艾灸美容怎麼做

1. 艾灸哪些穴位可以美容

合谷穴

合谷穴位於第1,2掌骨之間，在第2掌骨的重點，橈側邊緣處。

是養生保健的重要穴位，具有清泄陽明，祛風解表，舒筋鎮痛，通絡開竅，清熱解毒的作用，艾灸該穴位能收到養生，保健，美容的效果。對熱症引起的痤瘡有良好的調節效果。

內關穴

內關穴位於腕橫紋上2寸(約7厘米)，在掌長肌腱和橈側屈腕肌腱之間。也是重要的保健穴位，因為具有寧心安神，理氣和胃，舒筋活絡的作用，所以艾灸該穴位也有很好的養生保健，美容養顏效果。

足三里穴

足三里穴位於犢鼻穴下3寸(約10厘米)，當脛骨前嵴外一橫指處。具有健脾和胃，消積化滯，益氣養血，疏風化濕，通經活絡，扶正培元的作用，艾灸足三里穴可以改善機體對營養成分的吸收，增強免疫功能，調暢氣血，促進血液循環，有助於淡化黃褐斑，還可以幫助水液代謝，消除皮下水腫和眼部組織液聚集，以消除眼袋。

滑肉門穴

位於臍上1寸，再旁開2寸，艾灸該穴位可以增強腹部肌纖維的彈性，增加血流量，同時可以調理氣血，疏通經氣，使氣血上輸下達，從而預防皮膚老化。

肺俞穴

肺俞穴位於第三胸椎棘突下旁開1.5寸，艾灸該穴位有助於增強表皮細胞的代謝能力，使皮膚細膩，起到抗衰老的作用。

脾俞穴

脾俞穴位於第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，艾灸該穴位可增強機體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，並且能促進血液循環，提高造血功能，起到抗衰老的作用。此外還可以促進眼部血液循環，防止瘀血沉積，並且能幫助色素代謝和水液代謝，具有消除黑眼圈和眼袋的作用。

曲池穴

曲池穴為多血多氣之手陽陰大腸經的合穴，具有良好的疏通經絡，調和氣血功效和清熱解毒作用，艾灸該穴位有利於促進大腸氣血暢通，促進毒素，廢物排出，從而起到養顏抗衰老的作用。還可以調節因肺熱及血熱引起的痤瘡。

水分穴

水分穴位於臍上一寸處，艾灸該穴位可以促進水液代謝和血液循環，有助於消除黑眼圈。

2. 艾灸怎麼美容 艾灸祛痘祛斑

與一般的化妝品美容、手術美容是不同，艾灸美容是本質層面上的，而前兩個則是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。因為健康而使你青春常駐，容光煥發，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種不同層次上的美。艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段。有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內分泌失調引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。 痘痘 臉上痘痘長成片的女性，往往有嚴重的帶下病，「清熱解毒」基本沒有任何效果，因為這種熱是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，瀉熱等於雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。這個時候，應該先用補法在整個後腰部刮痧，然後用補法艾灸整個後腰部（八髎），再用五行養生油搓八髎，最後戴個護腰睡覺，調理效果最好。還要把五行益壽養心粥和五行黑豆芝麻薏米漿的材料混合在一起，每天打成漿來喝，或打成糊糊用滾開水沖著喝也一樣。 黃褐斑 臉上長有黃褐斑的女性，大多肝腎虧虛，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。用補法艾灸後腰部補腎滋肝，還要艾灸三陰交、太溪、足三里補元氣。再配合敷珍珠粉+蜂蜜+牛奶的美白祛斑面膜，擦美白霜，用補法在整個後背刮痧，就能逐步調理好。 虛胖 虛胖的女性，並不是營養過剩，而是肝腎機能失衡，脾臟運化無力，不能將體內的濁毒代謝出去。虛胖女性則往往伴有月經不調、崩漏、甚至閉經等暗疾，最適合艾灸療法調理，艾灸穴位：氣海、關元、天樞、大橫、水分、太溪、太白、水道、足三里。可以用刮痧板對這些穴位進行輕柔刮痧，再艾灸。

