普洱茶
飯前、飯後飲一杯普洱茶，可使身體發熱，避免脂肪堆積。吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為「食餌性體溫發生」，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。
茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。
普洱茶最好在飯後飲用，每天1升最為理想。
三花減肥茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例製成的葯茶分袋包裝，每袋6g～7g，每日一袋，開水沖飲2～3次，能寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。
天雁減肥茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食慾，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症，習慣性便秘等症。
每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1．5g～3g，用開水200毫升浸泡10分鍾後一次服完或遵醫囑，每30天為一療程，每一療程停服兩周，忌酒、辛辣食物，並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用，或在醫生指導下慎用。
消肥茶
由山楂、荷葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2～3次，3個月為一療程。經對41名單純性肥胖症的治療觀察，顯效（體重減輕2公斤以上）27名，總有效率為68．2%。
荷葉決明茶
由荷葉、蒼術、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2-3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。
槐茶
取嫩槐葉2．5公斤，蒸熟，為片，曝干，搗爛為末作茶。每日煎如茶法，隨時飲用。
功效：祛風滑腸，減肥降壓。
玉米須茶
取玉米須100克，洗凈後，加500克水小火煎煮半小時，靜置片刻，每日分數次作茶飲。
功效：利尿消腫，減肥化痰。
荷葉茶
取荷葉洗凈後，切碎曬干(以葉大、完整、色綠、無斑點者為佳)，每天取lO克泡菜飲服。
功效：清熱利濕，減肥健胃。
雙烏茶
原料：烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
製法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。
玉盤葫蘆茶
原料：烏龍茶25克，干荷葉25克，陳葫蘆10克，桔皮5克。
製法：將干荷葉、陳葫蘆、桔皮共研為細末，混入茶葉中。欲飲時，可取少量沖泡，反復沖泡至茶水清淡為度。
桑枝茶
嫩桑枝20克。切成薄片，用開水沖泡。每天服1次，連服3天。祛風濕，行水氣。主治肥胖。
山楂銀菊茶
山楂10克，菊花10克，銀花10克。先把山楂拍碎，然後和菊花、銀花一起加水煎湯，取汁服，每天1次。功能：活血化瘀，散腫降脂，清熱平肝。主治肥胖、高血脂、高血壓。
Ⅱ 什麼花茶能減肥,
1、浪漫的調理——玫瑰花茶（減肥茶）
功用：性質溫和、男女皆宜。可緩專和情緒、平衡內分屬泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。肝鬱氣滯型的減肥可多喝，有助於減肥；有豐胸調經之效；還可潤腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。
2、呵護你的眼睛——菊花茶（減肥茶）
功用：清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
另外
玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。
決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。
桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！
Ⅲ 養顏美容的花茶有哪些
資料整理出來抄的~之前有做過茶藝類工作，望採納！
1、玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。平時所說臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。
2、康乃馨
美白皮膚，祛斑除皺、美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。
3、野菊花
清熱去火，消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4、熏衣草
祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
5、玉美人
調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
6、桃花
女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）
Ⅳ 喝什麼茶減肥美容養顏
這種減肥美容養顏茶是很多的，
1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏回之功效，是花中之王答
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
Ⅳ 美容養顏減肥花茶
針對下半身肥胖的MM的花草茶配方：
馬鞭草+檸檬草+迷迭香
這是一款針對下半身肥胖的經典配方，適用於一直被臀腿贅肉困擾的梨形身材女性。其中，馬鞭草能減緩靜脈曲張、腿部水腫，凈化腸胃，減去多餘脂肪。檸檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能夠促進血液循環，緊實腿部曲線。三者配合長期使用，纖纖臀腿的完美曲線就離你不遠了！
針對腰腹脂肪的花草茶配方：
決明子+甘草+陳皮
決明子能促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。甘草可以降低膽固醇。陳皮助消化、排除胃氣，可減少腹部脂肪堆積。而且陳皮性溫，與決明子、荷葉這類性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起來能調理脂肪代謝，加速腰部的脂肪分解，及時將多餘的脂肪和水分排出體外，迷人的S形曲線就漸顯端倪嘍。
針對臉部浮腫，有嬰兒肥的MM的花草茶配方：
玫瑰花+馬鞭草+歐石楠+玳玳花+荷葉
玫瑰花是美容養顏瘦身的佳品，能緊致肌膚，調整內分泌，而且可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。玳玳花和歐石楠能促進血液循環，幫助燃燒臉部脂肪。馬鞭草能排除身體的多餘水分，讓臉部的輪廓更小，臉部皮膚更緊綳。而荷葉是自古以來的瘦身良葯，可以清火、利尿、清脂、通便，維持曼妙的曲線。服用這款花草茶，臉部浮腫的狀況會得到明顯的改善，小臉的MM的夢想離你越來越近啦
針對浮腫虛胖的花草茶配方：
洛神花、檸檬片、茄香、菩提、芙蓉花、杜松果、荷葉等花草茶都有很好的清脂、利尿效果，而且長期飲用也不會傷害腎臟，所以非常適合那些因代謝不佳而浮腫虛胖的愛美女性。
