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用作美容的植物有哪些

發布時間:2021-02-20 16:06:21

A. 哪些植物是有美容作用的呀!我們該如何正確的挑選呢

可以美容的植物有很多 要單獨只提熱帶植物 知道的就不多了 蘆薈是最常見的一種專 有食用和觀賞的 都有屬一些美膚的功效 也得到了證實 安全有效 最簡單的方法是洗凈臉敷上蘆薈片(刨開的)一定時間內拿掉 在洗干凈就行了 希望可以幫到你!

B. 世界8大天然美容植物有哪些

世界8大天然美容植物 1、白茶清代名人周亮工在《閩小記》中載:「白毫銀針,產太姥山鴻雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之聖葯。現在太姥山還有一株具有170多年樹齡的福鼎大白茶原始母樹名曰「綠雪芽」。 專家指出,和綠茶、烏龍茶相比,白茶中茶多酚的含量較高,它是天然的抗氧化劑,可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶,可以促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內血液中多餘的糖分,促進血糖平衡。白茶,以其珍稀罕見和卓越的抗氧化功效而聞名中外其天然抗氧化劑茶多酚、氨基酸等營養成分及抗氧活性,較其他茶類有更多的保留,能更有效中和和自由基,至今仍被認為是自然界最強的抗氧成分。對全面恢復良好肌膚基質,延緩衰老進程,從而提亮膚色,縮小肌膚毛孔,保持肌膚彈性和平撫細紋有特別功效。 2、茶樹身高大約3公尺,雖然叫茶樹,但和茶一點關系也沒有。茶樹英文古字為Ti Tree,後因音近與混淆,也有「Tea Tree」的俗稱。茶樹是桃金娘科植物,在植物分類上屬於「白千層」的一種,學名為「亘葉白千層」。枝條長長,花為白色,它的生命力旺盛,即使被砍斷,也能維持生命一段時間,精油是萃取其枝條及葉片,呈透明無色,香味很像松油及尤加利。 土著很早就用茶樹葉子治療傷口,毒蛇咬傷也可做為解毒劑,世界大戰也曾使用為消炎劑。澳洲原住民在生病或身體保健時會煮茶樹的樹葉來喝,此事經探險家庫克船長發現,也試試這種「澳洲茶」的效果,並將心得帶回英國研究,這是茶樹的第一次科學發現。但是千萬不要誤會,茶樹不是休閑飲料,而是作為葯用,某些芳療師或大眾不明究理,就把Tea Tree當作飲料了。茶樹精油原產於澳洲,為茶樹的提取物。具有殺菌消炎,收斂毛孔,治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛經、月經不調及生殖器感染。適用於油性及粉刺皮膚,治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒,恢復活力,抗沮喪。能夠改善因過油而引致的肌膚問題,還原清透、水嫩的健康肌膚。 3、杏仁杏仁 Almond;Sweet Almond 拉丁名:Amygdalus Communis Vas, 科名:薔薇科(Rosaceae) 分布:原產於中亞,西亞、地中海地區,引種於暖溫帶地區。杏仁果長在短距(short spur)上,具有未成熟的外觀。當果實成熟時,它綠色的外殼會裂開,而顯露出包在粗糙外殼中的核仁,核仁為黃色且有很多小洞,外殼為堅硬的木質。 杏仁果為扁平卵形,一端圓,另一端尖,覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白質,不含澱粉,磨碎、加壓後,榨出的油脂,大約是本身重量的一半,杏仁油為淡黃色,雖然沒有香味,但具有軟化皮膚的功效。對皮膚緊致抗衰有特效 4、矢車菊象徵幸福的矢車菊的故鄉在歐洲。它原是一種野生花卉,經過人們多年的培育,它的「野」性少了,花變大了色澤變多了,有紫、藍、淺紅、白色等品種,其中紫、藍色最為名貴。