吃什麼葯材美容養顏

⑴ 吃什麼可以美容養顏

魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕，緊綳的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊綳而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。 牛肉：給你好臉色 牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，讓你擁有亮麗的膚色。每天吃250克的牛肉就可以為你補充15毫克的鋅元素，這就基本滿足了人體每日的需要了。 吃牛肉的時候別忘了搭配一些洋蔥，洋蔥中含有大多數蔬菜中的幾乎所有營養成分。如維生素C，鈣。磷。鐵等，此外洋蔥還含有櫟精，這種成分可以減輕眼睛的鼻子周圍的皮膚發紅或浮腫狀況。 精彩推薦： 科學已經證明皮膚的健美與各種物質的攝取密切相關，如果皮膚得不到體內豐富的營養供給，即使是高級的化妝品，也難以使其健美。因為，必須從膳食中攝取各種營養物質，以供給皮膚的需要。>>>肌膚水潤的8大元素(圖) >>>保持青春膚色八大招數 雞肉：讓秀發亮起來 充滿光澤的秀發讓你看起來更年輕，而且充滿了健康的魅力。要頭發健康就不能不給頭發足夠的營養。怎樣給你的頭發補充營養呢？吃雞肉吧！雞肉中有一種叫蛋氨酸的物質，對頭發，皮膚和指甲的健康都很重要。 如果缺少它，頭發就會變得脆弱，容易分叉，沒有光澤。所以，要想獲得健康的秀發，每周至少應該吃3次雞肉。除了雞肉，玉米、麥片甚至巧克力也有同樣的功效。 杏仁：給你鑽石般堅固的指甲 十指如玉蔥，可不能主灰暗或發黃的指甲破壞了這種美麗。粉紅色，光亮又堅硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃兩把杏仁，你就會得到身體所需的維生素E。 維生素E被稱作細胞膜的「秘密武器」，通過修復，鞏固細胞壁，它能使指甲變得堅韌而富有光澤。此外維生素E也被證明有抗衰老，提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。 蘋果：吃出潔白牙齒 你相信嗎？所有的人都堅持每天吃一個蘋果，全世界的牙醫就該全失業了。其原因在於，富含纖維的水果需要更多的時間來咀嚼，在咀嚼的過程中你會分泌大量的唾液，而唾液是牙齒最好的保護神，它能防止蛀牙，並且使細菌無法附著在牙齒上，從而令牙齒更容易長期地保持清潔。 此外，研究人員還在唾液里還發現了大量的礦物元素，這些成分可以修復早期蛀牙。更多精彩：>>>利於牙齒美觀的食物 雞蛋：天然防曬佳品 如果你要曬太陽，除了搽上防曬霜之外，不妨再吃點雞蛋。雞蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的臉上構築一個自然的「防曬保護層」。愛美的你一定知道太陽光是皮膚衰老的重要原因，因為紫外線會破壞細胞結構，使肌膚快速衰老，所以給自己的皮膚構築一個這樣的天然保護層是非常重要的。 不要以為只有夏天才需要防曬，或者只有怕曬黑才要防曬，防曬是任何愛美的女性隨時隨地都要做足的功課。此外，雞蛋中的硒元素還可以降低你患上皮膚癌的幾率。所以，要保護好你的皮膚，每天你應該吃兩個雞蛋，或者服用硒元素片劑。 美食：身體排毒養顏 實戰四攻略身處充滿各式毒素的環境中，你身上是否安裝「防毒軟體」，以隔絕毒素進入體內，避免成為日後病源呢？繼「你，中毒有多深」專題報道後，我們再次推出「排毒實戰攻略」，從日常生活中總結抵抗來自食物、水、空氣、情緒所產生毒素的方法，幫你做體內環保，在家自行排毒，以免中毒過深影響日後健康。

⑵ 美容養顏 中葯配方

中葯美容配方 中葯美容配方-美白篇

1、要體諒古代的醫術還有紕漏之處，有一些會致癌，或者是不科學的用葯摻和在裡面。譬如輕粉，鉛粉，官粉等等都是不能用的。雖然只是極少數，但在用葯前一定要先過問懂中醫師，取其精華就好。

2、美容中葯有些時候是可以加上一些自己懂得的葯品，譬如當歸、青黛、滑石、糯米等等，有經驗以後就可以依據自己的需要適量添加。

3、美容中葯分量是比較寬松的。譬如想要美白效果好一些的可以多加白芷，長痘痘的可以多加綠豆、薄荷兩種，總之各取所需就好哦!

4、強烈建議大家自己配葯!不要覺得麻煩，因為一些大葯房已經有代客磨粉的服務。用瑩肌如玉散來說，自己配200g用不到10元，但在網上買要用60元100g!哪裡比較劃算相信大家明白!

