女人喝什麼茶好可以美容

❶ 女人喝什麼茶美容養顏排毒最好

一、桂花綠茶
材料：乾燥桂花適量，甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。
泡法：
1、將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。
2、約等三分鍾，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。
功效：去脂輕身，整腸健胃，還可以排毒，去除口臭。
二、玫瑰花茶
材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克。
泡法：將以上所有材料，放在杯子里，用90℃水沖泡3~5分鍾即可飲用。
功效：長期飲用有利於身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。
三、大棗菊花茶
材料：幾朵干菊花，冰糖、大棗各適量。
泡法：
1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。
2、最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。
功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。
四、陳皮薑茶
材料：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。
泡法：
1、陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。
2、按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鍾左右，去渣飲服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
五、山楂茶
材料：山楂2錢，決明子3錢，陳皮1錢，杭菊1錢，荷葉1錢。
泡法：
1、將所有材料放進濾袋，將濾袋放入保溫瓶里。
2、然後加入600毫升的沸水，加蓋10~15分鍾即可飲用。
功效：可以清除油脂，掃除堆積在身體內的廢棄物，有利於排毒。

❷ 女人喝什麼茶,美容養顏

像冬天喝的話玫瑰花茶加點枸杞泡著喝，臉色特別好，皮膚看起來很健康的。
春天皮膚容易過敏，可以喝點菊花茶。

❸ 女人喝什麼花茶可以美容養顏

女人喝了可以美容養顏的花茶有：

①金銀花茶
功效：金銀花茶具有清除體內有毒物質，內降脂、減容肥、美容潔膚、預防衰老的功效。
②牡丹花茶
功效：牡丹花茶具有具有護膚、美容養顏、清心潤肺、調經活血等功效。
③桂花茶
功效：桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。

❹ 女人應該喝什麼茶美容養顏

檸檬蜂蜜水

美白 養顏

檸檬切片，記得一定要用溫水內來泡開蜂蜜哦！檸檬含有豐富的維生容素C，可以消除皮膚色素沉澱～具有美白的功效！

紅豆薏仁茶

祛濕

薏仁跟赤小豆先浸泡一小時，薏仁先在鍋里翻炒幾下，減輕寒性。然後赤小豆薏仁一起放進沸水裡煮一個小時，在碗里放兩勺紅豆薏米粉沖水泡開，再把煮好的赤小豆跟薏仁放進去。喝幾天就能慢慢把濕氣排出來，腸胃也變好了。記住紅豆薏米粉一定要選擇含有赤小豆的。我這款裡面還含有木糖醇和草莓丁，味道會更容易入口。效果也更好

山楂紅棗茶

催經暖宮

紅糖有助於排毒和補血，搭配山楂一起喝能加快體內血液循環，對緩解痛經有很好的效果～

菊花枸杞茶

去肝火

菊花茶是清肝明目效果很好的，菊花性寒、枸杞溫補，正好互補。適合肝火旺盛、頭暈耳鳴等症狀。肝火旺盛的還可以多吃一些富含維生素C的水果，例如草莓，還可以喝酸奶。

❺ 女人喝什麼茶可以美容美膚

1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺

效 能：美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養顏，調節內分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環、增強肌體的新陳代謝。

3：野菊花：清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。

效 能：
宋代景煥於《牧豎閑談》中曰：「真菊延齡，野菊泄人。」野菊花苦寒之性勝於白菊及黃菊，獨擅清熱之功，一般用於治療疔瘡癰腫，頭痛眩暈，目赤腫痛。中醫認為野菊花有清熱解毒之功效，現代臨床則廣泛用於治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等；疏風清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡，潤肺氣。避暑消熱，清心明目。用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用於預防感冒。有清熱解毒之效，適用於癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。治風熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，濕疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾製成。野生菊產於江南山區，其形黃綠如米，故稱野菊米。據《增廣大草綱目》記載：「處州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一。」

4：槐花：降脂減壓

效 能：
清熱，涼血，止血。清熱降壓，治腸風便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，風熱目赤，癰疽瘡毒。並用於預防中風。有較強的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮痛，降血壓，強化血管。
5：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕

效能： 原產地在地中海地區，性喜乾燥，每年六月開花。每當花開風吹起時，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景。可以凈化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、解除焦慮，具促進食慾、養顏美膚的功效，有助鎮靜神經、幫助睡眠，鬆弛神經，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。可以飲用，也可以沐浴時使用，也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。但應注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。

6：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）

產地： 西藏
功效：美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎、並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

7：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺

效 能：美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養顏，調節內分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白皮膚，祛斑除皺。能改善血液循環、增強肌體的新陳代謝。

3：野菊花：清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。

效 能：
宋代景煥於《牧豎閑談》中曰：「真菊延齡，野菊泄人。」野菊花苦寒之性勝於白菊及黃菊，獨擅清熱之功，一般用於治療疔瘡癰腫，頭痛眩暈，目赤腫痛。中醫認為野菊花有清熱解毒之功效，現代臨床則廣泛用於治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等；疏風清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡，潤肺氣。避暑消熱，清心明目。用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用於預防感冒。有清熱解毒之效，適用於癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。治風熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，濕疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾製成。野生菊產於江南山區，其形黃綠如米，故稱野菊米。據《增廣大草綱目》記載：「處州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一。」

