㈠ 面部美容的穴位按摩手法有哪些
要實現完美的按摩,首先要保養好技術者本身的雙手,要注意,雙手的指甲是否太長,是否太粗糙。另外,在按摩前要均勻且足量的塗上按摩霜,以免按摩時皮膚太乾燥,對皮膚造成傷害,而動作要帶有節奏感,技巧熟練,動作靈巧、勁柔又流暢,動作必須有整體性。需要注意的是,手法一定要輕柔,以臉部感到有壓力為宜。按摩的基本動作是「搓」、「敲」、「捏」。搓是指按肌肉的方向和血液的流向進行按摩。
要點是在眼睛周圍成圓圈狀擦搓,鼻樑兩側上下動,其餘部分從中間向外搓。敲是用手指肚敲擊,它比搓更簡便,最適用於預防眼角的皺紋。捏是用來加速兩頰血液循環的手法,具有刺激皮下組織,改善血液循環,有助於油脂排泄管道疏通。這三種手法可以單獨使用,但最好配合使用。在具體按摩中,按摩手法細分為輕擦法、揉燃法、強擦法、打、振動法、捏法、彈法、壓迫法等。摩擦動作有助於血液循環、腺體活動。敲打動作包含敲、拍以及砍的連續應用動作,但臉部按摩中僅應用敲拍的動作,指頭在下巴、臉頰作快速的點狀接觸,手指,手腕放鬆,用力均勻。震動動作利用手指按壓在穴位處,以手臂肌肉迅速的收縮動作,造成的震動的效果。這是一種高難度且具有高度刺激作用,每一穴道施以數秒鍾,也可利用震動按摩器代替。按摩時要注意節奏、力道、質感,必須將抑(慢、輕)、揚(快、重)、頓(階段、段落)、挫(重點處加強)、起(開始)、承(連貫性)、轉(天衣無縫的連貫動作及韻律感)、合(完善的結束動作)等動作連貫成一套,做完一個部位後,再
㈡ 經常美容院面部按摩好嗎都有什麼作用呢
你好,很高興為你解答: 面部按摩是有好處的,一般都是一個星期一次為佳。按摩美容是運用一定的手法,刺激人體的某些穴位或部位,通過被活動按摩部位,達到美化美容和治療面部疾病的目的。按摩美容分為兩類,一類是直接在面部進行的直接按摩美容,另一類是通過按摩遠離面部的經絡而達到美容目的的間接按摩美容。中醫認為按摩通過刺激穴位,疏通經絡,調整陰陽,行氣活血,協調臟腑而達到保春駐顏的目的。現代醫學認為,按摩可促進面部皮膚毛細血管擴張,血液循環加快,皮膚營養得以改善,並可以及時去除衰老萎縮的上皮細胞,改善呼吸功能,促進皮下汗腺,皮脂腺的分泌,增強皮膚的光澤和皮膚的彈性,進而延緩及消除晦暗與皺紋,達到康復面容的目的。另一方面,由於不斷地對皮膚施加適當的刺激,使皮膚敏感,增加了皮膚的應激能力,從而對外界氣候變化的適應性增強,不易患皮膚疾病而起到保護皮膚的作用。 希望對你有所幫助
㈢ 美容美體,按摩,足療學哪個比較好,這三個哪個更好學些,哪個工資更高些
我之前做了三年的美容養生,壓力挺大的。今年休了年假,想緩解緩解。要想做美容美體版這一行,前提權是:如果你臉皮很薄,和生人說話會臉紅,不會討好顧客、經不起玩笑話,嘴巴不甜,不會來事、手勁不大的話,就別考慮了,如果上述全符合,那你美容師坯子了。美容師的工資都是從賣的產品上拿的提成,底薪很低的,有的美容店根本就沒底薪,全靠賣產品,所以美容師賣產品的流程都是:一、選好高端的產品。因為高端的價格貴,推銷給顧客提成就高。二、瞄準適合這一產品的顧客。所謂適合就是顧客的症狀必須符合此產品說明上的治療功效,再就是這個顧客得買得起這個產品。三、拉攏顧客。先從小事上讓顧客信賴依賴你,平時在給她按摩的時候多下點功夫,多給她講解和交流養生方面,從皮膚講到到身體上在講到到生活上,和她成為朋友,做到讓她認為你賣給她什麼產品都是為她好這種境界在這個基礎上。賣產品拿提成就相對輕松多了。而上述流程的的前提是你必須具備那幾個條jian
.。我也算是小資深美容師,對內行業算是比較了解,有什麼不明白的我很樂意幫忙。
㈣ 女人按摩什麼地方有美容護膚的作用
可以按摩眼部,耳部,臉部,能預防皺紋的產生,使皮膚更有彈性。
㈤ 怎樣練好美容面部按摩手法
、拉眼皮:利用雙手的中指和無名指腹部位在下眼皮、上眼皮、眉毛上一次滑動至眼尾部位。注意手法要輕柔。 2、揉眼尾:這種手法非常適合魚尾紋較重者,用中指和無名指的指腹在兩側眼尾處順著皮膚的紋理由內到外的繞圈按摩,每次約3~5分鍾。 3、用食指與無名指合攏起來,有兩眉間順著眼眉向外按摩,直按摩到額頭的太陽穴,反復15~20次。 4、中指在上眼瞼、無名指在下眼瞼,從內眼角向外眼角平抹至外眼角後,向上提至太陽穴反復20~25次。下面是眼部按摩手法的詳細步驟: 面部皮膚都是有一定紋理的,錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋,而正確的按摩手法則可促進肌膚對眼霜的吸收,從而預防和減少皺紋。 首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜,然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。 在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。 對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。 眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩,按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動,以促進眼部皮膚的血液循環。 基本步驟(務必徹底清潔你的眼部與雙手,尤其是指甲): 1.中指取護膚品,在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。(記得眼保健操中的輪刮眼框中,部分手法一樣的) 2.上眼窩部分,同樣沾取護膚品於食指輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環,改善黑眼圈困擾。 3.