1. 穴位減肥有用嗎
穴位減肥是抄可以的，效果是肯定有的，關鍵是要找對按摩師，好的按摩師會通過刺激可以的穴位，讓你體內的新陳代謝加快並排出體內多餘的垃圾，達到健康瘦身的目的。增加身體供氧量，增加胃腸蠕動，加速脂肪燃燒來達到瘦身塑身的目的。並且可以收緊肌膚，改善肌膚彈性，保持血壓的穩定，改善內分泌，增加免疫力。
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2. 穴位按摩減肥是不是真的有效對身體有沒有損傷啊
不要相信那些所謂不需要控制飲食的減肥方法，那些都是沒有科學依據的。
減肥的原理其實很簡單，不外乎是減少攝入，增加支出。當你的攝入量大於支出量，體重就會增加，反之，體重則會減少。一切的減肥方法，都是從這兩個方面下手，所以，雙管齊下，效果最佳。
各種減肥方法如果不持之以恆，都會反彈。體重不會保持不變，身體是在不斷變化的。所謂反彈，就是減肥成功之後不注意飲食和運動引起的。所以記住，要減肥，就必須保證攝入量小於支出量（即少吃多動），減肥成功之後如果要不反彈，則要維持攝入量與支出量的平衡。
不要相信什麼減肥葯物和減肥產品，減肥的訣竅不外乎少吃多動，對身體也非常有好處。
減肥第一招：控制食量。這是必經之路，因為要減少攝入，就必然要控制食量。控制食量，不要吃零食，吃零食會破壞胃腸消化的規律。正餐之外可以吃適量水果，各種零食不要吃。節食不要一下子反差太大，因為那樣會很餓，堅持不了多久。人的胃是有彈性的，如果習慣性地總是吃很多，食量就會慢慢變大，反之，慢慢減少食量，胃就會慢慢縮緊，時間久了，即使想吃下以前那麼多東西都吃不下了。食量要慢慢控制，不要一下子把自己搞得太餓。切記啊。
第二招，增加運動。即增加支出量。運動也是要注意不要一下子把自己搞得很累，這樣第二天就會非常不想動。要循序漸進，一般需要減肥的人平時都不怎麼運動，更不能上來就做非常劇烈的運動。而且，運動也不是一定要去健身房，也不是一定要天天早起跑步之類。運動，就在於每天的生活中，上下班少坐一站車，走路去公司或回家，都是運動。不過要快走哦，散步能消耗的熱量是比較少的，要快走。上樓的時候不用電梯，或者少用電梯，多爬樓梯，都很健身。周末沒事不要待在家裡，多出去走走轉轉，可能的話騎車去郊外，都是很好的運動。運動以全身運動為最好，比如快走，跑步，騎車，跳舞，羽毛球，瑜伽等等，身體各個部位都得到鍛煉。不僅會變瘦，還會變得很健康，少生病。而且讓你精力旺盛，對工作和學習也都很有幫助。
總之，減肥一定要老老實實，不要相信什麼葯物或者別的減肥產品，不要損害自己的身體。不要相信一個星期減掉幾斤的神話，那種有點自虐的瘦身方法絕對有害身體。減肥最好以月為單位，一個月能瘦兩三公斤就非常好了。千萬不要圖快，最根本還是要健康，沒了健康，什麼都沒有用處。
減肥是長期的工程，更需要長期的保持。正確的減肥方法有益於健康，如果你減肥之後發現自己體力、健康狀況不如從前，那麼就要檢討一下方法。
另外，除了運動，通便確實很重要。但是不要一下子就考慮使用葯物，還是自然的方法比較好。多喝水，保持胃腸滋潤。早上起來，一定要先喝一杯蜂蜜水。每餐前吃一根香蕉是非常有用的，我這幾天就正在實踐。但是香蕉性寒，長期吃可能會腹瀉，所以，等到大便頻率達到理想狀態時（每天定時一次最好），應該減少香蕉的食用量。蜂蜜水長期喝沒有壞處，每天早上一杯就好，不要太多。消化系統不好的人往往也容易發胖。所以飲食上也需要注意。但是，只要不是生病，就不咬輕易使用葯物。
以上是我長期減肥和保持中得到的經驗，祝你減肥成功，身體健康！要看你自己適合哪一種~
由於個體差異的緣故
我和我的好朋友兩個在減肥過程中他適合針灸，我適合穴位按摩
最後的結果都還不錯，不過過程也是很艱苦的。
我幾乎10天沒有吃飯，就是黃瓜什麼的。
最後的結果是我40天減了14斤。