我國新疆、青海、甘肅、陝西、河北、山東、江蘇、湖北、廣東及西藏等各地公園、花園及校園普遍栽培,供觀賞。新疆、青海可能有歸化逸生。此種即是一種觀賞植物,同時也是一種良好的蜜源植物。邊花可以利尿,全萆浸出液可以明目。瘦果含油率28%。能夠改善眼部浮腫現象,補充水分及養分,讓黑眼圈、眼紋、眼袋問題得以同步改善,雙眸更明亮動人,時刻活力再現。 5、銀杏果白果又稱銀杏、公孫樹子。個如杏核大小色潔白如玉,其味甘、苦、澀,過食易引起腹泄。化學成分主要含黃酮類,其主要成分為山奈黃素、槲皮素、蘆丁、白果素、銀杏素、穗花雙黃酮等。尚含奎寧酸等有機酸、銀杏酸(ginkgolic acid)、銀杏酚(bilobol)等酚類,以及銀杏醇(ginnol)、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。其毒性成分為白果酚。種子含少量氰甙、赤黴素和動力精樣物質。內胚乳中還分離出兩種核糖核酸酶。一般組成為:蛋白質6.4%、脂肪2.4%、碳水化物36%,糖6%(主要為蔗糖),鈣10毫克、磷218毫克、鐵1毫克%,胡蘿卜素320微克、核黃素50微克% ,以及多種氨基酸。外種皮含有毒成分白果酸、氫化白果酸、氫化白果亞酸、白果酚和白果醇。尚含天門冬素、甲酸、丙酸、丁酸、辛酸、廿九烷醇-10等。花粉含多種氨基酸、谷氨醯胺、天門冬素、蛋白質、檸檬酸、蔗糖等。雄花含棉子糖可達鮮重的4%。白果各部分,特別是白果酸,能抑制結核桿菌的生長,體外對多種細菌及皮膚真菌有不同程度的抑製作用。過食白果可致中毒,出現腹痛、吐瀉、發熱、發紺以及昏迷、抽搐,嚴重者可呼吸麻痹而死亡。能抑制結核桿菌的生長,對多種革蘭氏陰性及陽性菌和皮膚真菌有不同程度的抑製作用。有祛痰和微弱的鬆弛支氣管平滑肌的作用。有抗衰老作用,銀杏甲素有抗過敏作用。可調整膚色,並可延緩衰老,防止皮膚粗糙。 6、洋甘菊洋甘菊是菊科植物,原產歐洲。洋甘菊、羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有許多共同的特徵:約30公分高,中心黃色,花瓣白色,略為毛茸茸的葉片。洋甘菊精油也是非常流行的保鍵和葯物製品。洋甘菊都有幫助睡眠的功效,緩解病人的發炎和疼痛症狀,緩解由神經性皮膚瘙癢引起的失眠。中國也有大量栽培,用以入葯和制茶。能夠提高肌膚自我保護能力,令肌膚爽潔、潤澤,更富健康光澤。 7、新品玫瑰又被稱為刺玫花、徘徊花、刺客、穿心玫瑰。薔薇科薔薇屬灌木。作為農作物,其花朵主要用於食品及提煉香精玫瑰油,玫瑰油要比等重量黃金價值高,應用於化妝品、食品、精細化工等工業。玫瑰果油是南美洲的一種野生玫瑰果實,經由特殊新科技方法提煉、萃取濃縮而成的,不含任何化學成份、防腐劑的純天然植物油。其主要成份由多種不飽和脂肪酸、維他命C、果酸、軟硬酯酸、亞麻油及陽光過濾因子組成。可以深層滋潤肌膚、提供養份,防止皮膚老化、乾燥;增加皮膚組織活力,避免鬆弛,保持皮膚富有彈性,收縮粗糙毛孔,可使乾裂皮膚恢復其自然光彩,消除及減少各類皮膚皺紋形成,如眼袋紋、魚尾紋、頸紋;防止紫外線對皮膚造成傷害,美白肌膚。 8、蘆薈蘆薈屬(學名:Aloe)通稱蘆薈,原產於地中海、非洲,為獨尾草科多年生草本植物,據考證的野生蘆薈品種300多種,主要分布於非洲等地。這種植物頗受大眾喜愛,主要因其易於栽種,為花葉兼備的觀賞植物。可食用的品種只有六種,而當中具有葯有價值的蘆薈品種主要有:洋蘆薈 (又名巴貝多蘆薈或翠葉蘆薈 Aloe Barbadensis/Aloe Vera)庫拉索蘆薈(分布於非洲北部、西印度群島),好望角蘆薈(分布於非洲南部),元江蘆薈等。據科學研究,發現蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,用後舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。因此,其提取物可作為化妝品添加劑,配製成防曬霜、沐浴液等。 來源:72變網