3. 美容艾灸熏臉怎麼做

艾灸適當的穴位，通過艾條熏燒的作用刺激這些穴位，就能夠起到疏通經絡，促進回氣血生成的作用，相答信大家堅持時間長了，就能看出效果了，艾灸能使面部皮膚光潔柔嫩，更加富有彈性。
整體調節取全身穴位，分別是足三里、關元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調補肝腎，健脾和胃，益氣養血，使機體代謝功能旺盛，這樣就能夠延緩衰老，推遲皮膚老化的問題了。
局部調節的穴位主要是針對面部的，有頰車、下關、陽白、印堂。局部穴位能疏通經絡，行氣活血，改善皮膚組織的營養狀態，還能夠有效的防止出現皺紋，消除褐色斑，使自己更加美麗。
如果使用艾條懸起灸，可取局部穴位2—3個，每次灸10一15分鍾，以溫和灸為主，隔日1次，灸量不宜過大，局部皮膚有微熱感即可。全身取穴每次2—3個，每穴灸15一20分鍾，隔日或每周1次。長期堅持，可獲良效。
也可以採取艾炷隔蒜灸，取局部穴位2—3個，每穴灸5—7壯，隔日1次。適用於面部有粉刺、痤瘡者。
如果使用溫灸器灸，取腹部穴位，每次灸30分鍾，隔日或每周1次。需要注意的是不管用什麼灸法都要注意安全哦！

4. 艾灸美容穴位

針對這些最常來見源的問題，艾灸美容是採用先在頭部的主要穴位(太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等)施灸，然後再在身體上的穴位(關元穴、足三里、三陰交等)施灸的辦法，從身體和面部靠近穴位一同對證調理女性的身體體質，可以說是給女性朋友整個身體「做美容」。當然，美麗的成果也自然會明顯的體現在臉上。
一般臉上的每個穴位施灸3~4分鍾，身體上的每個穴位施灸5~6分鍾，一個治療下來大概1小時左右，如果能用艾灸堅持這樣做幾個療程，女性們可以很明顯地感覺到皮膚紅潤光潔，身體很舒服，精神也更加飽滿。這都是化學護膚品美容所達不到的效果。

5. 艾灸能美容嗎

可以，從中醫的角度講，面部是身體的一面鏡子。我們的皮膚不管是長斑，長專痘，暗黃，衰屬老都跟我們的身體有很大的關系。而艾灸可以調理我們的身體。艾灸有去濕通經絡排寒調理身體的效果。
通過艾灸身上的足三里，關元，腎俞可以調理我們的脾經和腎經，這兩個臟器對我們的面部皮膚有很大的關系。經常艾灸會發現皮膚氣色變得更好。甚至連斑點都可以淡化。
如果有黃褐斑的朋友還可以直接拿艾灸灸患處。效果也是特別好的喲。
艾灸對長痘痘的皮膚也是有幫助的。長痘痘從中醫的角度講，多數是體內的濕毒太重，排毒不暢。而艾灸有去濕排寒，疏通經絡的效果。所以通過艾灸對痘痘皮膚也有幫助。如果希望去痘痘的效果更好一點，還可以結合背部刮痧！
希望我的回答對你有幫助！