百效洗面葯【來源】《外科網路金書》 【組成】皂角60克，升麻16克，楮實10克，綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。 【制備】共研成細末 【用法】以水研為濃汁塗洗面部。 【功效】此散專治去黑黯、 八白散 【來源】《必用全書》 【組成】白丁香、白蒺藜、白僵蠶、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三個，綠豆少許 【制備】共研為極細粉末備用 【用法】和水敷面 【功效】這是金國章宗時宮女的洗面美容方。它有使皮膚潔凈潤澤之功效，並可防止粉刺、雀斑、色素沉著及皮膚搔癢等症。 個人心得：值得一提的是，這款葯方可謂美白葯方的集大成者，白芷、白蒺藜、白僵蠶、白芨可是中葯美白中必不可少的葯材。現在我正在用，並且加上青黛和當歸，效果加倍好!

⑶ 什麼葯可以美容養顏

可以買抄些維生素E來吃，它是美白、抗衰老、養顏的保健葯。但是我建議你最好不要買什麼保健葯來吃，長期吃肯定會對身體不好的，如果真的想美容養顏的話，我建議你最好先買些紅棗蓮子銀耳來煮湯喝，等體質變好後氣色紅潤後再買些花茶來喝，買花茶的話可以根據自己自身的需要買。你現在的狀況應該試著喝些玫瑰的花茶，臉色暗黃的買粉玫瑰喝，如果臉色不黃那就買玫瑰花王或者特級玫瑰都可以，這些都是美容養顏的。如果想美白的就買玉蝴蝶喝。總之等你氣色恢復了，身體好了後再想其他的吧，反正花茶有好多品種呢，依你體質來看還是先調養好後再喝花茶來保持體形吧。當然也可以一邊調養一邊喝花茶了，如果你覺得趕不及的話也可以的。雖然花茶可以美容養顏而且對身體無害，但是如果你是一個不愛喝水的人那我真的沒有辦法了。因為花茶只有長期堅持喝才有效果的。方法我已經交給你了，試不試是你自己的事了。
參考資料：對這方面的知識了解

⑷ 女人吃什麼葯材美容養顏好

皮膚暗黃會讓你看抄起來老了好幾歲，想要讓暗黃的皮膚變白就要做好調理。想要調理的話，建議常吃西紅柿、胡蘿卜、蘑菇、山葯、絲瓜、蓮藕等這些蔬菜，有美容養顏的效果。如果你長期堅持吃這些美容養顏的食物，有利於祛除斑點、變白、抗衰老等。還可以吃阿膠糕。這個我吃過，蠻好的。最好是自己做。我以前都是自己做的。後來太忙了，現在吃朋友推薦的某寶殷葯師手工阿膠糕。典故：古代四大美人裡面，楊貴妃的皮膚最好。唐代詩人白居易曾經這樣描寫過關於楊貴妃的皮膚，說「春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂」，凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細嫩光滑。而以素有「補血聖葯」之稱的阿膠製成的阿膠羹，是大美人私藏美容秘方的其中之一。阿膠被稱為「補血聖葯」，用它做成的阿膠羹，能夠養血、潤膚，是一道非常好的美容葯膳。

⑸ 吃什麼可以美容養顏呢

1雞蛋祛斑
我們選來擇一個可以放自進雞蛋的容器，但是不要太大，容易造成浪費。將一顆雞蛋清洗干凈後晾乾放入准備好的容器內，導入適量的白醋，白醋需要沒過雞蛋，等5-7天後，雞蛋的外殼已經鈣化，只剩裡面的一層軟皮了。將雞蛋輕輕地拿出放到碗中，用針在雞蛋上扎個眼，讓蛋清流出來，扔掉丹皮和蛋黃，將蛋清放入一個可以密封的瓶子里，每天拿出來抹一次臉。
因為味道有點刺激，抹的時候避開眼睛周圍。
2珍珠粉美白祛斑
准備3勺珍珠粉，一顆維生素E。將維生素E 碾碎後和珍珠粉混合，倒入適量的純凈水調成糊狀，潔面後均勻的塗抹在臉上20分鍾後用溫水洗凈。
3蜂蜜牛奶面膜
將蜂蜜以及牛奶，再搭配適量的珍珠粉一起攪拌均勻做成膏狀面膜，在蒸臉以後將其均勻地塗抹在臉上，也能夠起到美白、嫩膚、祛斑的作用功效。
除此之外，我們平時應該多吃一些含有維生素C的水果，因為維生素當中含有可以消除黑色素的功效，比如常見的胡蘿卜，草莓，柑橘，檸檬等。另外維生素B6對祛斑以及預防黑色素的沉澱也有一定的作用，所以大家也可以多吃一些豆製品，魚蝦等生物。