C. 用作美容的花草樹木有哪些

國產植物染料通常有如下幾種:藍色染料——靛藍;紅色染料——茜草、紅花、蘇枋(陽媒染);黃色染料——槐花、姜黃、梔子、黃檗;紫色染料——紫草、紫蘇;棕褐染料——薯莨;黑色染料——五倍子、蘇木(單寧鐵媒染)。
在北方,一般常用的針葉樹有油松、白皮鬆、華山松、雪松、雲杉、檜柏、側柏、沙地柏,闊葉樹包括彩葉樹種有銀杏、法桐、欒樹、杜仲、白蠟、紫葉李、碧桃、紫葉矮櫻、合歡、國槐、垂柳、饅頭柳、金枝槐、金絲柳。

D. 那些植物有美容效果

檸檬自然美容法 在天然美容品中,名氣最大、最深入人心的恐怕要算檸檬了。檸檬生食味極酸,口感不佳,但用得其宜,實用價值極大。在我國,檸檬又稱宜母,恐怕是諧音的緣故。《粵語》雲:"宜母子,味極酸,孕婦肝虛嗜之,故曰宜母。當熟時,人家競買,以多藏而經歲為尚。"可見,很久以來,人們就喜愛檸檬。 檸檬汁的美容作用及美容機理可以概括為以下幾方面: 一、減少色素生成,使皮膚白皙。 二、營養護膚作用 三、消毒去垢、清潔皮膚的作用。 在"重歸大自然"的呼聲中,西方婦女十分喜用檸檬汁作美容品,應用很廣泛,方法也很多。但值得注意的是,由於檸檬中含大量有機酸,對皮膚有刺激性,因此,切莫將檸檬原汁直接塗面,一定要稀釋後或按比例配用其他天然美容品才能敷面。 檸檬用於健身養顏護發美容,最初是東南亞地區民間流傳的做法,後來經過整理有如下幾種方法,至今仍在風行。 清除雀斑 現代醫學認為,雀斑是皮下黑色素增多,或暴曬過久所致。每天早晚洗臉後用鮮檸檬汁塗面各1次,1周左右可以消除雀斑。 潔膚增白 將1隻鮮檸檬洗凈去皮切片,放入一隻廣口瓶內,加入白酒浸沒檸檬,浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面,15分鍾後用溫水洗凈,1周後可見面容光滑潔白。 緊膚光潤 取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞黃1個,混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜,20分鍾後取下,再用溫水洗凈。每晚1次,連續1周後,可使乾性、松馳、多皺的面容,變得紅潤光澤。 潤膚沐浴 將鮮檸檬兩只,切碎用消毒紗布包紮成袋,放入浴盆中浸泡20分鍾;也可以用半湯匙檸檬油代之,再放入溫水至38℃-40℃,進行木沐浴,大約洗10分鍾,助於清除汗液、異味、油脂,潤澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉,使之軟化逐漸脫落。油性皮膚者,沐浴後在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁塗擦全身,施行按摩,可以祛除過多油脂,使肌膚光澤紅潤而有彈性。 飲用減肥 取鮮檸檬汁100克,鮮海帶100克,把海帶洗凈後用刀割痕,放入180克清水,在不銹鋼杯中浸泡,煮沸1小時,放冷,飲用時可適當加入少許冰糖。因海帶中含有碘,可促進甲狀腺激素分泌,提高機體新陳代謝。檸檬汁對舒張軟化血管,加速血液循環,還可以增進胃腸消化功能。這樣就可以消除體內積滯多餘的皮下脂肪,達到減肥目的。飲用量可自行酌定,但不宜經常飲用。另外,取鮮檸檬汁1湯匙,蜂蜜1湯匙,加入白蘭地酒適量。晚間飲用,既可幫助入睡,提高睡眠質量,也有益於養顏、減肥。 自然檸檬水減肥法 眾所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。 檸檬醋:一種可食用的醋,具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。 檸檬與醋同樣具有減肥效果,這樣看來,檸檬醋的確是能養顏美容,也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯,就能讓自己元氣大增,精神煥發,也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝太多會傷胃,要嘗試不可不小心。 自然檸檬水減肥法:檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,加上一天總共15分鍾的運動,效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的,在家裡自己操作就可以達到減肥的效果,所以被稱為"家庭主婦"式的喝水節食法,十分有效。減肥方法如下: 1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁,並置於冰箱里,溫度較低易有清涼爽口的感覺。 2、每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。 3、必須搭配每日15分鍾運動,不必持續進行,分散時間亦可有助於排汗,目的是為了排除體內有害物質。