6. 艾灸美容技法圖解的目錄

上篇艾灸美容法基礎知識
第一章艾灸療法和艾灸美容法簡述
一、艾灸療法
二、艾灸美容法
第二章艾灸美容法的特點
一、簡單易學
二、工具簡單
三、治療范圍廣泛
四、療效快捷
五、安全可靠
六、輕松舒暢
第三章艾灸美容法的功效
一、溫散寒邪活血行氣
二、補虛強壯回陽固脫
三、清熱瀉火消瘀散結
四、補益中氣升陽舉陷
五、調整陰陽平衡五臟
六、疏風解表溫肌祛邪
七、溫通經絡除邪止痛
八、強壯臟腑防病保健
九、增強體質延年益壽
第四章艾灸美容法的作用機制
一、提高機體的免疫功能
二、增強機體的血流速度
三、調整內分泌系統
四、延緩機體衰老
五、延緩骨質疏鬆
六、緩解類風濕關節炎
七、具有鎮痛作用
八、降低血壓
九、治療血脂異常
十、阻抑肺纖維化
第五章艾灸美容法的治療范圍
一、祛黃氣美面上容顏
二、消皸裂令肌膚滋養
三、升中氣補陽健體魄
四、止瘙癢涼血祛風邪
五、淡色斑滋陰降火邪
六、減痹痛溫經通脈絡
七、散癤腫通絡消瘀滯
八、除肢痛溫經消寒濕
九、消炎症散結清血熱
十、清疹疥清熱解病毒
十一、拔瘡疹除濕泄火熱
十二、防未病培元健體魄
第六章艾葉的選用
一、艾葉的性狀
二、艾葉的化學成分和作用
三、艾葉的性味和功效
四、艾葉的選擇
第七章艾灸美容的原料
一、艾絨
二、艾炷
三、艾條
第八章艾灸美容體位和程序及時間和療程
一、艾灸美容法的體位
二、艾灸美容法的程序
三、艾灸美容的時間
四、艾灸美容法的療程
第九章艾灸美容法的補瀉和艾炷的選擇
一、艾灸的補瀉
二、艾炷的選擇
三、艾炷的標准
四、艾灸的壯
第十章艾灸美容法的種類
一、艾炷灸
二、艾條灸
三、溫灸器灸
四、其他艾灸方法
第十一章艾灸美容常用經穴
一、艾灸美容常用經絡
二、艾灸美容常用穴位
第十二章艾灸美容法的程序和灸後處理
一、施灸程序
二、灸後處理
第十三章艾灸美容的禁忌及注意事項
一、禁忌
二、注意事項
下篇艾灸美容臨床證治
第一章直接損美性疾病
一、面色蒼白
二、面肌痙攣
三、面神經麻痹
四、甲癬
五、手癬
六、足癬
七、雞眼
八、毛囊炎
九、面部癤腫
十、乳腺炎
十一、流淚症
十二、上瞼下垂
十三、斜視
十四、丹毒
十五、落枕
十六、扁平苔蘚
十七、銀屑病
第二章間接損美性疾病
一、手足厥冷
二、乳腺增生
三、腮腺炎
四、扁桃體炎
五、耳聾
六、中耳炎
七、過敏性鼻炎
八、慢性喉炎
九、血栓閉塞性脈管炎
十、頸椎病
十一、肩關節周圍炎
十二、網球肘
十三、郁證
十四、外陰白斑
十五、外陰瘙癢
十六、子宮脫垂
十七、帶下病
十八、便秘
附錄
一、《針灸集成》53禁灸穴
二、《針灸大成》禁灸穴歌

7. 艾灸美容灸哪些地方

艾灸通過點燃艾絨直接，或間接地作用在體表的經穴或患病部位，通過施以溫熱的刺激，從而達到經絡溫通、扶正去邪的作用。中醫認為，艾灸具有溫陽補氣、消瘀散結、補中益氣等作用。《本草正義》說：「古人灸法，本無一症不可治，艾之大用，惟此最多。」經大量臨床資料表明，艾灸還有治面部皺紋、雀斑、痤瘡、凍瘡等美容養生功效。
平復面部皺紋：患者仰卧，將鹽末填平臍孔，取0.3厘米厚度的鮮姜1片，用針穿刺鮮姜數孔後置於臍上，薑片上置中艾炷（如黃豆大）點燃施灸。如局部灼熱難忍受，將薑片向上稍提起片刻，再放下施灸，反復操作，至艾炷全部燒完再換一艾炷，至局部皮膚產生潮紅為度。每晚1次，有益氣健脾等功效。
雀斑：以艾條點燃後，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現紅暈為度。施灸時，小心艾灰掉落在面部，灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。
黃褐斑：卧前取1支艾條，點燃後在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2~3厘米，至局部皮膚產生紅暈，自覺有溫熱感。施灸10分鍾左右，施灸時，小心艾灰掉落燙傷皮膚。
面部虛胖：每晚臨睡前，將艾條點燃，端坐床前，分別炙足三里、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鍾左右，局部出現紅暈，自覺溫熱舒適感為度。
痤瘡：將艾條點燃後，在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1~2厘米，每穴灸2分鍾，至局部皮膚出現紅暈為度。

