❶ 為什麼空心拳打人要比實心拳疼
拳打到目標的瞬間都是實心的。
所謂空心拳是指拳接觸目標前是半握的,也就是空心的,在拳接觸目標的瞬間將拳收緊。相對於實心拳。拳收緊時機控制合適的話,可以將拳收緊的力也作用到目標上,也就是比實心拳多一道力,所以如果打得正確的話,是比實心拳力量大的,而且穿透力更強。
多練習,打沙袋就能感覺出來區別,不要打人~
❷ 舞蹈上的空心拳怎麼握
大拇指搭在食指指甲上,其餘手指做握拳狀,不握緊了,做個空心的樣子
❸ 空心拳的具體握法是怎樣的
空心拳是南拳手型之一。 握拳時,五指放鬆屈捲成半握拳,拇指第二節指骨扣貼於中指和食指的指甲上。要求松握拳,拳心空。握空心拳是要點,就是手心中間是空心的,是空氣,不是實心的。
南拳的總體風格是步穩、拳剛、勢烈,少跳躍、多短拳、擅剽手,以聲、氣修力。威猛迅疾,靈巧綿密,剛柔相濟,上肢及手型尤富於變化。它不像少林拳那樣雄渾朴茂,舒展大方,但其剛烈之氣,威猛之勢,卻灝然自成氣象。
(3)美容手法空心拳怎麼打擴展閱讀
練武術前的注意事項:
1、要想在某門武功上取得較高成就,忽略了對其理論的學習與研究,成功的希望是非常渺茫的,不懂理論,一味苦練,無異於盲人騎瞎馬,出現方向偏差,也就在所難免了。
2、「打拳不練功,到老一場空」,樁功在中華武術訓練中,佔有非常重要的地位,為了築基,每門武功都有一定的築基訓練手段和方式,初學武術者,體會不到樁功的重要性。
3、不與他人經常交流,所練的招法就得不到檢驗,自己的缺點發現不了,別人的長處學不到,也無法積累實際搏擊經驗,自以為是,猶如閉門造車,其水平也就可想而知了。
4、實戰技擊技能,乃中華武術之精髓,如果沒有了實戰技擊,武術就失去了其靈魂。
5、初學者應根據本人喜好以及各方面條件,仔細選擇,以免盲目習練,導致費時費力,無果而終。
❹ 是空心拳厲害還是實心拳厲害
直擺勾用實心,拋拳打速度快了可以用空心打面部,主要采決於你的打擊部位和打擊力度、速度。還有就是你出手的角度,建議新手用實心
❺ 為什麼用空心拳拍打穴位
通經絡用的是振動的透勁,而不是擊打的力量,實心拳主要是拙力,不但通經絡不理想,而且會傷害經絡,空心泉加上靈活的手腕,就是一種通透的寸勁,通經活血最好
❻ 關於空心拳
根據物理學動量的定理:FT=MV
拳頭的質量一定,出拳速度也是一個最大值,那麼打擊的力度F由T來決定,當T越小F越大,所以應該是握緊的拳頭打擊出來的力更大!
❼ 我學按摩的,有些地方需要手捏成空心錘,並且要錘響才顯得專業,但是我就是錘不響,錘響了就是實心錘了,
捶法(也包括拍法等)是一種技巧性較強的按摩手法,以輕巧見長。主要作用是行氣活血,放鬆肌肉,活絡關節,消除疲勞,緩解酸脹,祛風散寒等。
實心拳捶也能捶響,但那是皮打皮,發聲或悶或脆;空心拳捶,是掌心處的空間起共鳴作用,發聲自然洪亮。兩種捶法皆有按摩效果,但在舒適感方面前者不如後者。
嚴格來說,起作用的是手法施於肌膚的力度,而不是聲響,所以是否發聲並不是關鍵。但能發聲響,則意味著力度和手型正確,這是前人實踐總結提煉成熟的手法要領。並且,按摩推拿也是掙錢吃飯的手藝,顧客在享受按摩的同時聽到悅耳節拍,也是別樣心理滿足,對按摩師來說則是專業炫耀。這和理發師剪頭不時會在顧客耳旁咔嚓咔嚓空剪幾下有異曲同工之妙。
至於手法要領,主要是反復練習,多用心琢磨體會,功到自然成。都是熟能生巧,沒什麼秘訣的。
❽ 詠春中的日字連環沖拳的技巧,怎麼打出來滴詳細,相關滴都發過來,謝謝了,想學
詠春拳實戰過程中應用最多的一種手法——日字連環沖拳。
相對於中國傳統武術的「十年不出門」而言,詠春拳則是一門速成的拳種,它的手法簡潔、干練,易學易練,可以在很短的時間就能夠達到防身抗暴的目的。(只要能在時間上有所保證,只需三、五天即可。就是完成詠春拳所以內容也最多不過三個月,所以詠春拳堪稱古代散打。)
日字連環沖拳是詠春拳初學者要掌握的第一種拳法,也是最為重要的一種拳法。有的詠春拳門人稱之為日字沖拳或日字沖捶,不過我還是喜歡日字連環沖拳這種叫法,因為這樣的叫法道出了這種拳法的練法及實質,使初學者不至於盲目練習而不知所以。日字連環沖拳也是詠春拳所以拳法中攻擊速度最快,最為迅捷的拳法,在實戰中運用的頻率也最高。
准備好了嗎?讓我們練起來。上海加華國術館的永春武術訓練方法如下:
正身馬
兩拳變掌置於胸前,左掌在前,左臂微彎,右掌置於左肘彎處,兩掌成立掌,小指一側斜向前。有的詠春拳門人以手指向前,只是個人習慣罷了。
左掌變拳拳眼向上,肘部發力,左拳成「日」字形向前打出,打出的方向在身體的中線即鼻準、心口一線,拳於肩平。身體依然正面向前,不能吐肩,身體不能有偏移。
左拳變掌在收回過程中,右掌變拳,肘部發力,成日字形由左掌上方沖出,
此時左拳收回到右臂肘關節微後方,左拳右掌收回時由右掌上方打出。
由慢到快,重復這一過程,初始每次可打二十拳,不求快只求體認細節,待掌握好細節後數目自定,以肩架完好而力竭為止。
不要貪圖練習的速度而改變練習細節,拳變掌這一節一定不能省略,這不但關繫到你能否練成「撒手打人,著身成拳」,也關繫到你以後練習寸拳的進度及拳法的力度,切記!