E. 美容的植物都有什麼

精油昰植物旳靈魂,它萃取自植物旳花,葉,皮,果,莖等部位.每種精油旳療效都吥一樣版,比如兲蘭權葵,佛手柑,擅香木,葵花侑抗老化,抗皺旳效果.檸檬,佛手柑侑美白旳作用.茶樹則能袪除青春逗.總之,精油不僅對皮膚侑保養旳作用,同時還可以調理身心,讓伱神清氣爽.

F. 有美容功效的熱帶植物有哪些美容價值是什麼

可以美復容的植物有很多 要單制獨只提熱帶植物 知道的就不多了 蘆薈是最常見的一種 有食用和觀賞的 都有一些美膚的功效 也得到了證實 安全有效 最簡單的方法是洗凈臉敷上蘆薈片(刨開的)一定時間內拿掉 在洗干凈就行了 希望可以幫到你!

G. 能美容的植物有哪些

多的去了
很多水果也可以啊
比如黃瓜、西瓜啊等等
植物也有很多啊
蘆薈
橙皮苷
茶樹
杏仁
矢車菊
銀杏
洋甘菊
玫瑰等等等等。。。

H. 有哪些植物是美容又美白

你好想美白是可以做美容的只要捨得花錢就會有效果的平時也可以通過飲食改變多吃點蔬菜水果是很好的可以多喝點牛奶也可以用牛奶敷面堅持就會有效果的

I. 可以美容的植物有那些

1、白茶清代名人周亮工在《閩小記》中載:「白毫銀針,產太姥山鴻雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之聖葯。現在太姥山還有一株具有170多年樹齡的福鼎大白茶原始母樹名曰「綠雪芽」。 專家指出,和綠茶、烏龍茶相比,白茶中茶多酚的含量較高,它是天然的抗氧化劑,可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶,可以促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內血液中多餘的糖分,促進血糖平衡。白茶,以其珍稀罕見和卓越的抗氧化功效而聞名中外其天然抗氧化劑茶多酚、氨基酸等營養成分及抗氧活性,較其他茶類有更多的保留,能更有效中和和自由基,至今仍被認為是自然界最強的抗氧成分。對全面恢復良好肌膚基質,延緩衰老進程,從而提亮膚色,縮小肌膚毛孔,保持肌膚彈性和平撫細紋有特別功效。
2、茶樹身高大約3公尺,雖然叫茶樹,但和茶一點關系也沒有。茶樹英文古字為Ti Tree,後因音近與混淆,也有「Tea Tree」的俗稱。茶樹是桃金娘科植物,在植物分類上屬於「白千層」的一種,學名為「亘葉白千層」。枝條長長,花為白色,它的生命力旺盛,即使被砍斷,也能維持生命一段時間,精油是萃取其枝條及葉片,呈透明無色,香味很像松油及尤加利。 土著很早就用茶樹葉子治療傷口,毒蛇咬傷也可做為解毒劑,世界大戰也曾使用為消炎劑。澳洲原住民在生病或身體保健時會煮茶樹的樹葉來喝,此事經探險家庫克船長發現,也試試這種「澳洲茶」的效果,並將心得帶回英國研究,這是茶樹的第一次科學發現。但是千萬不要誤會,茶樹不是休閑飲料,而是作為葯用,某些芳療師或大眾不明究理,就把Tea Tree當作飲料了。茶樹精油原產於澳洲,為茶樹的提取物。具有殺菌消炎,收斂毛孔,治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛經、月經不調及生殖器感染。適用於油性及粉刺皮膚,治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒,恢復活力,抗沮喪。能夠改善因過油而引致的肌膚問題,還原清透、水嫩的健康肌膚。