然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後,通過指部余溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液循環,達到消除眼壓酸痛感困擾,徹底舒緩眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。 提醒篇: 1.眼部皮膚不能進行磨砂,以免砂粒損傷柔軟的皮膚,使之更容易衰老 2.在塗抹眼霜時,注意用量不要過大,否則,皮膚吸收不好,容易起脂肪粒 3.在按摩後,每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷,效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適 結尾篇: 眼部護理短時間內是達不到效果的,需要有持之以恆、長期特殊的護理。不僅可延緩眼部衰老,對視力也有一定的保護作用,讓你的眼周肌膚美美地享受一番「高營養素」。美容院里,美容師所進行的眼部按摩都是這些穴位,按摩之後再進行眼膜的護理可以達到事半功倍的效果!
㈥ 按摩哪一些部位能夠美容臉部
如何瘦臉
把除了大姆指以外的四隻手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內向外的方式,而且要輕輕地拍打三——五圈,一邊做完之後再換另一邊進行動作,重復5次。動作時,嘴巴肌肉要是放鬆的狀態,所以會呈現是微微張開的樣子。
常識:胖臉的四大因素
1、脂肪:身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
2、面部骨骼:如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼",那麼無論你有多麼瘦,也不可能變成一個小臉美人了。
3、肌肉:面部咬肌發達,也是導致你胖臉的一大因素。
生活瘦臉十大法:
1、運動法:運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法:□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。
□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法:我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鍾為宜。
4、面部減肥操:
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。
准備運動:進行3分鍾有氧運動。
第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。
第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復2次。
第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5、專業瘦臉法:如果你想快速變成標準的小臉美女,不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務,效果隨方式而變,你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑,只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇,千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術:同身體其它部位的吸脂差不多,從耳後插入吸脂管,吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉,醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭,這樣原本過圓的下頜變尖了,整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易,但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素:這是一種使肌肉萎縮的毒素,見效快,對身體的健康雖無大礙,但它的缺點是:半年左右易恢復。
6、指壓消腫法:
使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由於這些穴道比較難記難找,我們可以按照下面的方法進行按摩指壓,以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓2公分左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指並攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處,再往上頂。
c.四指並攏,在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈:四指並攏,輕觸臉頰上,似碰未碰。順時針方向,由內往外畫圓圈。
注意:以上的指壓按摩動作,適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩,都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7、化妝瘦臉法:
與上面的方法相比,這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦,又覺得吸脂手術太痛苦,就用這種方法好了,除了比較麻煩外,效果也是不錯的!
