① 請問,美容院做的肝膽排毒對身體有好處嗎
美容院做肝膽排毒挺有好處的,活血化瘀,排出體內濁氣,濕氣,促進血液循環。
② 美容院肝膽養生有什麼好處
肝膽互為表裡;
所以,成語里有「肝膽相照」一說。
很多現代病都與晚睡晚起;
耗傷了肝膽的陽氣有關;
從中醫的角度來看;
膽非常重要,
因為「十一臟腑取決於膽」
所以,養生應從養肝膽開始。
我們先從西醫解剖學的角度直觀地看看「肝膽互為表裡」的緊密關系,肝位於人的腹腔,橫膈之下,右肋之內。膽位於右肋下,是一個梨形的中空囊狀器官,通過筋膜依附在肝的短葉間,膽汁由肝的精血化生,貯藏在膽囊里,進餐後,在肝氣的疏泄作用下,分泌膽汁,經過脾胃,並注入十二指腸里,以促進食物的消化和吸收。
過去,解剖的人有這樣一個經驗,從動物體內取出肝膽,懸掛高處,可以在室溫下儲存多日。但是,一旦膽囊破裂,流出了膽汁,肝臟很快隨之腐敗,由此可見,肝膽就是一對命運休戚相關,同生共死的兄弟,所以,中國成語里有「肝膽相照」的說法。
智勇雙全看肝膽
人體是一個奇妙而完備的自組織系統,被稱為「人身 小宇宙」從社會學的角度來觀察,它又像一個微縮的國家。所以,幾千年前,《黃帝內經》就將人體內的器官分別對應了一個國家的不同職能。
那麼,肝膽在一個國家裡扮演著什麼樣的角色呢?《黃帝內經》中說:「肝者,將軍之官,謀慮出焉」。這說明,肝是護佑國君(心為「君主之官」),平定諸亂(西醫稱為「解毒」)的將軍
中醫稱「肝為血海」,也就是說,肝起著儲藏並調節血液的作用,肝氣只有升發並疏泄得當,血隨氣行,白天,精血及津液才能按照活動量的需要及時濡養身體,人才筋脈通暢,關節靈活,。思維敏捷,情緒舒暢,到了夜晚,人處於睡眠狀態,這時,肝血才能進行新陳代謝。
肝身為「將軍之官」。一定是智勇雙全,而不是有用無謀,。所以,一旦將軍不司職,國家必定會亂子。同理,肝出了問題,不僅物質身體出現疾病,還會影響一個人的性情。比如,肝氣升發太過,處理事情就急躁,辦事草率,沖動,事後往往後悔,反之,肝膽的陽氣不足,遇事就會優柔寡斷,猶猶豫豫,容易錯過時機。
再來看看《黃帝內經》中對肝的描述:「膽者,中正之官,決斷出焉」」 。膽相當於現代社會的司法部門,需要在是非之間保持不偏不倚,冷靜中正的判斷,並有果斷的決斷力。平時我們常說一個人膽大膽小,指的就這個人膽的陽氣足不足,膽氣虛,遇事就容易被形容為「膽小鬼」,「膽小如鼠」,「聞風喪膽」,「嚇破了膽」,「膽顫心驚」反之,一個人膽氣很足,旁人就會贊許他「有膽量」,膽識過人「。中國古代沒有」憂鬱症「這個病名,只是將「憂鬱症」的一些症狀,比如膽小,多疑,潔癖,善太息(常嘆氣)等歸類為「膽氣虛」。現代憂郁病的主要原因睡覺太晚,傷了肝膽的陽氣。
從《黃帝內經》對肝膽的定義可以看出,物質身體的平衡直接影響著人的精神,肝善謀慮,離不開膽的英明決斷,正如〈〈黃帝內經〉〉所說:「膽附於肝」相為表裡,肝氣雖強,非膽不斷,肝膽同濟,勇敢乃成「。一個人若肝膽的氣血充足,不僅精力充沛,做事有條不紊,效率高,而且,處理事情果敢,有魄力,而不會畏首畏尾,或意氣用事。
肝膽養生七要:
1「子時」前入眠
