蛋白維素e做美容有什麼效果

『壹』 用維生素E擦臉有什麼好處

『貳』 用雞蛋清，蜂蜜，維生素e做面膜有什麼效果

1、蛋清中的蛋抄白質含量很高，能夠很好的消炎，保護我們的皮膚。

2、蜂蜜是天然的營養物質，它所含有的單糖、維生素、酶類等生物活性物質都能被皮膚所吸收，改善肌膚狀況，讓膚質保持紅潤細膩，延緩衰老。

3、維生素E是一種脂溶性抗氧化物質，外用可以淡化色素沉著，具有一定的美白、抗光老化作用。還能改善局部血液供應，促進傷口癒合，可用於治療凍瘡、皸裂等皮膚病。

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自製面膜需要注意：

1、面膜材料的選擇。材料的選擇決定了面膜會起到什麼作用，切記不能選擇壞掉的材料，易導致過敏的也不能選擇，不然就得不償失了。

2、製作的質量。製作的過程中一定要有清潔意識，在自製面膜前要洗凈雙手，同時也要保證材料與製作工具的清潔，以免將過多的細菌或是農葯殘留帶到面膜中，帶到皮膚上可能會引起皮膚發炎或感染。

參考資料來源：

人民網-教你自製蛋清美白面膜 潤膚除皺舒緩肌膚

人民網-蜂蜜對皮膚有何功效？蜂蜜護膚知識知多少

人民網-維生素E外用神奇效果

人民網-自製面膜要注意什麼？材料選擇很重要

『叄』 用維生素e加蜂蜜加蛋清做面膜有什麼作用

面膜應結合自身情況選擇。
選購面膜時，注意麵膜的材質是不是顯得單薄，精華液的含內量是不是太少，容一般面膜拿出來如果會有精華液滴下，代表這款面膜的精華液是足夠的。
購買前檢查包裝盒上的標簽內容是否齊全。標簽內容應包括產品名稱、製造者的名稱和地址、凈含量（凈容量）、生產日期和保質期或者生產批號和限期使用日期、生產企業的衛生許可證號和產品標准號。
根據各人對香氣的嗜好選擇不同香型的產品，甚至是無香的產品，香氣應純正、幽雅，無不良異味或油蚝味。產品質地細膩均勻，色調自然，產品泡沫細膩，容易清洗，洗後皮膚不幹燥、不緊綳，使用後在皮膚上留下一層薄的皮膚膜，不會造成脫脂，對皮膚作用溫和，不會引起刺激和致敏作用。
根據膚質不同選擇不同的產品。乾性的皮膚就要選用滋潤的產品，而油性皮膚需要選擇清潔性能好的產品。
消費者使用產品前，應先閱讀包裝上的使用說明。選擇對皮膚作用溫和，不會引起刺激作用的產品。

『肆』 維他命E對美容有什麼好處呢

維他命護膚品都適合一般性的皮膚群，只要在安全的濃度下就會對皮膚有正面的幫助。如維他命E適合所有皮膚，因為其功用是滋潤及保濕，不會造成敏感。

但當然油性與乾性皮膚在護理上也許有些分別，舉例如暗瘡性皮膚，使用維他命B護膚品可增加皮膚的新陳代謝，減低色素及有去印功效。

而乾性皮膚使用AHA或BHA可能會令皮膚更干，甚至脫皮。

外塗更見功：

所有的護膚配方如維他命E、C、B等都是直接塗於皮膚上比吞食維他命葯有效，由於維他命廣泛地分布在不同的食物中，如果飲食均衡的話，缺少某種維他命的機會頗低，固此多服一兩片維他命丸不會對皮膚產生顯著改善；反而塗上護膚品，皮膚直接吸收，效果更好。據資料指出，我們經口服的維他命，其中有5%會氧化分解為二氧化炭，35%化為其它物質，只有60%會隨血液循環運送至所需的器官並發揮其功能。

