1. 珍珠粉怎麼吃才算正確
服用珍珠粉一般採用少量多次（如每日2-3次），空腹溫開水沖服，這樣吸收最有效。飯後或每日一次服用吸收效果差些，因為食物中的一些物質，如植酸，會與珍珠粉中的二價金屬離子結合，變成難以吸收的物質，一次服用量過大，超過人體需要，吸收率也會下降。
服用珍珠粉/可溶性珍珠粉的同時，喝些牛奶，有利於珍珠有效成分的吸收。胃寒（胃酸分泌過少）者，在服用珍珠粉的同時，可少量服用些食醋，有助於珍珠粉的消化。
珍珠粉/可溶性珍珠粉是含鈣等宏量元素十分豐富的保健食品，十分有益於人體健康，但是並不意味著可大量無限制的服用。這些宏量元素和微量元素對人體雖然十分重要，但如果大大超過了人體需要量，對人體會產生毒害作用。如長期每天服用5克珍珠粉，就會有患結石的危險。 珍珠粉每天服用量應按照產品說明書推薦用量，或每天不超過1克，這樣的量保證絕對安全。
一天中最好晚上吃！
但有好多人不能吃,珍珠是屬於涼性的,冬天手腳冰涼的女性是不可以吃的,內火旺的人才可以吃,而且不能多吃,
PS：
體虛的人,老人和兒童都不可以吃,如果想美容最好選擇外用比較好,可以把珍珠粉加在面膜或按摩霜使用,兩樣達到美容去斑,皮膚光潔的功效....
2. 如何使用珍珠粉美容
內服加外用
內服：和牛奶喝豆漿的時候適當的加些珍珠粉
外用：可以和牛奶調制面膜使用
直接用粉撲蘸適當珍珠粉輕拍臉上，既可以當定妝粉，不化妝師也可以使用，有保濕美白的效果
3. 珍珠粉怎樣吃最好
服用珍珠粉一般採用少量多次（如每日2-3次），空腹溫開水沖服，這樣吸收最有效。飯後或每日一次服用吸收效果差些，因為食物中的一些物質，如植酸，會與珍珠粉中的二價金屬離子結合，變成難以吸收的物質，一次服用量過大，超過人體需要，吸收率也會下降。
服用珍珠粉/可溶性珍珠粉的同時，喝些牛奶，有利於珍珠有效成分的吸收。胃寒（胃酸分泌過少）者，在服用珍珠粉的同時，可少量服用些食醋，有助於珍珠粉的消化。
珍珠粉/可溶性珍珠粉是含鈣等宏量元素十分豐富的保健食品，十分有益於人體健康，但是並不意味著可大量無限制的服用。這些宏量元素和微量元素對人體雖然十分重要，但如果大大超過了人體需要量，對人體會產生毒害作用。如長期每天服用5克珍珠粉，就會有患結石的危險。 珍珠粉每天服用量應按照產品說明書推薦用量，或每天不超過1克，這樣的量保證絕對安全。
珍珠已經被中華人民共和國衛生部列入可用於保健食品原料的名單中。在保健食品中，它們擔當以下角色：增強免疫力、補充鈣質、美容、抗氧化（延緩衰老）、改善骨質疏鬆，還有許多保健食品也常以珍珠作為配伍，以珍珠為主要原料，同時富含多種從植物中提取的天然雌激素，能夠迅速進入人體，與體內的雌激素受體結合直接作用於卵巢，保持卵巢對雌激素的合成，定向調節乳腺、性腺、皮脂腺和汗腺功能，通過滋養卵巢，給卵巢提供養份，恢復卵巢的正常功能，從而使女人推遲絕經，重現青春與魅力。她在舒緩皺紋，增加皮膚彈性，令皮膚光潤、細膩、柔滑；改善睡眠，緩解煩躁、焦慮、多疑、注意力不集中等表現；還能積極促進鈣吸收，減少鈣流失，對減輕不明原因的腰腿疼有顯著功效。
4. 如何使用珍珠粉做美容用量為多少啊
教你一招你可以試試看。
珍珠香蕉面膜
香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，10-20分鍾後洗凈即可。
功效:富含維生素和蛋白質，可消除皺紋，使肌膚光潔。
5. 珍珠粉怎麼吃可以美白祛斑
珍珠粉是很好的美容粉，能把營養物質滲入臉部肌膚里，珍珠粉和其它一些有葯物產品才能發揮出功效。自製珍珠粉能美白祛斑，方法如下：
【珍珠粉+綠豆+黃豆粉面膜】
珍珠粉、綠豆粉、黃豆粉一同倒在面膜碗中，混合均勻，再加入適量的純凈水，充分攪拌，調和均勻，待用。