後來雖然反彈了，但是很慢的。
我那個朋友也每天跑步，吃得很少，堅持了2周
但也反彈了，速度差不多。
不過考慮到痛苦程度，我建議你先嘗試按摩！
希望你早日減肥成功！：）
如果你是遺傳胖，且還沒有脫嬰兒肥的話，
我可以很負責任的告訴你：基本沒戲了，減下來很痛苦，
且你要一直保持運動或者節食狀態，否則會反彈超級快。
遺傳肥想減掉的辦法~~大概就是手術吸脂了。不過比較貴。
況且你是還很小，建議你不要在這個事情上或太多功夫。
建立個人魅力才是你最有力的扮靚自己的手段：）
3. 穴位減肥有用嗎
我們身體有很多穴位，按摩相關穴位也具有減肥的功效，比如按摩外關穴可以瘦手臂，按摩風市穴可以減粗腿，下面我們來看看按摩減肥的穴位及按摩減肥方法。
1、風市穴——減粗腿
位置：位於人體的大腿外側的中線上，直立垂手時，中指尖處。
瘦身作用：按摩此穴，可排除大腿多餘水分，使大腿變得苗條。
按摩方法：用拇指關節按壓圈狀按摩。
2、百會穴——飯前按摩可以減少食慾
位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的攝入。
3、外關穴——瘦手臂
位置 ：小臂背側，手腕向上兩寸，兩個骨頭中間的夾縫里。
瘦身作用：按摩此穴，能疏通臂部經絡，改善血液循環，消除小臂麻木腫脹的感覺，使小臂變得纖細。
按摩方法：拇指按壓。
4、攢竹穴——有效消除臉部浮腫
位置：位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的地方。
瘦身作用：長期按摩這個穴位，可以消除臉部的浮腫。MM們可以遵循眼保健操的要求，用拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴來輕輕旋轉。
5、胃點穴——促進新陳代謝，減少脂肪堆積
位置：位於右耳耳廓中央。
瘦身作用：反復按摩這個穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的堆積。所以，假如你攝入了過多的熱量，可以選擇按摩胃點穴15分鍾來促進消化。值得一提的是，睡前按摩胃點穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。
6、腎俞穴——減少身體浮腫
位置：這個穴位位於腰部第二腰椎刺突下，左右二指寬處。
瘦身作用：按摩這個穴位，有助於維護腎臟的健康，有效調節身體的新陳代謝，將體內多餘的水分迅速排走，從而擺脫浮腫。
7、地倉穴——抑制食慾
位置：這個穴位位於嘴角左右兩側0.5毫米處。
瘦身作用：當胃部處於高溫狀態下時，我們的食慾就會增加，按摩這個穴位，可以降低胃溫，從而抑制食慾。所以，當你明明已經很飽但又想吃東西的時候，不妨多按摩這個穴位。
8、頰車穴、天突穴——反復按摩可以打造瓜子臉
位置：沿著臉部下顎輪廓向上滑，你就會發現一處是凹陷的，這個位置就是頰車穴。而天突穴位於鎖骨的凹陷處。
4. 穴位減肥有效嗎
忘了是在哪個網頁上偶然發現的。本來男人稍胖點沒什麼，我是因為快結婚了才專被女屬朋友「逼」著減的。說實話我以前沒減過肥，這次也就是想試試看。後來聽朋友說斯，諾美特異穴位減肥不錯，通過使用特異穴位減肥後，稱了一下，從97kg減到了81.5kg，沒有其他不良反應。女朋友一看效果不錯，就也使用了特異穴位減肥，體重減到72公斤。可以結婚了吧，嘿嘿！
5. 通過按摩穴位可以減肥嗎
穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的，是在我國傳統醫學與現代醫學相結版合的基礎權上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將體內多餘脂肪從脂肪庫里游離出來，經分解、消耗，通過大小便、汗腺排除體外。