眉型修成弓型,細而高挑;用咖啡色將眼影拉長,並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
唇型擴大,唇峰明朗,下唇厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影,臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
8、淋巴推拿瘦臉法:面部浮腫,是由於氣脈不通引起的肥胖,可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮腫。
9、洗臉:改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。
10、其它:飲茶:喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
冷敷:用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鍾,以利用熱脹冷縮的原理消腫。
推薦:瘦臉:告別大腫臉 消除雙下巴
在兩頰的部位,用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式,也是畫小圓圈,這個動作可以兩頰一起做,畫大約100——120下即可。最近一個動作是用手掌並攏,一左一右地拍打臉頰肌膚40——50下。
瘦臉第一步就是要注意自己保養的方式,定期的保養讓肌膚有彈性,就不容易產生皮膚因為失去彈性而松垮的問題,那麼也才不會形成大臉蛋,當然如果你有專門瘦臉的儀器,可以幫助臉上細胞多餘的水份去除,那就更容易達成瘦臉的目標。
瘦臉按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的簡單方法,不過要注意姿勢一定要正確,以免受傷。
1、捏按面部肉多的地方:塗上一些瘦臉的按摩霜,然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法,由內往外拉伸,動作一定要輕柔。
2、揉按面頰:手掌要緊貼雙頰,然後按由內到外的順序按摩肌膚,大約需要1分鍾左右。
3、托下頜:用雙手輕托下巴,有節律地反復做1分鍾左右。
4、輕托臉部:雙手放於兩下頜,輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部:用雙手輕輕地撫摸整個面部,停留3分鍾。
瘦臉:
穴位按摩法
與單純按摩不同的是,瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜,再按壓穴位並進行按摩。步驟如下:
1.塗上瘦臉霜,放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始,到耳邊,然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴。如果指甲太長,則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鍾後放開手指,連續做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動作3秒鍾,同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓,讓臉部線條逐漸清晰起來,動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處,同樣做3次,每次做3秒鍾。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後,再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處,最後回到耳邊,做來回的平滑按摩,做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指,輕輕橫向按摩額頭,做10個來回,讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓,讓眼皮的肌肉變得緊實,但注意眼睛要放鬆,做3次,每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚,一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角,由內到外地按壓,做3次,每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓,要沿著眼睛的上方骨,按摩到眼尾處。同樣也是做3次,每次3秒鍾。
瘦臉食品
冬瓜玉米湯:因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,而且這種湯的煮法也非常簡單,持續喝一至兩個月,一定能見效。
㈦ 美容臉部按摩手法對皮膚好嗎
假的。
只要按摩手法正確,可以促進微循環,皮膚會緊致紅潤,去正規的美容院就行了。
㈧ 盲人按摩和美容院裡面的按摩哪個更加好
盲人按摩以治療為主,美容院環境好,而且都是mm ,本人頸椎不好,反正經常去盲人按摩,不知道你住哪兒,我在西四環酈城工作區的一家盲人按摩做過,你要有興趣可以去看看52722590我是找唐大夫做的
㈨ 美容院按摩腿的好處
美容院按摩腿的好處是可以幫助你放鬆你的腿部肌肉,促進血液循環,內經絡更加的通暢,主要容有以下好處:
1、保健脾胃
小腿上集中了很多與脾胃相關的經絡和穴位,比如小腿內側有腎經、脾經、肝經相交匯的三陰交穴,小腿外側有屬於足三陽經的胃經、膽經,我們膝蓋下三寸的外側有能夠健脾的足三里,每天堅持按摩、敲打這些穴位,有保健脾胃的效果。
2、緩解胃痛
當我們胃部疼痛的時候,可以按捏小腿肚內側,刺激這里的足太陰脾經,可以減緩胃痛。按捏的時候宜先從上到下、再自下而上這樣反復進行,根據胃痛情況,可以酌情增加按捏的次數。對急性發作的胃痛或者是胃炎引起的胃痛捏小腿肚這個方法也很奏效。
3、緩解運動後肌肉酸痛
運動後按摩小腿,不僅能幫助大家放鬆一下運動後緊綳的肌肉,還會幫助緩解運動後的腫脹和酸痛和改善腿部的微循環,消除水腫、促進脂肪燃燒!
4、消除水腫
按摩對於消除小腿上的水腫,按摩同樣具有著良好的效果。按摩小腿可以促進小腿的新陳代謝作用,也可以有效地將小腿上多餘的水分逼出,讓小腿更加快速地減肥瘦身。