㈠ 女人喝什麼茶能夠排毒養顏
喝茶是一種來很好的養生方法,源尤其是對於女人來說,喝什麼排毒養顏很重要,喝 什麼茶排毒養顏 更有學問,1:枸杞茶
枸杞茶其實也是一道中葯。如果一個人連續三天沒有排便,就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
特別提示:晚上多喝一點,隔天上午自會神清氣爽,不再有倦怠。
菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用對體內積存的有害化學或放射性物質都有低抗、排除的功效。
特別提示:重陽節的時候,講究喝菊花茶酒這個傳統。就是為了達到清熱解毒的目的。 排毒養顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子
解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊
減肥養顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂
玫瑰養顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花
㈡ 女人喝什麼茶能排毒養顏
1、金銀花能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長;能激活細胞的酶,迅速給你的肌膚輸送營養,瞬間美白;能涼血化瘀,促進細胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射,充分補充水分,有效抵抗各種皺紋。
飲用方法:每次取3-5克,沸水沖泡3-5分鍾即可,味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜飲用。
2、桂圓紅棗枸杞茶對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效,因為多吃桂圓肉可增強記憶力,在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外,這款茶還有減肥豐胸、安神補血,充實腦力的功效。
飲用方法:每次取桂圓、枸杞3-5克,紅棗兩顆,沸水沖泡3-5分鍾即可。
3、蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉葯,蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃,反而會起到保護的作用,還能清除腸道內的油脂,所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病,卻還是臉上長痘痘,有可能是便秘、肝氣郁結、體內有毒素、或油脂分泌過旺所引起的,長期喝紅茶加蜂蜜,這些問題都能解決,主要是堅持。
飲用方法:早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水,早餐過後一直到晚上9點,就喝紅茶,但不要加蜂蜜,每天喝5—10杯,正常吃飯,但要堅持長期喝,這是最健康的減肥方法了。
4、桂花茶也是適合夏天喝的一種花茶,桂花又稱九里香,屬於辛溫的,香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口乾舌燥,潤腸通便,減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚,解除體內毒素的美容功能。桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝,這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後,對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說,則是適合夏天喝的理想花茶。
夏日花茶:桂花茶 適合脾胃虛弱的人群
沖泡桂花的量也不能太多,水溫一般在85度左右就可以了,先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最後再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鍾就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢,安心寧神。
5、玫瑰花性微溫,含有豐富的維生素,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、活血調經、改善體質;玫瑰花有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑,因此非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似,可以代替或是混合玫瑰花飲用。
沖泡玫瑰花茶時,取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾,放入蓋杯中,沖入沸水後加蓋悶約10分鍾,冷熱飲都是佳品。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。
㈢ 十大排毒養顏茶
不能喝,排毒養顏茶裡面的物質多數還是涼性,下火的東西,經期身體的各個部件和免疫力都是最薄弱的,要喝排毒養顏茶最好避開經期。經期應多吃一些溫補的東西。
㈣ 什麼茶能排毒養顏
美容:用熏衣草、玫瑰花和紫羅蘭三種一起泡茶,效果很好的哦,能使皮膚變得光滑
花草回茶養身之道
排毒養答顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子
解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊
減肥養顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂
玫瑰養顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花
普洱減肥茶---普洱茶+貢菊
美顏潤膚茶---玉蘭花+富硒茶
美容消斑茶---紅巧梅+美容花+菊花
清熱解毒茶---金銀花+菊花+茉莉花
降脂降壓茶---絞股藍+苦丁茶+銀杏葉+青山綠水
鎮靜安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合歡
清喉潤肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山綠水
解酒提神茶---玫瑰茄+貢菊+山楂
清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山綠水
㈤ 女人喝什麼茶排毒養顏美容
這些茶可以排毒養顏:
1、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用,對於壓力大的女性有非常好的幫助,可以醫治頭痛和緩解焦慮,有助於維護消化系統和消除浮腫、並且清除體內毒素,而且還能達到瘦身的效果。
泡法及喝法:一茶匙乾燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鍾後即可;可略加蜂蜜或紅糖飲用。
2、菊花茶
經常覺得眼睛干澀的電腦族同樣也是首選。由白菊花與上等烏龍茶焙制而成,菊花清熱解毒,養肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。菊花茶也適合每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為白菊是具有去毒作用的,對體內積存的有害化學放射性物質,都有低抗與排除的功效。
