熏蒸等手法存在人身風險卻不預先告知，也拒不預做必要的檢查，確定接受服務的對象是否適用此類減肥手法，為了牟取暴力不惜把消費者的人身安全當兒戲，這是一大服務過錯。而在服務的過程中，當我出現陰道出血的反常現象，並已向服務人員當面告知此一異常情況提出詢問時，「佳庭會所」的服務人員竟還有意欺騙消費者，謊稱：沒有問題。不但不採取任何補救措施，甚至仍然對我進行具有危險的所謂「治療」。正是由於會所這一欺詐做法，最終導致我產道大出血，出現腹部懷孕胎兒流產惡果，流產事實已經有當地權威的醫院證明，這是一大服務過錯，據此；我在接受接受減肥的服務中出現的流產損害結果，確與「佳庭會所」服務人員錯誤操作密切相關，該會所的服務瑕疵顯而易見，欺詐做法更為法不容。
查《中華人民共和國消費者權益保障法》明文規定；「國家保護消費者的合法權益不受侵害」。消費者在購買使用商品和接受服務時，享有人身財產安全不受損害的權利。「消費者有權要求經營者提供的商品和服務，符合保障人身、財產安全的要求」。「消費者購買使用商品或者接受服務受到人身、財產損害的，享有依法獲得賠償的權利」。經營者應當保證，其提供的商品或者服務符合保障人身、財產安全的要求。對其可能危及人身、財產的商品和服務，應當向消費者作出真實的說明和明確的警示，並說明和標明正確使用商品或接受服務的方法以及防止危害發生的方法。經營者應當向消費者提供有關商品或者服務的真實信息，不得做引人誤解的虛假宣傳。經營者對消費者就其提供的商品或者服務的質量和使用方法等問題提供的詢問，應當作出真實，明確答復。消費者在接受服務時，其合法權益受到侵害的，可以向服務者要求賠償。經營者提供商品或服務，造成消費者或其他人身損害的，應當支付醫療費等費用。經營者提供商品或者服務有欺詐行為的，應當按照消費者的要求增加其受到的損失，增加賠償金額為消費者購買商品的價款或者接受服務的費用的一倍。
希望愛美的女性，去進行美容減肥項目時，一定要選正規的美容院，以防出現類似情況。