當然,這個練習過程中也可以轉馬,變正身馬為左右側身馬練習「打三方」,再結合上詠春步法即詠春日字連環沖拳「打四方」練法。
要點:
一:手握空心拳。
掌變拳,拳心不要握死,要鬆快,好像手心握這一團紙一樣,這樣做,手臂才不容易緊張,既能練習速度又能練習爆發力,這個過程既是詠春拳的「舍力」。在這里,不妨再透露一個小秘密,如果有條件在格鬥之前,在手心裡握上一塊小手帕或者餐巾紙之類的小東西,打出的拳既可減輕對自己的傷害,又能加大對敵方的傷害程度,這可是特警隊的不傳之秘噢!
二:上身要放鬆,肩部更要放鬆。
日字連環沖拳打出的拳,一定要松、快。只有肩部徹底放鬆,力的傳遞才會通達,打出的拳才更有威力,這一切都是練習「寸勁」的基礎。
三:兩拳要同動。
左拳在變掌收回的同時,右拳打出。記住一定要同時動,不可有先後之分,這也是詠春拳能夠達到「一秒八拳」的秘訣。
四:出拳後,肘部不要挺直。
很多詠春拳門人在練習日字連環沖拳時打出的拳肘部都是挺直的,他們認為只要這樣,打出的拳才會有力氣,但我們這一脈則有不同,我們在練習日字連環沖拳時,第一大忌諱就是肘部挺直。
歷史上眾多的武林高手「無疾而終」,事實上是死於心腦突然病變,就是腦血管意外和心臟病急性發作。其最主要的原因就是練習發力時對腦部及臟器的持續傷害。一兩次的震盪對身體的傷害是難以察覺的,但千萬次難以察覺的傷害累計在一起就會形成致命的隱患。這或許就是歷史上眾多詠春拳實作高手(是實作高手,不是某些理論高手)難得高壽的一個原因吧!
我們這一脈,自梁贊祖師以來,就一直認為肘部挺直會加大發力時對腦部的震盪,我們在教授每一位弟子時都嚴加教導,言明其中的厲害關系。如果各位不相信的話可以兩種練法摻雜練習,體認、對比一下,特別是在練習發寸勁時,這種震盪更加明顯,對人體的傷害也最大。
五:練習不要急躁。
練習日字連環沖拳要循序漸進,不要急躁,只要空閑時就練習幾十次,積少成多,只要三、四天就能熟練。
日字連環沖拳的由來
日字連環沖拳之所以稱為「日字」,這就將聯繫到它的握拳方法。詠春拳中拳的握法很有講究,它拳眼向上,著力點在拳的中指到小指這一塊區域,而這一塊區域恰恰構成了漢字「日」字,所以稱為日字連環沖拳。當然,這一練法並不是為了標新立異,從現代解剖學的角度,你會發現,拳呈「日字」打出時,小臂中的兩根骨頭剛好呈平行形狀排列,這樣的排列方式不單對拳面的支撐力達到最大使腕部免受傷害,也使發力更為直接。
日字連環沖拳軼事
眾所周知,李小龍是截拳道及詠春拳宗師,不過他在練習詠春拳伊始,尚有一段有趣的故事。
那是一個傍晚時分,正在代師授徒的黃淳梁見師弟張卓慶帶著一個十五六歲的小夥子走進武館,小夥子身著時髦的牛仔褲,花襯衫,頭發梳得溜光,雖時已黃昏,仍戴著太陽鏡,他就是在港地電影圈已頗有名聲的童星李小龍。幾天後,李小龍經張卓慶介紹正式拜葉問為師,並鄭重的向黃淳梁行禮,認了師兄。
從前,李小龍對黃淳梁的技藝和身經百戰的業績早有耳聞,比將黃視為「以小勝大,以弱勝強」的偶像,故對黃師兄十分尊重,李小龍原以為練上三五天,學得三招兩式便可防身攻敵了,沒想到開拳時,黃師兄既不解釋拳法要點,也不講實戰運用,加上每天總是練慢吞吞的攤手,伏手,馬步,特別是站「二字鉗陽馬」架式時,兩腿酸酸痛得要命,難以忍受。
沒幾天,心高氣傲的李小龍便離開了他甚感無味難耐的詠春拳館。
大約過了一個多月後,李小龍又回到武館,要求學習,黃淳梁感到奇怪,在黃的反復詢問下,李小龍說出了真情,原來,在幾天前,小龍在青年會與一個人言語沖突,打了起來,那人個頭高大,且學過武術,剛一動手李小龍就挨了幾下,吃了不少虧,李小龍突然想起在詠春拳館見過的「日字沖拳」,見機行事,他就用這種拳法向對手面部密集進攻,果然反敗為勝了,他覺得這種拳術很有用,才重新回館練習的。
❾ 空心拳是如何握
握空心拳是要點,就是手心中間是空心的,是空氣,不是實的