⑹ 在中葯材中有哪些是美容養顏的

病情分析：
擅自用葯會引起嚴重的不良後果，有的葯物葯性不是很穩定,
指導意見：
為做到安全用葯，建議在當地臨床醫生指導下使用。祝你漂亮

⑺ 女人吃什麼可以美容養顏

?這是很多女性都在問的問題。現實生活中有很多很多種食物，它們都是各自有各自的好處，但是並不一定都對女人的美容養顏有很好的療效。有很大的講究，比如說海藻類的食物能夠防輻射，菌種食物能夠讓女性有效的保持身材，蔬菜水果生吃有利於防病排毒，還有多吃棗類食品能夠讓女性氣血通暢，臉色紅潤。 海藻類——防輻射 海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等，對放射性物質有特別的親和力，其中的膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，能減少放射性疾病的發生率。女性吃什麼可以美容養顏?海藻類是一個不錯的選擇，而且經常吃海藻類的食物，對於經常在辦公室對著電腦工作的女性非常的有好處，可以有效防輻射，預防痘痘、膚色暗黃現象的產生。 菌種植物——保持身材 常吃菌類有利於保持身材，尤其是香菇和黑木耳的特殊成份，具有清潔血液和解毒的功能。此外菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能，增加體內免疫球蛋白的含量，興奮骨髓造血功能及滑腸、增智等。 生食蔬菜水果——排毒 ?蔬菜水果也是很好的選擇。蔬菜水果所含的豐富酵素，是最天然的解毒劑。如胡蘿卜，可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外;大蒜中的特殊成份可使體內鉛濃度下降;韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。此外鮮蔬果汁所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸鹼度，有利於防病排毒。排毒對於女性來說可以有效的美白淡斑、減肥瘦身、抗衰駐顏、持久治痘的作用。 棗類食品——補血 紅棗補血大家都知道。紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而葯理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但補血養氣，還可以養顏美容。 所以多吃棗類食品是女人很好的養顏方式。 ?海藻類的食品能夠有效的防輻射，菌種食物讓女性可以很好的保持身材，蔬菜水果可以排除體內積存的毒素，棗類食品能夠為女人補血，臉色紅潤。另外女性還可以經常性的喝花茶，對美容養顏也有很好的效果。

⑻ 吃什麼養顏美容

美容養顏可吃以下幾種食物：

1. 黑枸杞：黑枸杞具有補腎益精、養肝明目、延緩衰老的功效，野生黑枸杞的價格比較昂貴，是名貴的滋補品。黑枸杞中含有多種人體必須的氨基酸、脂肪酸和維生素，還含有豐富的花青素，可以有效對抗細胞衰老。

2. 人參：人參是我國廣為人知的傳統補品，具有大補元氣、補脾益肺的功效。野生的人參稱為野山參，比較稀少，價格比較昂貴。與人參類似的滋補品，還有西洋參、高麗參、紅參、長白山白參等。

3. 薔薇果：薔薇果含有豐富的維他命C，可以養顏美容使氣色光彩紅潤、調節生理機能、減少疲勞感。當需要營養補給時，薔薇果能提供身體健康維持的重要元素。

4. 花椰菜：花椰菜中還含有二硫酚硫酮，二硫酚硫酮能美白肌膚，其降低形成黑色素的酶及阻止皮膚色素斑的形成，經常食用還可滑潤開胃。

5. 小麥胚芽：小麥胚芽蛋白中還含有一種由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸三個氨基酸經肽鍵縮合而成的含硫活性三肽——谷胱甘肽，它具有抗氧化延衰老功能。

6. 平時可吃女士復合，營養最全面，它的主要由薔薇果、花椰菜、小麥胚芽、芝麻、無花果、燕麥、糙米、黑芝麻、花生、馬鈴薯、米糠、鳳梨、胡蘿卜、核桃、核果、穀物、菠菜、南瓜、玉米、豌豆、柑橘（含類黃酮）、野山葯、大蒜、蜂王漿、大豆（含異黃酮）、復合橘皮苷、番茄粉等多種植物成分組成，每日2片，宜隨餐食用。

tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

⑼ 四十歲女人吃什麼中葯美容養顏

蜂蜜的美容方法有三種：吃的美容方法、塗的美容方法、沐浴的美容方法。甘版油蜂蜜面膜。材權料蜂蜜：甘油：水為1:0.5:3，加適量澱粉調成糊狀，均勻敷在臉上，20分鍾後用清水洗凈。功效：使皮膚滑嫩細膩。
有一個蜂蜜蛋黃面膏方子，僅供參考。材料：將蛋黃加入蜂蜜和麵粉中製成濃漿，均勻塗敷面部。功效：可治療粉刺，預防秋冬季皮膚乾燥和皺紋。
蜂蜜美白面膜：蜂蜜、牛奶和黃瓜汁各10毫升，混合均勻。洗臉後敷面，30分鍾後清水洗凈。功效：除皺、養顏、美白。
切記要使用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜜，才有效果，因為天然成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。

⑽ 美容養顏吃什麼中葯好

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；
3. 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
4. 不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。