使用方法：溫水清潔面部後，以熱毛巾敷臉約3分鍾，接著取適量調制好的珍珠粉美白面膜仔細地塗抹在臉部肌膚上，靜敷約15分鍾，待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部即可。
【牛奶+珍珠粉面膜】
做法：一克珍珠粉放到碗里，倒入適量牛奶，調勻，製成糊狀就可以了。皮膚比較乾燥的MM可以添加適量的蜂蜜，有很好的保濕作用的。
使用方法：調成糊後均勻的塗抹全臉和頸部皮膚，待20分鍾後用清水洗凈，然後塗柔膚水面霜等即可。
6. 珍珠粉該怎麼使用，可以美容呢
針對美白：珍珠粉+牛奶
針對祛斑：珍珠粉+蜂蜜
也可以牛奶蜂蜜都加!也可在加些VE！
晚上洗完臉厚，拍上水，然後象擦粉一下輕輕鋪在臉上也可以美白！（乾性皮膚最好不要用）
如果不是敏感膚質可以用酸奶+珍珠粉，用完皮膚很嫩，而且美白！如果珍珠粉質量不好，建議不要內服！
7. 珍珠粉怎麼服用
我用珍珠粉一年啦，偶是混合性皮膚，夏天喜歡到處旅行，曬的焦黑回成都，美白的DD用了一堆，最後發現珍珠粉真是好！現在看身邊的朋友說偶的皮膚在四川人裡面都算很好滴~開心啊~忍不住來贊一下~下面是珍珠粉的一些經常用的方法：
美白方法1，內服，要細的，超細的就好，早上起來沖在溫水裡喝，排毒很有用的哦~晚上可以沖在牛奶和蜂蜜裡面喝。聽說吃多要得結石，我分析了一下，一是珍珠粉要很細，然後每天不要過量，不超過克就好，偶是學醫的~在此強烈推薦姐妹們內服珍珠粉時一定要服用水溶性的珍珠粉，水溶性珍珠粉雖然價格比較貴，但是容易為人體所吸收，對美白皮膚會產生非常快的作用，並且即時服用多了也沒有問題，因為水溶性的珍珠粉可以隨水份排出體外。我一直在美白肌膚網上面購買水溶性珍珠粉膠囊，他們家的水溶性珍珠粉膠囊質量非常好，產品絕對正宗，並且由於是國內水溶性珍珠粉膠囊的主要代理商，美白肌膚網是他們的直銷網站，所以價格也相對便宜。一天服用三粒，早上服用兩粒，晚上服用一粒，現在我感覺我的皮膚就像古話說的「膚如凝脂」那樣，~自己臭美一下~
美白方法2，外用，可以調在牛奶，蛋清和蜂蜜裡面做面膜，也可以調在晚霜裡面擦臉，堅持一個月就很顯著，偶媽媽50幾了，脖子上的皺紋一般頸霜都沒有效果，結果擦了珍珠粉，3個月就看到皺紋淺了，好驚訝哦~直接擦在皮膚上按摩的，外用可以使用價格低一些的油溶性的珍珠粉，目前市面上的珍珠粉大部分都是油溶性的珍珠粉，美白肌膚網上面的油溶性珍珠粉的價格也非常便宜，250克的袋裝才38元，另外他們經常舉行各種促銷活動，常常買別的產品時就能得到贈送的珍珠粉。
美白方法3，白天當散粉用，白天要擦防曬的啊隔離的啊就會油，有天我突然想調點珍珠粉好不好，結果防曬霜不油了，還不用塗粉底了，好開心喲~jms可以試一下，不過不要調太多，抹的時候快速抹勻，不然要起條條。多試幾次就熟悉拉~然後當散粉用，批不油又免受化學品的侵害~很贊~
美白方法4，純的珍珠粉是珍珠研磨的，偶還沒有清楚海水和淡水的區別，珍珠層粉是貝殼內層的珍珠質研磨的，層粉只能用來做面膜，不過大家要是要求品質好就都用珍珠粉拉~
總之，根據我的親身體會，只要每天堅持服用珍珠粉(一定要服用水溶性的珍珠粉，服用油溶性的珍珠粉有可能得結石啊！)，每周用價格低一些的油溶性珍珠粉做兩到三次面膜，最多過半年，保證你的皮膚真的像「膚如凝脂」一般，白皙有光澤，不過姐妹們一定要貴在堅持，網上也看到有姐妹們說用了一次兩次沒有什麼作用，當然了，一次兩次能有什麼作用呢。
另外再告訴大家測試水溶性珍珠粉和油溶性珍珠粉的小方法，倒一杯清水，然後將珍珠粉倒入清水中，搖幾下，如果很快就看不見粉末啦就是水溶性的，如果粉末沒有溶於清水就是油溶性的啦！各位姐妹一定要記住噢！
PS:如果嚴重痛經時,最好暫時停用!!