養護肝膽最重要的就是別熬夜,最好在一天的冬季,即北京時間21點至凌晨3點進入睡眠,最晚別超過「子初」(23點),以保證膽經在最旺的子時(23:00---1:00)以及肝經最旺的丑時(1:00---3:00)進入睡眠,夜晚是人體滋陰潛陽,進行睡補的最佳時段,肝血的凈化,再生,膽汁的新陳代謝都需要在這個時段完成;
《黃帝內經》講「十一臟腑取決於膽」,取決於膽的什麼呢?那就是重要的升發之機;因為;膽經最旺的是「子時」正是天地陽氣初升的時候,如果這時不睡,不僅無法養長肝膽的陽氣,還會耗傷陽氣;
2「驚蜇」起床
「春氣與肝氣相通」,春主升發。5點為一天的「驚蜇」,意思是冬眠的蟲子都蘇醒了。如果這時依然卧睡,由於體內的氣血較旺,筋脈就容易受到壓迫,所以,起的太晚,人就會覺得渾身隱隱酸痛,精神上也會出現沒精大采。甚至鬱郁不樂。如果睡眠不足,也最好5點起床,可以打坐或室內走一走,以升發體內陽氣,困時,在睡個回籠覺。
3心情平和
肝做為疏通人體的通道,非常嬌氣而敏感,一遇到不順心的事,體內的氣機就會不順暢,《黃帝內經》中說「百病生於氣也」「怒則氣上」。不止大怒傷肝,喜怒憂思悲恐驚,七情太過,都是傷肝的病因;
4常閉目
《黃帝內經》說「人卧則血歸於肝」又說「肝開竅於目」,「久視傷血」。肝有藏血的作用,而眼睛相當於儲藏室的的門閘,人在躺下的時候,都會習慣於閉上眼睛,所以,夜間睡眠是養肝血的最好方法。另外,白天應盡量減少面對電腦及看電視的時間,乘做公車的時候,可以閉目養神。
5晨起拍膽經
膽經是沿體側從頭到腳的一條陽經,膽為少陽之氣,相當於體內初升的太陽,養護肝膽除了應時的睡眠,還有一個法寶便是每天沿著雙腿的外側敲打膽經,需要提醒的是,應在清晨或上午敲打膽經,並且,不易過量敲打。夜晚屬陰,如果晚上或臨睡前敲打膽經,會使膽升成陽氣,令人亢奮而難以入睡。所以,通常晚上九十點入睡的人,自從開始晚上敲膽經後,除了入睡慢,有的還會習慣性地在「子時」或「丑時」突然醒來,這就是肝經和膽經有熱的一個外象。
6疏通肝經
肝火大的人按摩肝經循環行在腳背上的太沖穴, 可以平肝氣。另外,將腳底板翻朝向自己,用左手手掌將左腳腳趾向上向外翻起,這時,用右手按壓左腳地板,會發現一條硬筋,也是肝經循行於腳的一條路線,肝氣虛的人,這跟筋不明顯,而肝陽亢,或有內熱的人,這 跟筋多會很硬,缺少彈性。晨練時可按壓此經。
7養肝食療法
肝氣不足,體寒的人可以多吃些補氣血的食物,比如,燙過的熱酒,辣椒,紅參,蜂王漿,當歸,阿膠,紅棗,桂圓,黑糯米粥等溫補食物,有內熱的人,溫補易燥熱,適宜平補的枸杞,黑豆,紅豆,鏈子等食物,可以用小米加山葯,花生,米豆(或黃豆)熬粥,鍵脾養肝;另外,晚飯易少吃,可以多吃順氣的白蘿卜,或飯後用安神助眠的酸棗仁泡水喝,有助於改善失眠或睡不安寧,酸味和青色無行與肝相應,陰虛內熱及肝陽亢進的人,都應少吃辛辣油膩的食物,宜吃些性平性涼的綠色蔬菜,比如芹菜,蒿子桿,菠菜,莧菜,綠豆牙,醋責小菜等酸味食物,清火的綠茶,花茶等,除了與體質相應,食補也應順應上午補陽,下午及傍晚滋陰的自然規律。
肝身為「將軍之官「一定是智勇雙全,而不是有勇無謀。
所以,一旦將軍不司職,國家必定會亂子。
同理,肝出了問題,不僅物質身體疾病叢生,還會影響一個人的性情。
希望對你有所幫助!