泡法及喝法:菊花10朵,決明子5克,金蓮花5朵,枸杞子3克,沸水沖泡3~6分鍾。
3、普洱茶
特別適合有便秘困擾的MM,藉助普洱茶,能夠調節腸胃,恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。同時普洱茶具有促進脂肪代謝的作用,它能清除體內多餘脂肪,茶中的健康成分可以促進腹部脂肪分解。
普洱茶是養胃、補氣的良葯。其中的咖啡因經多年陳放發酵,喝後不會興奮。過去,慈禧太後就有晚上喝普洱茶的習慣。
4、百合花茶
百合花茶的首要特點就是含維生素對比多,多種維生素對比齊全,包含一些礦物質。從中醫來講,它的葯性偏涼,有止咳化痰的作用,葯性也相對平緩,所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神,清肺排毒,美容養顏。
在沖泡百合花茶時首先要留神用量,花草茶的口味普遍比一般的茶葉要苦一些,所以只須要2-3克就可以了。在杯中先注入少量的沸水,這樣做有兩個目的,一是可以把單調的花朵調理一下,讓花草的滋味更輕易溶於水中,另外可以起到盪滌花朵的作用,這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鍾就可以飲用了。
5、羅漢果茶
羅漢果作為一種葯材,具備嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功能,常吃還可以起到美容養顏、益壽延年的作用。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用,適合教師飲用,即美容養顏又利咽潤嗓。平日火氣大、與眼睛不好的人也可飲用。另外,以羅漢果為材料,做成的茶羹,也是一種異常好的清涼飲品。
泡法及喝法:用羅漢果1個,加入開水沖泡就能行。泡前,先在羅漢果的兩端各鑽一小眼兒,這樣可使果內的養分和水消融。
6、艾蒿茶
艾蒿茶是消腫的干將,出現浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分,達到消腫的效果。在浮腫的日子裡,堅持喝艾蒿茶,它利尿解毒的功效,並且長期減肥體重沒有明顯下降的人們,也可以嘗試喝一喝。
7、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪,因杜仲所含成分可加速新陳代謝,促進熱量消耗,而使脂肪下降。並且還有預防衰老的作用。杜仲茶具有補血與強壯筋骨的作用,經常久坐,腰酸背痛的人易常喝。若是在生理期末期的女性朋友還可以與四物湯一起喝。
泡法及喝法:把3-5克杜仲茶放入杯中,倒入開水,悶蓋3分鍾即可,夏天請冷卻後飲用。需要快速入眠時,請加大飲品濃度。每天飯前半小時飲用,飯後要隔開一小時再飲用。注意空腹飲用,尤其是臨睡前喝一杯濃杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量約需15克,可分3次飲用。
8、檸檬茶
檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果,還可以保持皮膚的活力和彈性,非常適合美容養顏,這是因為檸檬里含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用,同時還能抑制食慾,減少進食量。
泡法及喝法:將兩片干檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用,可以重復喝幾次,也可以加入蜂蜜調味。
9、山楂茶
山楂茶對於喜歡以肉食為主的人來說有很大的幫助,可以清除油脂,排除堆積在身體內的毒素,這對於減肥很有效果。這款美容養顏,減肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。
泡法及喝法:准備山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。將所有材料放進濾袋後放入保溫瓶里,然後加入600毫升的沸水,加蓋10-15分鍾即可飲用。如果你嫌麻煩的話也可以取山楂10克,直接用水煎煮,可以適量加入少量冰糖,然後直接飲用。
10、玫瑰茶
玫瑰茶對於內調解分泌失調、消除疲勞以及傷口癒合都有一定的幫助,因玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K,還含有單寧酸,玫瑰花茶還可以調氣血,促進血液循環,有調經的作用,同時,還能利尿、緩和腸胃神經,另外,玫瑰花也有助於祛斑嫩膚,能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。長期飲用有利於身體排毒,對去脂減肥有一定效果,還能抗輻射。
泡法及喝法:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,綠茶2克,絞股藍2克,90水沖泡3~5分鍾即可飲用。
11、荷葉茶
荷葉茶飲用一段時間後,會自然變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的人群最為適合。荷花的花、葉、果實在中葯書經的記載中都有「輕身、化油」的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色。
泡法及喝法:基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。荷葉茶不用煮,將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鍾,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳。
茶飲可以以內養外,只是需要長期飲用才有效。需要注意的是,排毒養顏的茶飲方子不一定適合每一個人。茶飲也要分體質,因人而異。中醫的治療原則是辨證論治,體質不同、時機不同,所採用的茶飲也有區別。如果沒弄清楚,沒「喝對」,不但起不了排毒養顏的作用,有的甚至會對身體造成損害,如桂圓紅棗茶,看著對女性大有裨益,但桂圓偏熱,多喝容易上火滯氣,懷孕後更要遠離桂圓茶。又如體虛、胃寒者就要慎飲菊花茶,因其性涼,所以處於經期的女性也應該少喝。
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㈥ 什麼茶可以排毒養顏
白天來喝濃度較高的普洱茶的源確可以減肥,但如果晚上喝,濃度又不會太高的話,就可以起到安神的作用了。普洱茶有生茶和熟茶之分的,你可以將菊花和生普洱茶一起泡著喝。
另外,綠茶也有排毒的效果,特別是長期受到電腦輻射的人,更應該多喝綠茶
㈦ 什麼茶最排毒養顏茶
秋冬可以喝有 去油膩 去火 養胃 功效的茶` 所以這個時候喝 菊普茶回 鐵觀音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混答著 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 鐵觀音 的茶性溫和。都是有很好的 養胃 去火。減肥。美容 保健等功效
選擇好茶葉,還需要喝對了時間。
(1)早晨起床後飲淡茶水,補充一夜之間的水消耗;
(2)上午10時左右飲濃些的茶水,可補充流汗及尿液排出的水分;
(3)下午3時左右飲淡茶水,再度補充體內排出的水分,並使體內囤積的廢物順利排出,防止人體酸性化。
(4)晚上8時左右,睡前飲水,因睡眠時血液濃度增高,睡前飲水可以沖淡血液,加速血液循環。
介紹一些常識,因人而易,喝出健康長壽來! 天韻茶莊
㈧ 女性喝什麼茶能排毒養顏
喝什麼茶排毒養顏呢?
