A. 我想去美容院做美體，有沒有做過的朋友，效果如何，我主要的目的是減肥
我做過 25歲 跟你差不多重量
我感覺沒有什麼效果 就是在受罪……
還是多運動 少吃飯比較管用
B. 今天去美容院做減肥,為什麼都是他的認識的朋友
去美容院減肥，你真能想得出來。
C. 誰在美容院減肥過，靠譜嗎
不靠譜，大致就是讓你早上中午只吃很少並且沒有什麼油水鹽味的節食餐專，晚上只吃沒有油水鹽味的屬青菜，再輔助一些沒有多大用的輔助手段，實際上減下來是因為節食，這種減肥很容易反彈，並且和他們沒有多大關系，只是花錢找了人監督你節食罷了
D. 美容院的減肥管用嗎
我告訴你我一直堅持的方法：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、堅持不下來的話也可以試試
美姿.減肥膠囊，效果很好的，也不反彈，我就是使用它減肥成功的
減肥是一件長期的工作,要堅持才可以達到勝利.
記住三餐是必須要吃的!只要吃8分飽就好了!如果嘴讒了也可以吃些零食,選擇
水果,酸奶,堅果(一定要少吃,雖然熱量高一些但是很有營養的)等等.
晚上在8點以後就不要吃東西了(小秘密:在晚飯後半小時就刷牙,會減少你的食
欲,就不會
在吃完晚飯後在吃東西了)
要是你不喜歡做劇烈的運動也沒有關系,從家裡做作簡單的動作就可以的!
但是你要做到不要挑食，肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、魚肉、還有新鮮的蔬菜！
(*^__^*)
嘻嘻……感謝樓主對我答案的支持！！感謝你的採納！！
E. 減肥要去怎樣的美容院才可靠
我以前在德國的時候，有個朋友告訴我一個她自己總結出來的訣竅，就是看這家減肥機構有版沒有人體權成分檢測的儀器供顧客使用（可以測脂肪和水份，最好是把肌肉也測出來比較全面），如果有的話,說明這個機構賣的減肥產品不怕檢測,是經得起考驗的,然後就是看他家產品的服務和價格了；有很多靠賣脫水或抑欲類減肥葯賺大錢的機構，就不是很敢在家裡擺一台人體成分檢測儀給顧客使用，正說明他家的產品心裡虛呀。
作為參考，畢竟國內的情況不太一樣。而且我回國那麼久，還真是沒怎麼見到有人體成分分析儀擺在美容院里的，那玩意也不便宜，RMB也得好幾萬一台，可能美容院都不捨得投資這個，也或者……不能砸自己牌子吧。多數是擺一些電子稱，不過要是靠量體重去判斷減肥效果你就死定了，因為脫水減肥就是好這口，見效快反彈也快，可憐的就是你本來吹彈可破的緊致肌膚，變得又皺又松。
最好的還是靠自己運動和節食吧，節食別傻忽忽地只知道不吃，要吃聰明點，所謂營養均衡吧。當然，如果有條件，也可以配合著用一下產品，畢竟減快點就能快點穿上今夏最流行的衣服了，可是要小心別上JS的當啊。
樓上的體格大師不知道是不是這一類的產品?
F. 美容院減肥真的管用嗎 過
也有減肥管用的。有一種是針灸的，讓你一個星期針一次。然後給你安排食譜，清水煮白菜加清水煮肉。 我感覺你想減肥的話，還是餓著和運動。減肥的唯一方法就是飢餓。 晚上不吃飯比干什麼都管用。
G. 美容院減肥
用雅芳喚膚再生乳、人家推薦的哦、蠻好的、而且我覺得你是在電腦專前工作的話屬、要適當的用一點隔離霜、不能懶哦、隔離霜對電腦輻射還是蠻有用的、這個薇姿的比較好、草本無香、不傷害皮膚哦、還有要多喝水、既排毒又養顏的、望採納噢～
H. 美容院減肥是真是假
其實減肥很簡單，就是堅持。
早飯：一定要吃好。每天1個雞蛋，麥片+牛奶。對內胃腸還好。早餐之前可容以拿出5分鍾做做腹部擠壓。
中飯：8分飽，可以肉類+青菜。飯後1小時吃個水果。
晚飯：5分飽，最好是主食+青菜，肉類絕對不能吃。（沒有足夠的運動量並且想減肥的話必須控制晚餐的進食，控制住了就成功否則只會越來越胖。）如果學習到晚上餓了可以啃水果。晚飯絕對不能喝湯，如果喝請喝清水煮青菜。
吃肉的話是，無腿的最好（魚類），兩條腿的次之（雞，鴨），四條腿的最爛（豬肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。
青菜類：盡量吃 黃瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，這些都有些減肥的功效。
水果：蘋果，草莓，檸檬，橙子，柚子，都有減肥功效。
主食：盡量吃 米飯，尤其晚上少吃麵食。
晚上餓了就吃這些水果
I. 美容院那些減肥效果怎麼樣
因人而異，還是會有一定效果的。如果想要效果快可以做一些運動、平時控制飲食專。每天堅屬持鍛煉，如爬山、跑步、游泳、跳舞等一些有氧運動，同時還要注意自己的飲食，建議：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6.平時有喝茶習慣的可以飲用杜仲雄花茶，它是一種純天然綠色健康飲品，主要是增強人體免疫力，於此同時還有潤腸通便，減肥的功效。堅持飲用
J. 美容院減肥可信嗎
我前一來陣子120斤，現在只有102斤了，源總共只花了2個月時間，而且現在也有半個月沒吃葯了，也維持得很好，當然自己也要刻意注意一下。我吃的是一種叫清脂茶素的減肥葯，北京地區。不知你的所在地在哪，有沒有這種葯？不是打廣告，是因為我減肥很成功，也很輕松。我老公現在也還在吃這種葯，好象也沒有什麼副作用。只是希望所有想減肥的人都能成功減肥，畢竟肥胖也是一種病。