Ⅵ 哪些花茶可以減肥
菩提18元/50g
菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖。可排除體內
的廢物，是減肥的有效食品。並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜，
風味更佳迷人。
白雪茶12元/50g
能降血脂、減肥、醒腦、清熱解暑、生津、潤肺、止咳，對高血壓、神經衰
弱，咽喉炎等有顯著療效。
越南進口的減肥果22元/50g
具有降脂減肥的功效。性味甘，減肥效果顯著
洛神花（玫瑰茄）6元/50g
墨西科科研人員研究發現，經常飲用玫瑰茄花茶有助於降低人體血液中的總膽
固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。 科研人員還發現，飲用玫
瑰茄花茶還可起到減肥作用，95％的病人體重下降了1到3公斤。
荷葉4元/50g
有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。最好是
空腹時飲用。在飯前喝下。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。
檸檬片6元/50g
1.吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。2.檸檬熱量
低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良葯。3.檸檬能防止
心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。4.熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽
炎十分有效。
玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）（8
元/50g）
搭配：瘦身＝玫瑰花＋洋甘菊＋薄荷（讓您身裁一級棒）6元/50g+12元/50g+5
元/50g=23元
專門減肥瘦腿=檸檬馬鞭草+迷迭香+檸檬草（原51元/套，現40元/套）
促進血液循環、排除肌肉組織水份滯留、去除油脂＝玫瑰花＋減脂葉6元/50g+4
元/50g=10元
Ⅶ 哪些花草茶具有減肥功效
很多女性朋友都在為要怎麼減肥而苦惱，其實，除了節食、運動，飲用花草茶也能達到減肥的效果。那麼，你知道哪些花草茶有減肥的功效嗎？ 玫瑰花：美容養顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。 洛神花：解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。口感是酸酸的，泡出的顏色紅紅的十分漂亮，冷、熱飲都很好。 玳玳花：清血，促進血液循環，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調而肥胖的MM。 檸檬片：利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。 決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。通便減肥效果很好。 陳皮：可以幫助消化、排除中醫減肥的配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好。 甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。 荷葉：自古以來的瘦身良葯，可以清火、利尿、清脂、通便。 薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，可以去油膩，當然還能清新口氣了。薄荷乾的鮮的都能用，在家裡種一盆，以後想用的時候就摘幾片葉子下來，多「自己動手，豐衣足食」啊。 甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫了，抑制炎症。但會使血壓升高，不適合患高血壓的人。 茴香：可以利尿、發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖（不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物「甜茴香」，喝的是它的種子）。 菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出體內廢物。 迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖（它的功效很多，是一味很好的花草茶）。（文章轉載自網路）
Ⅷ 減肥的花茶有哪些搭配
很多女性朋友想要擁有完美的身材就會在平時採用減肥的方法讓自己的身形變得苗條。其實，減肥的方法是有很多種，它不僅可以通過一些減肥花茶來達到減肥的效果，也可以通過運動等方法來減肥。減肥花茶有很多種，關鍵就看女性朋友喜歡什麼口味的花茶了，現在就讓我們一起來了解一下。
1、康乃馨:具有改善血液循環，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花:具有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒之功效。可治療習慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3:1的用量，一並泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉:可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花:排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。
5、馬鞭草:有強化肝臟的代謝的功能，並具有鬆弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。
6、紫玫瑰:幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。
7、洛神花:可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
8、玳玳花:微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。
9、檸檬片:可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。
10、決明子:促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。
11、陳皮:可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉:天然甜味劑，是瘦身著的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
13、荷葉:自古以來瘦身的良葯，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷:具有冰涼解毒、刺激食慾、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷乾的濕的都能用。
15、甘草:可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。