3、杏仁杏仁 Almond;Sweet Almond 拉丁名:Amygdalus Communis Vas, 科名:薔薇科(Rosaceae) 分布:原產於中亞,西亞、地中海地區,引種於暖溫帶地區。杏仁果長在短距(short spur)上,具有未成熟的外觀。當果實成熟時,它綠色的外殼會裂開,而顯露出包在粗糙外殼中的核仁,核仁為黃色且有很多小洞,外殼為堅硬的木質。 杏仁果為扁平卵形,一端圓,另一端尖,覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白質,不含澱粉,磨碎、加壓後,榨出的油脂,大約是本身重量的一半,杏仁油為淡黃色,雖然沒有香味,但具有軟化皮膚的功效。對皮膚緊致抗衰有特效
4、矢車菊象徵幸福的矢車菊的故鄉在歐洲。它原是一種野生花卉,經過人們多年的培育,它的「野」性少了,花變大了色澤變多了,有紫、藍、淺紅、白色等品種,其中紫、藍色最為名貴。我國新疆、青海、甘肅、陝西、河北、山東、江蘇、湖北、廣東及西藏等各地公園、花園及校園普遍栽培,供觀賞。新疆、青海可能有歸化逸生。此種即是一種觀賞植物,同時也是一種良好的蜜源植物。邊花可以利尿,全萆浸出液可以明目。瘦果含油率28%。能夠改善眼部浮腫現象,補充水分及養分,讓黑眼圈、眼紋、眼袋問題得以同步改善,雙眸更明亮動人,時刻活力再現。
5、銀杏果白果又稱銀杏、公孫樹子。個如杏核大小色潔白如玉,其味甘、苦、澀,過食易引起腹泄。化學成分主要含黃酮類,其主要成分為山奈黃素、槲皮素、蘆丁、白果素、銀杏素、穗花雙黃酮等。尚含奎寧酸等有機酸、銀杏酸(ginkgolic acid)、銀杏酚(bilobol)等酚類,以及銀杏醇(ginnol)、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。其毒性成分為白果酚。種子含少量氰甙、赤黴素和動力精樣物質。內胚乳中還分離出兩種核糖核酸酶。一般組成為:蛋白質6.4%、脂肪2.4%、碳水化物36%,糖6%(主要為蔗糖),鈣10毫克、磷218毫克、鐵1毫克%,胡蘿卜素320微克、核黃素50微克% ,以及多種氨基酸。外種皮含有毒成分白果酸、氫化白果酸、氫化白果亞酸、白果酚和白果醇。尚含天門冬素、甲酸、丙酸、丁酸、辛酸、廿九烷醇-10等。花粉含多種氨基酸、谷氨醯胺、天門冬素、蛋白質、檸檬酸、蔗糖等。雄花含棉子糖可達鮮重的4%。白果各部分,特別是白果酸,能抑制結核桿菌的生長,體外對多種細菌及皮膚真菌有不同程度的抑製作用。過食白果可致中毒,出現腹痛、吐瀉、發熱、發紺以及昏迷、抽搐,嚴重者可呼吸麻痹而死亡。能抑制結核桿菌的生長,對多種革蘭氏陰性及陽性菌和皮膚真菌有不同程度的抑製作用。有祛痰和微弱的鬆弛支氣管平滑肌的作用。有抗衰老作用,銀杏甲素有抗過敏作用。可調整膚色,並可延緩衰老,防止皮膚粗糙。