8. 想開一家美容院，關於艾灸的，需要什麼准備嗎

1、首先第一步抄，位置選好，房子要襲裝修好而且要給自己定位好，只做艾灸還是也做拔罐，刮痧什麼的。
2、如果只做艾灸項目，前期要搞好宣傳，最好是產品沒到的時候就開始宣傳，而且主要客戶群的定位要弄清楚。
3、全國各地跑跑，看看自己要引進什麼樣子的設備，是艾灸床，艾灸儀，還是艾灸凳，PS：我當時就看了好幾個廠家，最後選擇大唐艾神的艾灸床。
4、產品到了之後，先請人低價體驗，然後知名度打出來之後再開始正式開始。

9. 美容院艾灸儀美容效果如何

現代多功能艾灸儀的優點：多功能艾灸儀是在保證艾灸療法的療效，使用艾絨直接灸的基礎上，應用磁療方法、微電子、計算機技術，以其不燃燒為特點，直接或間接作用於穴位以達到治療保健的目的。應用多功能艾灸儀人們可以在優雅的環境中接受治療，而不必遭受煙熏火燎，燃燒的艾火灼傷皮膚之苦。而且艾灸溫度可調，可以同時多個穴位施灸，顯著提高了灸療的效率和效果。
1、艾灸後的排毒反應

艾灸之後出現排毒反應是非常正常的事情，正確對待這些排毒反應能夠使得艾灸的效果完全發揮。不同的人對於艾灸之後的排毒反應是不一樣的，有些人的排毒反應只持續幾天，有些人則要持續幾個星期。比較典型的艾灸之後的排毒反應有流鼻涕、咽干舌燥、精神不振等，也有部分人群會出現眼睛發紅、腹瀉等症狀。之所以會出現排毒反應是因為人體在新陳代謝過程當中把一些廢棄物排出了。

2、艾灸的作用

艾灸的主要作用就是養生祛病，適當的艾灸對於延年益壽是非常有幫助的，另外一些免疫力特別低的人群以及經常感冒的人群也可以採取艾灸的方式來改善情況。艾灸的原理就是刺激身體的一些穴位來養護陽氣。艾灸的時間不能夠太長，最好不要超過三十分鍾。另外在艾灸的時候也需要注意距離，不要離皮膚太近，以免皮膚被燙傷，在艾灸之後還需要正確對待排毒反應。

3、艾灸的注意事項

在進行艾灸的時候是有非常多的注意事項的，首先就是需要做好保暖工作，特別是在冬天的時候，不要接觸冰涼的水。另外在進行艾灸期間需要控制好自己的脾氣，盡量保持情緒穩定。如果腸胃情況並不是很好，那麼就需要注意，在進行艾灸的時候不能夠吃飯。在進行完艾灸之後不要立刻洗澡，最好是等到半個小時以後再洗澡。如果是第一次艾灸，那麼艾灸的時間最好不要太長。

4、艾灸的適宜人群

艾灸是一種非常好的養生辦法，但是並非所有的人都適合艾灸，有一些人艾灸之後反而會有一些不良反應。最適合艾灸的人群就是一些體制寒性的人，這類人的顯著特徵就是怕冷，同時其還有腹部冷痛、拉稀等症狀。這類人可以通過艾灸排出體內濕氣，從而改善這類症狀。與之相對應，熱性體質的人群就不適合艾灸，這類人群的顯著特徵就是口乾、口苦。

5、艾灸的方法和步驟

艾灸的主要原料就是艾條，艾灸的步驟非常簡單，首先就是需要把這個艾條點燃，然後就是把艾條對著特定的穴位熏灼，在熏灼的時候需要注意，不能夠離皮膚太近，否則會使得皮膚出現受傷的情況。艾灸的功能豐富，其主要就是能夠幫助行氣活血，從而達到一定的保健效果。艾灸的頻率也需要注意，不能夠特別頻繁地進行艾灸，否則反而會起到反效果。

10. 一般去美容店裡做艾灸一次多少錢可以自己在家做嗎

現在一般做一次艾灸在一百元左右。看當地的消費水準。如果你需要經常艾灸建議你購買一台河南大唐艾神健康科技生產的艾灸床，這樣你可以自己在家做了。而且你自己就可以操作，很簡單的。都是全自動的。