4：槐花：降脂減壓

效 能：
清熱，涼血，止血。清熱降壓，治腸風便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，風熱目赤，癰疽瘡毒。並用於預防中風。有較強的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮痛，降血壓，強化血管。
5：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕

效能： 原產地在地中海地區，性喜乾燥，每年六月開花。每當花開風吹起時，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景。可以凈化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、解除焦慮，具促進食慾、養顏美膚的功效，有助鎮靜神經、幫助睡眠，鬆弛神經，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。可以飲用，也可以沐浴時使用，也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。但應注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。

6：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）

產地： 西藏
功效：美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎、並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

7：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用

效 能：
女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治水腫、痰飲積滯、二便不利。桃花中能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚；桃花還能防治黑色素在皮膚內慢性沉積，有效的清除體表中有礙於美容的黃褐斑，雀斑，黑斑；桃花中還富有植物蛋白質和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚乾燥，粗燥及皺紋等有益，疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚。還能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，清除體表中有礙於美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。

❻ 女人喝什麼茶是美容養顏補氣血的

美容養顏補氣血的茶有：

1、桃花茶

桃花茶中有著豐富的維生素物質，對人體有著很大的保健作用。並且，桃花茶也是一種美容茶，能消除體內黑色素，達到美白祛斑的效果。

2、牡丹花茶

想要喝茶美白，最好多喝花茶種類。牡丹花茶也是人盡皆知的美白美容茶，能改善皮膚黃褐斑，皮膚衰老暗黃等問題。女性喝牡丹花茶還能改善氣血，降血壓緩解痛經哦。

3、薰衣草檸檬茶

這道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能讓皮膚細胞更有活力，讓肌膚更散發迷人光彩。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一種很好的花茶種類，玫瑰花茶對女性的美容效果是最明顯的。長期喝玫瑰花茶能讓皮膚變得很白皙，且富有光澤又紅潤。

5、枸杞茶

枸杞能改善膚色暗沉為臉部增加氣色氣血，讓膚色更加紅潤。枸杞茶適合女性，還能調理內分泌調理經期。

6、槐花茶

槐花茶能清熱降壓，治療各種出血問題，還能預防中風。其實，皮膚不好和體內有很大關系，想要皮膚好建議先從內調開始。

7、紫羅蘭花茶

紫羅蘭是一種顏值超高的花，紫羅蘭花茶不僅口感好且好處也很多。紫羅蘭花茶能調理肌膚，讓肌膚達到最佳狀態。紫羅蘭花茶能抵抗紫外線，延緩衰老，還能去除皮膚黑色素，讓肌膚更加白皙。

8、桂花茶

桂花茶的味道非常甜美，喝起來爽口又清新。桂花茶的潤腸道功能是非常出色的，經常便秘的朋友可多喝。

❼ 女生喝什麼茶可以美白養顏

女孩子都愛美很正常，想變白想變瘦想穿漂亮的衣服，這些都很正常，但是愛美也要有尺度，有一些誤區還是要注意的，前兩天有姐妹問我，聽說茶葉水洗臉可以變白，她想試試，艾瑪我及時的阻止了她，並且告訴她，肯定沒有用！茶葉中有一種叫茶多酚的成分。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。對於清潔皮膚或者緩解皮膚乾燥，有點效果，但是對於美白是真的沒有什麼作用的。

美白的原理是針對皮膚中的黑色素，去掉黑色素的過程，需要很多的美白成分共同作用，茶葉水不誇張的說只能洗洗臉而已。比如有一種成分是二裂酵母發酵產物溶胞物，它具有很強的抗免疫抑制活性並能促進DNA修復，可有效保護皮膚，不收紫外線引起的損傷，用於乳化、水基及水醇體系的護膚、防曬及曬後護理產品，幫助預防表皮及真皮的光老化。還有大牌都愛用的美白成分，煙醯胺！能夠抑制絡氨酸酶的活性 減少黑色素的形成，是美白界公認的理想美白成分。

美白要找對方法不能盲目跟風，否則容易得不償失啊，我給朋友推薦我一直用的一款美白產品，美白臻精華，它是根據科學的美白原理，針對人體皮膚代謝周期28天來設計而成的，經過5位科學家3年聚焦僅做黑色素研究成功研發出來的。

它一共分為五個小瓶，每一瓶針對一個階段，使用時候按照順序使用，堅持五瓶用完皮膚一般都會白一到三個度。第一瓶精華抑制黑色素的產生，它的核心成分為富勒烯、谷胱甘肽、光苷草定，能有效的抑制黑色素的產生，同時還有殺菌、消炎的作用。第二瓶阻斷黑色素傳遞，讓黑色素沒辦法到達角質層，皮膚也就不會變黑了。第三瓶對之前已經形成的黑色素進行淡化，第四瓶加速黑色素排出代謝，徹底清除黑色素，第五瓶是修復受傷的肌底和破壞黑色素的生存環境。

朋友聽完果斷入手，雖然時間長，但是很安全又很科學！