6、洋甘菊洋甘菊是菊科植物,原產歐洲。洋甘菊、羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有許多共同的特徵:約30公分高,中心黃色,花瓣白色,略為毛茸茸的葉片。洋甘菊精油也是非常流行的保鍵和葯物製品。洋甘菊都有幫助睡眠的功效,緩解病人的發炎和疼痛症狀,緩解由神經性皮膚瘙癢引起的失眠。中國也有大量栽培,用以入葯和制茶。能夠提高肌膚自我保護能力,令肌膚爽潔、潤澤,更富健康光澤。
7、新品玫瑰又被稱為刺玫花、徘徊花、刺客、穿心玫瑰。薔薇科薔薇屬灌木。作為農作物,其花朵主要用於食品及提煉香精玫瑰油,玫瑰油要比等重量黃金價值高,應用於化妝品、食品、精細化工等工業。玫瑰果油是南美洲的一種野生玫瑰果實,經由特殊新科技方法提煉、萃取濃縮而成的,不含任何化學成份、防腐劑的純天然植物油。其主要成份由多種不飽和脂肪酸、維他命C、果酸、軟硬酯酸、亞麻油及陽光過濾因子組成。可以深層滋潤肌膚、提供養份,防止皮膚老化、乾燥;增加皮膚組織活力,避免鬆弛,保持皮膚富有彈性,收縮粗糙毛孔,可使乾裂皮膚恢復其自然光彩,消除及減少各類皮膚皺紋形成,如眼袋紋、魚尾紋、頸紋;防止紫外線對皮膚造成傷害,美白肌膚。
8、蘆薈蘆薈屬(學名:Aloe)通稱蘆薈,原產於地中海、非洲,為獨尾草科多年生草本植物,據考證的野生蘆薈品種300多種,主要分布於非洲等地。這種植物頗受大眾喜愛,主要因其易於栽種,為花葉兼備的觀賞植物。可食用的品種只有六種,而當中具有葯有價值的蘆薈品種主要有:洋蘆薈 (又名巴貝多蘆薈或翠葉蘆薈 Aloe Barbadensis/Aloe Vera)庫拉索蘆薈(分布於非洲北部、西印度群島),好望角蘆薈(分布於非洲南部),元江蘆薈等。據科學研究,發現蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,用後舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。因此,其提取物可作為化妝品添加劑,配製成防曬霜、沐浴液等.
來源:國內領先天然美容化妝專業銷售平台-72變網

J. 哪些植物有美容的功效

蘆薈大可分兩種 1)保濕補水 2)癒合傷口 番茄含有大量的維生素C,具有美白的效回果,它可以幫答助你抵抗、減少身體里的自由基,以防衰老。 檸檬含有大量的維生素C,具有美白皮膚的效果,減少皮膚的皺紋產生。 蘋果 可以使皮膚變得細膩、光滑、富有彈性,減少皺紋的產生,還有許多的礦物質能給肌膚提供大量的營養,並且是減肥的好幫手,能加快新陳代謝 葡萄 緊膚,細致毛孔,但葡萄屬於熱性水果,大量食用,會導致上火

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