水溶性維他命：

維他命B3、B5、C都是水溶性的，通常儲存在體內不會太久，不會造成積聚過多而產生毒。

另外，維他命B及C較其它的如維他命A穩定，不容易變質，可存放日子較長。

而且維他命B的刺激性較低，不易產生皮膚敏感。最近有指出維他命B對肌膚美白有明顯功用，但其原因仍在研究之中。

維他命家族：

1.維他命B3

維他命B群其中包括B3。B3又俗稱箊鹼酸，將皮膚的表層細胞由老化階段提升至新生階段，促進皮膚新陳代謝；此外維他命B3可促進真皮中的骨膠原蛋白生長，減少水分的流失，從而使干紋減少。

含維他命B3的日常食物有肝臟、魚、蛋、乳酪、小麥胚牙及腎臟等。

2.維他命原B5

曾試用在護發素中，將水分鎖在發絲上，有補濕功能。使用於皮膚上可令皮下水分互相緊扣，滋潤皮膚，避免出現缺水情況。動物的肝及腎臟或龍蝦、扁豆都含此維生素。

3.維他命E

皮膚受游離基(刺激分子)的影響可會出現衰老情況，而維他命E主要的抗氧成分可使皮膚減少氧化，使肌膚更幼嫩及滋潤。另外，維他命E也是一種預防癌症及心臟血管毛病的抗氧化劑，由於其抗氧成分，亦可使細胞減少氧化，延緩衰老。維他命E主要可在蛋黃、深綠色蔬菜及植物油中找到。

4.維他命C

維他命C中也含抗氧成分，可防衰老；亦可對皮膚的黑色素減低，有去印及美白作用。

柑橘類水果、蕃茄和馬鈴薯都含豐富維他命C。

5.維他命A

吸收不足可能會導致皮膚發炎或甚至眼睛出現毛病。

維他命A可使皮膚出現脫皮現象或敏感，一般用於改善油性皮膚或治療暗瘡皮膚。含維他命A的食物有白菜、胡蘿卜、木瓜及芒果。

維他命與礦物質

要增加維他命就要有礦物質的輔助，因此要維持兩者於體內的平衡。例如：

1.攝取過量的磷，會消耗鈣，缺鈣容易引致骨質疏鬆。

2.攝取過量的鋅，會消耗銅和鐵，缺銅頭發顏色會變差，缺鐵會貧血。

3.攝取過量的維他命C，會失去葉酸和維他命B12，缺乏這兩種元素會易疲勞及貧血。

4.攝取維他命D，有助體內的鈣上升。

『伍』 雞蛋清和維生素e塗在臉上功效。

蛋清有緊致作用,維生素E有抗氧化作用也就是年輕,總體還是美容的。也要看每個人的皮膚狀況。

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『陸』 維生素E有什麼外用作用，比如美容方面。

維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。另外對防治男性不育症也有一定幫助。

其他功能方面還有，保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。還對燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面有很好的療效。還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環。

含有豐富維生素和礦物質的食物能構成一頓營養均衡的膳食，而維生素E，則代表卓越的抗氧化作用和對年齡的挑戰。維生素E可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除黃褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。酯化形式的維生素E還能消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。要增加維生素E的攝入很簡單，一碟新鮮的蘆筍就夠了。白色，綠色或紫色？隨你喜歡，他們都非常有好處。拿起你的刀叉，盡情享用這頓維生素的盛宴吧。

維生素E是一種脂溶性維生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。堅果就是最完美的點心，杏仁和榛子富含維生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保護你的細胞膜不被氧化。

油脂類食物，像是紅棕櫚油和橄欖油都富含維生素E。因此，為了增加你的紅細胞數量，烹飪的時候選擇這些健康美味的油類吧。

很多食物中都含有維生素E，這種維生素構成了許多水果和蔬菜的表皮，特別是綠葉植物，像菠菜。當然，鱷梨的維生素E含量也是非常豐富的。如果你想更好地吸收維生素E，你可以適量的吃一些富含脂肪的食物。

盡管維生素E對人體有許多好處，但也應對症下葯，絕不能隨意服用。一項最新科研成果顯示，濫用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。長期大劑量應用會有潛在毒性，有的可出現唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等症狀。如果每天長期服用200~600毫克的大劑量，還會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題。