① 安利蛋白粉的正確泡法
安利蛋白粉怎麼吃呢?
很多人都聽說過安利蛋白粉的，它是一種補充人體所需要的蛋白質的保健產品，當然，也是對人體比較有幫助的健康食品，然而，很多人卻不知道怎麼吃，雖然案例蛋白粉上面標有食用注意，但還是容易被顛倒。那麼，安利蛋白粉怎麼吃呢?
總的說來，一般人群，美國進口的安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了，早晚飯後或者隨餐吃。
一、有以下幾點需要注意的：
1、安利蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質也是供能營養素，在早上空腹的時候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質被大量分解以產生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用。最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優先把這些食物作為熱量來源，使得蛋白質得到其更有意義的利用。這也是說明書上強調的隨餐吃或者飯後吃的原因，這點請大家切記!
2、有朋友說安利蛋白粉不容易融化，大家可以先用冷開水化開，放在碗里，用筷子攪拌，再放溫水，這樣就很容易化開了。這是我們網站顧客反饋的經驗。
3、千萬不要錯過早餐這個最好的機會吃安利蛋白粉。安利蛋白粉補充的主要是蛋白質，而人體在一天中，早上補充蛋白質是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質量應佔全天的70%，中餐和晚餐只佔30%。可以在早餐時或者是飯後用溫水沖一杯蛋白質粉，所以千萬不要錯過早餐這個最好的機會哦。
4、若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質的攝入，應在起鍋冷卻後再加入。只有這樣蛋白質粉才會保持良好的生物學活性，為您的健康帶來真正的益處。吃完飯後放入菜湯里，也很好的，正好溫度也夠了，還有點鹹味。
5、由於維生素B幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白質的吸收率。
6、注意水溫不要超過40度，以免破壞了蛋白粉的營養。安利蛋白粉是大豆提取物，有點豆腥味,如果您不喜歡這豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁沖,沖著喝是比較方便的。
② 新買了兩盒安利樂纖減肥產品 一盒是安利樂纖穀物營養代餐粉 一盒是椰子口味的減肥飲品 請問怎麼吃法
都是用水復沖服的，可以根據自己的口味制淡點或濃點，沒有說明書嗎？一般都是一勺左右，喝完之後要多喝水，喝的水越多越好，提醒你不可以把這些產品當飯吃，一定要按時吃飯，不然損傷身體，可以適當的少吃一點，其實這種產品就是讓你多喝水，有一種飽足感，飯量自然就會減少，最好再配上運動。
③ 安利蛋白質粉能減肥嗎怎麼吃呢
不能減肥
是補充蛋白質的……
④ 安利樂纖代餐粉怎麼喝效果怎樣
每天減重6件事1.晨起，空腹便後稱體重2.早晚代餐3.使用量杯控制進食量4.適量補充營養專素一對倍力健屬 加一勺蛋白粉 5.多運動6.堅持記錄飲食和運動 早餐代餐1包樂纖 蔬菜2/3量杯 適量營養素 上午11:00-11:30加餐1包樂纖 午餐：主食1/3量杯 蔬菜2/3量杯 肉類1/3量杯 飯後B族1個 維C1個 下午加餐 16:00-16:30 代餐1包樂纖 晚餐1包樂纖代餐 蔬菜2/3量杯 水果1/3量杯 飯前一粒果蔬片 飯後一對倍力健 ， 每天保證6000步 或者樂纖4321健康操 或者辦公室塑形操 每天堅持累計不少於運動60分鍾 ，我已經吃了第九天 現在瘦了11斤，我很喜歡這樣的健康方式減肥，還不餓，我要堅持，大家也一起努力。
⑤ 安利蛋白粉怎麼吃可以減肥
不管用啦。 要配合B族，還幾種套餐呢，咨詢安利的服務員就行
⑥ 安利代餐粉沖泡方法
這個看你自己要多少水都OK，喝水多本身就是好事情。你沒有向安利營銷員問嗎？
⑦ 安利減肥餐怎麼配
首先，吃飯前吃一顆纖維素片，喝一杯溫熱的白開水，增加飽腹感，促進腸胃蠕專動。
然後吃飯，按照需屬要的情況，主食（碳水化合物）攝入量適當減少，慢慢減少，一般一頓飯，攝入一個你拳頭大小就足夠了。
保證蔬菜和蛋白質的攝入，烹飪不要過油過咸，清淡為主。蛋白質量的話一般不超過一個拳頭大小，蔬菜可以多攝入一點。
期間要有低卡溫熱的湯水。推薦蔬菜湯。
飯後半小時到一小時吃2顆維生素B，一顆維生素C，根據身體情況吃其他安利營養品。
