什麼野草美容

A. 介紹幾種野花野草的美容

長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可活血、理氣平肝，促進血液循環，使膚回色紅潤、美麗。而熬答花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，所有營養物質都含苞在尚未開放的花蕾之中。用新鮮梗米熬製成粥，煮熟後加入適量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時，即可食用。常食玫瑰花粥，可悅人容顏，使皮膚更加細膩有致，還可治療肝氣郁結引起的胃痛，對情緒方面還有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效

滿意請採納

B. 人到中年，想美容抗衰，防治月經不調，常食哪些野草

人到了中年，身體的各項機能都有所下降，如果想要保持和維護美麗的容顏，對抗皮膚衰老，防治月經不調的話一定要常吃這3種野菜，才能夠達到效果。這3種野菜在農村比較常見，經常出現在我們的飯桌上，檸檬全部都吃過，味道真的非常不錯喲。

第三：美容菜。（有些地方叫鼠尾草）這種野草的葯用價值也非常高，能夠有效的清腸毒，正在減肥瘦身的小夥伴可以多使用一些，而且長期使用能夠達到美白嫩膚、抗衰老的功效，最重要的是這種野菜還可以防癌抗癌。

除了以上這三種野草可以達到美容抗衰，防止月經不調的功效之外，還可以通過使用一些常見的食材達到同樣的功效。比方說含有維生素d和鈣的牛奶，含有維生素b12的貝類，含有胡蘿卜素以及維生素a的胡蘿卜，以及含有果膠和維生素c的蘋果和抗衰老的洋蔥。