通過中醫的穴位經絡，可以調節脾臟的功能。現在醫學研究顯示，通過對相應穴位的刺激，更能有效抑制食慾，減少進食量；還能抑制胃腸的吸收，減少機體能量的攝入；同時促進能量代謝，促進脂肪的分解，最終達到減肥的目的；此外，專家表示，穴位減肥需要專業人士操作，切不可自行實施。
6. 點穴按摩減肥有用嗎 效果如何
中醫理論上，經絡學說古已有之，而且占據著重要的地位。通過點穴能調理恢復專人的自然性屬，激發人體抗禦疾病的能力，達到減肥的目的，是一種天然健康的減肥方法。採用正確合理的點穴手法，配合飲食控制，多做運動，是不會引起反彈的。這也說明，點穴減肥方法是有效的。
點穴減肥的原理：
點穴減肥的原理就是通過刺激你的穴位，讓人感覺不到飢餓，實際上還是控制食量的攝入。
它通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的。通過點穴可緩減飢餓感，幫助控制飲食。該點穴減肥法對局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，並可以起到調節月經、治療便秘、降低血脂等作用，而且做起來特別舒服。
點穴減肥的注意事項：
1 、治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，均屬正常現象。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。
2 、點穴減肥的最佳時機是春夏季節，秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢，從而有利於減肥。
7. 穴位減肥對身體有害嗎
穴位減肥對身體有害嗎
穴位減肥是指運用中醫傳統手法，對人體經絡系統的一些重點穴位進行推拿、按摩、指壓，並配合纖體產品及儀器進行穴位貼片，打通經脈及淋巴，加速脂肪的代謝和分解，以達到減肥的目的一種減肥方法。
一般來說，穴位減肥法是沒有減肥葯的副作用的，屬於健康、安全且無毒的減肥方法，對身體是無害的，而且有的穴位還有保健養生的作用，可延年益壽哦。
穴位減肥有副作用嗎
一般來說，穴位減肥只要手法正確，輕重拿捏得好，是不會出現不良反應的。但是，在點穴減肥的過程中，也許會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞、失眠等正常反應，只要機體重新建立平衡，這些症狀自然就會消失不見，不用過於擔心。
所以，穴位減肥還是存在一些副作用，但總的來說，適度的穴位減肥是有其科學性的。
實行穴位減肥法小貼士
1、需由專業人士操作
穴位減肥需要到專業機構並且由專業人士操作，切不可自行實施。因為穴位減肥需要用到一些按摩手法，普通人未必受過正規訓練，而且點穴用力過猛、穴位不清，對身體健康是會造成傷害的。
因此，進行穴位減肥時一般需要找正規的醫院以及業務熟練的專業人士來做這樣的減肥治療。目前，外面的一些美容院魚龍混雜，不好辨別，還是要多加小心哦。
2、成功後仍需控制飲食和運動
穴位減肥一般是沒有什麼壞處而且也不會反彈。但是，減肥成功後我們平時還是要控制飲食和適當的運動的，否則再好的身材也是會走樣的。在飲食中要減少脂肪、糖分高以及高熱量食物等的攝入，還有也要做一些輕微的運動，如散步、慢跑等，既可以保持身材，還可調整身心呢。
3、有些人群不適宜穴位減肥
穴位減肥其實也並不是完全安全的，因為人體的有些穴位是很重要的，不可輕易的按壓。特別是有些人體質不一樣，或者是有些人，如經期女性、高血壓患者、皮膚病患者等例外的人群，他們是不能或不宜按摩的。比如經期女性，按摩使人體血液循環加強，可能會影響子宮的出血量，而且足底按摩一旦過重，子宮的收縮便會增強，導致月經期間的出血量大大增加。