每周保證一小時有氧運動，多走路少開車，每天跳跳繩做做拉伸運動。
冬天多泡澡也能消耗多餘卡路里。
⑧ 安利蛋白粉怎麼吃
在日常生活中，有不少的朋友會關注安利的產品。有些朋友經常就會問到?安利蛋白粉的吃法等問題，今天，小編就帶你來了解下關於安利蛋白粉吃法問題。總的說來，一般人群，美國進口的安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了，早晚飯後或者隨餐吃。 一、有以下幾點需要注意的：首先要強調的是：安利蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質也是供能營養素，在早上空腹的時候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質被大量分解以產生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用。最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優先把這些食物作為熱量來源，使得蛋白質得到其更有意義的利用。這也是說明書上強調的隨餐吃或者飯後吃的原因，這點請大家切記!第 二、千萬不要錯過早餐這個最好的機會吃安利蛋白粉。安利蛋白粉補充的主要是蛋白質，而人體在一天中，早上補充蛋白質是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質量應佔全天的70%，中餐和晚餐只佔30%。可以在早餐時或者是飯後用溫水沖一杯蛋白質粉，所以千萬不要錯過早餐這個最好的機會哦。第 三、注意水溫不要超過40度，以免破壞了蛋白粉的營養。安利蛋白粉是大豆提取物，有點豆腥味,如果您不喜歡這豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁沖,沖著喝是比較方便的。第 四、若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質的攝入，應在起鍋冷卻後再加入。只有這樣蛋白質粉才會保持良好的生物學活性，為您的健康帶來真正的益處。吃完飯後放入菜湯里，也很好的，正好溫度也夠了，還有點鹹味。第 五、 由於維生素B幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白質的吸收率。第 六、有朋友說安利蛋白粉不容易融化，大家可以先用冷開水化開，放在碗里，用筷子攪拌，再放溫水，這樣就很容易化開了。這是我們網站顧客反饋的經驗。二、人體每天需要的蛋白質的量補充安利的蛋白粉已經成為人們保健、調理亞健康、調理疾病的首選營養品，那麼我們人體每日需要多少蛋白質呢?專家認為，普通人每日蛋白質的攝取量為每千克體重 1.0克，例如60公斤的人士每天就需攝取60克的蛋白質。但是對於運動員和那些有特殊需要的人群來說，這個量的蛋白質是無法滿足營養需求的。美國醫學研究所建議蛋白的攝入應佔全部熱量消耗的10-35%，同時蛋白質的攝入也隨著年齡、體重、活躍程度、生活方式的不同，有很大差異。1.孕婦按照其孕期的不同，蛋白質的需求量有所增加。在原來基礎上的增加數：1~3個月：增加15克;4~6個月：增加20克;7~10個月：增加25克：哺乳期：增加15克。 2.兒童需要的蛋白質比成人高，每公斤的體重要比成人高50%。 3.處於青春期的青少年則建議蛋白質的每日攝取量應多於成年人，且男生又應多於女生; 4.老年人由於生理機能衰退，對蛋白質的需求量也增加了。 5.對於一般人群來說，蛋白質粉人人皆宜，但對於某些嚴重的器官性病變的患者來說，要注意蛋白質攝取的量。例如：腎病及肝硬化患者，蛋白質攝入量不超過：0.5克/kg體重，若是一般的肝病患者，蛋白質的攝入不超過：1.12克/kg體重。由於各人病情、飲食習慣、配合的葯物等。
⑨ 紐崔萊蛋白粉怎麼吃
按照個人經驗，蛋白粉還是和饅頭麵包一起食用比較好。因為畢竟是大豆提內取物，容如果空腹不吃飯只喝它，吸收肯定不好，就像空腹只喝牛奶一樣，不吃糧食的話，牛奶里的蛋白質就統統轉化成尿素排出去了，根本吸收不好。
至於啥時候喝比較好，建議別在運動之前喝得太飽，否則你跑太久了會岔氣，也容易吐哦，吃太飽本身就不適合運動，估計你的教練會告訴你滴。
比較贊同1樓那個紐崔萊顧問的建議，最好用搖搖杯（當然，也可以用密封性良好的杯子代替），蛋白粉不能用太熱的水沖泡，否則會變成粘糊糊的粒粒，當然也不用先用涼水再用熱水，那樣也太麻煩。你就直接用溫水沖泡，然後按緊蓋子各種搖晃，等搖晃得均勻了就直接喝，味道有點像豆漿，不加糖也很好，也不是非要加果汁，但是這個就看個人喜好了，怎麼喝都行。