普洱茶
這是一種很常見的濃茶,主要的產地的在雲南。這也是一種減肥的茶葉,不僅能夠治療便秘,而且對於腸胃蠕動很有幫助。對於愛吃甜食的女生,這種茶水可千萬別放過哦!
材料:普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法:兩種茶葉一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對於那些不愛喝濃茶的人,泡製的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。
功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強飲用這類茶水。
大棗菊花茶
很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,秋季是一個乾燥的季節,喝菊花茶就是不錯的選擇,大家不妨試試。
材料:幾朵干菊花、冰糖、大棗。
做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。
功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。
山楂茶
愛好肉食的人群,那麼扎山楂茶就是不錯的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能。
材料:山楂10克。
做法:直接把山楂清洗干凈,去核,直接放入鍋中加入適量清水煎煮,去渣留汁。
功效:這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物,讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外,美容排毒很有效果。
檸檬茶
檸檬茶不僅是解油膩的美食,而且對於養顏美容很有效果,這樣的水果茶,愛美的女生豈能錯過呢?
材料:新鮮檸檬片。
做法:使用檸檬片直接榨出檸檬汁,用溫水沖調,水溫降低的時候加入適量蜂蜜。
功效:幫助燃燒脂肪,緩解便秘危機,還有美白肌膚的美容功效。
玫瑰花茶
玫瑰花不僅是好看代表愛情的花朵,而且還具有很好的養顏效果,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
材料:玫瑰花5克。
做法:把干玫瑰花朵放入杯子中,加入溫熱水沖泡,蓋上杯蓋等10分鍾左右即可飲用。
功效:對於治療胃病,有很好的暖胃效果,而且對於養顏排毒很有幫助。
㈨ 什麼茶對皮膚好能起到排毒養顏的功效。
玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王
對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。
2:康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺
效 能:美容養顏,安神止渴,清心明目,消炎除煩,生津潤喉,健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素,能加速血液循環,促進新陳代謝,具有清心除燥,排毒養顏,調節內分泌,同時具有固腎益精,治虛勞,咳嗽、消渴之功效。清肝涼血,美白皮膚,祛斑除皺。能改善血液循環、增強肌體的新陳代謝。
3:野菊花:清熱去火,消火祛斑,美白潤膚,調節內分泌,促進新陳代謝。
效 能:
宋代景煥於《牧豎閑談》中曰:「真菊延齡,野菊泄人。」野菊花苦寒之性勝於白菊及黃菊,獨擅清熱之功,一般用於治療疔瘡癰腫,頭痛眩暈,目赤腫痛。中醫認為野菊花有清熱解毒之功效,現代臨床則廣泛用於治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等;疏風清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒,抗病毒,去風濕,止頭痛,明目。清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡,潤肺氣。避暑消熱,清心明目。用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用於預防感冒。有清熱解毒之效,適用於癰疽、丹毒,火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。治風熱感冒,肺炎,白喉,胃腸炎,高血壓,疔,癰,口瘡,丹毒,濕疹,天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾製成。野生菊產於江南山區,其形黃綠如米,故稱野菊米。據《增廣大草綱目》記載:「處州出野菊,土人采其芯而干之,如半粒綠豆大,甚香而輕,賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一。」
4:槐花:降脂減壓
效 能:
清熱,涼血,止血。清熱降壓,治腸風便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,風熱目赤,癰疽瘡毒。並用於預防中風。有較強的涼血止血功效,收斂,消炎,鎮痛,降血壓,強化血管。