A. 美容院局部瘦腿怎麼瘦
瘦腿方法
乾洗腿
用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再從足踝部向上推拿十幾遍，每日數次，這樣能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
揉腿肚
將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉揉動，每側揉動20次～30次為1節，共做6節。這樣能促進下肢肌肉中血液的迴流，增強腿部肌肉力量。
扭膝
兩足平行並攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針揉動數十次，然後逆時針揉動數十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關節疼痛。
扳足
兩腿伸直，低頭，身體向前彎。用雙手扳足趾20次～30次。此法能練腰腿，增腳力。
輪蹬
坐在床邊練雙腿蹬夾動作或上下擺動。這樣可強健下肢關節肌肉。
搓腳
雙手掌搓熱，然後用手掌搓腳心，各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效，可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等症。
暖足
俗話說，「暖足涼腦」，暖足就是每晚要用熱水泡腳，並經常保持雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通。
飲食瘦腿
飲食瘦腿方法：在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、少吃肉類食物。
瘦腿小竅門：瘦腿秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉鬆軟，容易痰多、水腫，吃得少也不瘦，手腳冰冷特徵，建議為：1）多泡澡或足浴（泡腳），每周至少三次，以促進血液循環並強化新陳代謝。2）絕不能胡亂的節食，或採用不當的減肥方法。3）多喝溫熱的水和等飲料，「絕不能」喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。4）吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。5）不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡麵、味精也不要吃。
B. 美容院刷體減肥有用嗎
沒什麼用，主要是通過運動和飲食搭配來達到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
C. 求問謝謝啦！美容院的刷經絡瘦腿加精油有效果嗎
用腳上的經絡瘦腿不太行得通，應為經絡都是與人體的各個器官相呼應。也就回是經絡可答以拿來治病，可不可以瘦腿我不知道 如果想瘦腿的話，可以試試肌肉按摩，增加肌肉的活動，加快局部脂肪的消耗。或者伸展，拉伸腿部肌肉。 人體分十二經絡，奇經八脈。十二經絡與人體的各個器官關聯，也就是與人體的身體狀況相關，你生病就可以來刺激經絡，挖掘人體的潛能，來抵抗一些疾病。所以一般針灸後，近期都是不能洗澡的。因為人體自身的潛能挖掘後需要恢復，這時身體的抵抗力有所下降。這是經絡針灸的用法。 但是用經絡來減肥我不知道。不過人體的肚臍眼平行自己3指寬是個「大橫」穴位，可以幫助排便。找准穴位按下有酸脹的感覺，有些人則有輕微疼。 所以以經絡來減肥的我不知道。可能個別穴位能有奇效吧。
D. 美容院的用中葯敷腿然後用保鮮袋纏起來的減肥法有用嗎
那是騙人的，美容院是必須要你節食的，而且每天不吃主食的。他說到不節食減肥到回時候沒效果會退答錢給你的，承若你很多東西，但是到最後沒效果的時候他會找一堆的理由拒絕你。有的人說瘦了事實上都是堅持餓瘦的。我以前經常去美容院但是沒一個有效果反而堅持你每天吃一頓不吃主食肯定會瘦但有時會因為飲食不良而造成頭暈。不要太想像美容院多少騙人的。節食加運動一定會瘦。
E. 美容院用什麼方法減肥，急急急
美容院一般用精油按摩的。或是點穴減肥，但是我告訴你，他們一般都要求節回食的，我從美容院里做答過，但是一旦停了會反彈的。給你介紹一款，你可以試下，這個還不貴，才40多一支：
貝羅BALO紅辣椒按摩瘦身凝露
全新一代BALO紅辣椒纖體按摩凝露含天然紅辣椒油、天然蜂膠、天然萃取生薑及海藻精華成分，對於脂肪肥厚部位者能直接促進血液循環、滋潤、收縮，以達到窈窕曲線，纖體美膚的效果！
使用方法如下：
可敷於覺粗糙、脂肪較肥厚部位（手腕、手臂、腰部、小腹、臀部、大腿）由下往上方向按摩。洗澡之後使用感覺效果更明顯。用保鮮膜包上,會有更好的效果(我的經驗之談哦)
注意啊，使用15分鍾之後才有燃燒感，不可重復使用過多，因膚質不同燃燒感受亦不同。
祝你減肥成功！
F. 去美容院可以有什麼項目幫助瘦大腿的嗎
有按摩，用的是減肥膏加塑身精油，還有半小時的太空艙，
另外還有針灸減肥