③ 美容院肝膽保養手法怎麼做
用spa機疏通相關經絡
④ 美容院里的肝膽排毒可信嗎
反正不便宜。灌腸有點過了吧,又不是病人幹嘛要受這罪!還不知道那裡到內底衛生不衛生,其實,多容學學食材的知識,自己就可以在吃的同時達到排毒的效果了,還是不要太依靠外力去排毒,當然按摩是很好的,最好還是從日常生活做起。 希望媽媽們都能健康漂亮~~
⑤ 美容院做肝膽排毒為什麼只做腿部
美容院的那些什麼舒筋活絡,有什麼可相信的呀。無非就是做的舒服一點兒。正兒八經中醫大夫人家學3 4年還要臨床實踐,才能找的見穴位經絡,他們那些小姑娘培訓上幾個月就會嗎?無非就是鼓吹的讓你買精油掙提成。
⑥ 美容院的肝膽排毒可以做嗎
肝膽排毒法的具體要求操作:
肝膽排石需要准備的材料:1、每天一升100%純蘋果汁,需共准備六天份量(一升的蘋果汁需要榨12至15個蘋果,但不能加水榨汁),一升蘋果汁一天可分多次喝完。
2、瀉鹽(可在葯房買到)共10克
3、冷壓初榨橄欖油125毫升
4、新鮮青檸檬汁125毫升(125毫升的青檸檬汁需要4至6個青檸檬)
5、熱水袋
肝膽排毒法操作方法:(排石周期為七天)
第一天到第五天,每天喝一千毫升的蘋果汁(可分4次飲用完,沒有喝完的蘋果汁應放置在冰箱中冷藏保鮮),蘋果汁不能飯後立即飲用。
蘋果汁的作用:放鬆膽管,軟化膽結石。
肝膽排毒前五天的注意事項:
1、最好食用有機蘋果汁
2、兩餐之間慢慢喝
3、每天要喝六至八杯的水
4、避免吃冷的、冰的、油炸物動物性及乳製品
5、避免吃葯(特別是止痛葯)
肝膽排毒第六天的注意事項:
1、早上喝1000毫升的蘋果汁,早餐和午餐以清淡為主,下午1:30之後不能吃任何東西,只能喝水
2、晚上6:00 喝由[5克瀉鹽溶於250毫升水]的瀉鹽水(第一次)
3、晚上8:00 喝由[5克瀉鹽溶於250毫升水]的瀉鹽水(第二次)
4、晚上9:45 橄欖油125毫升+檸檬汁125毫升混合搖勻(橄欖油果汁必須在5至10分鍾之內一次性喝完)
5、晚上10:00 站在床邊將混合的橄欖油果汁喝光之後立刻躺下(向右側躺下)
6、熱敷右側腹15分鍾(建議右側躺)
肝膽排毒第七天的注意事項:
凌晨三點到中午十二點為陸續排石時間
正常人一年應該進行兩次排石,最好是在季節交替的時候
這種方法最好能在專業的老師的指導下進行,深度排毒後的恢復很重要,飲食要清淡,吃食物分三個階段,第一階段吃三分之一半流質的溫熱食物,第二階段吃三之二半固體半流質食物,第三階段,吃全面固體食物。這個時候飲食盡量要清淡,排毒後是改變飲食習慣的一個好時機。可以將一些乾果,如開心果、腰果、杏仁、花生打成汁吃,其次要多吃根類食物和,如:胡蘿卜、白蘿卜,還要多吃一些益生菌,比如喝酸奶。
⑦ 美容院做肝膽排的十大好處,能給顧客帶來什麼
忽悠的。美容院做這個不會有效果都
⑧ 美容院肝膽經排毒手法有哪些具體的動作
肝膽暢通,人體血液清澈。,全身代謝系統才暢通無阻,營養有效吸收。廢物順利排出。
肝膽排內毒容按摩手法。
肝經即使雙腳足背,大腳趾和二腳趾縫上至一寸半處。其中包括兩個穴位和一個反射區。是肝經的太沖和行間穴。
太沖穴位於足背側。第一二跖骨連接部位中,以手指沿拇指,次趾夾縫向上移呀。壓至能感覺到動脈映手。
行間穴在足背側,當第一二趾間。質朴緣的後方赤白肉際處。
膽經位於足背,是五指峰上一寸處,此段包括兩個穴位和一個反射區,上一處是竹林氣血腳縫處士俠溪穴。
在竹背外側,當四五指間,茨普元後方赤白肉際。
⑨ 美容項目有哪些
「美容包括的項目:頭部護理、面部護理、眼部護理、頸部護理、肩頸護理、胸部護理、手部護理、卵巢保養、腎部保養、美背、臀部護理、腿部護理。」