Ⅰ 我在減肥吃的較少,但發生口臭了,怎麼辦
口臭有兩種原因,一種是口腔衛生沒做好
還有一種是因為你胃火旺
多喝點菊花茶 去胃火
Ⅱ 減肥期間為什麼會有口臭
一.
口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭。
二.胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。三.
吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。
四.
節食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利於厭氧菌生長,因此發生口臭。
五.
少女口臭:有些處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
六.
能使使唾液分泌減少的葯物,如某些鎮靜葯、降血壓葯、阿托品類葯、利尿葯以及具有溫補作用的中葯等。
七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等,亦可能引發口臭。八.長期的便秘,會因體內產生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。九.晚餐太「重」,吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大,濃香有餘、清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留著過多食物等等。十.心理壓力過大,經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態,反射性地出現消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口乾,從而有利於厭氧菌生長,而產生口臭。十一.精神因素。首先,要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次,戒煙戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。第三,在治療上,首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的治療
1、口氣清新劑———除煙臭
2、高濃度薄荷糖———除濃烈食物味口臭
3、飲檸檬水———除口乾造成的口臭
4、葯性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭
5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭
6、刷牙———除口腔不潔的口臭
7、刷舌———除舌苔細菌造成的口臭,,,
Ⅲ 節食會引起口臭嗎
很負責的告訴你,肯定會,這是因為節食的話就會分解原來身體脂肪和蛋白質,當這兩樣組織分解時會產生一樣物質,叫硫化氫,在化學元素中,硫化氫是一種毒氣,有臭味。跟臭雞蛋或者屁味很像,其實屁的主要成分也是硫化氫。硫化氫是劇毒,微量的硫化氫雖然不會威脅到生命,但是長此以往,對身體會造成潛移默化的傷害。
當然一般硫化氫是通過肛門排出去了,所以常放屁的人其實身體都挺好,放屁也是衡量一個人消化系統正常的指標。可是有些人腸胃功能不佳,就會導致濁氣上逆,啥叫濁氣上逆呢,就是本該從肛門出去的臭氣從嘴巴里冒出來了。不要嫌惡心,因為從邏輯上說,嘴巴和肛門都是消化系統的組成部分,只不過一個是頭,一個是尾罷了。那腸胃機能混亂,顛倒乾坤,臭氣從嘴巴里排出來,就產生了口臭。所以身體健康最重要,因為健美而患上口臭無異於挖東牆補西牆。
其實減肥也不是一定就會產生口臭,因為硫化氫的產生還需要一個很重要的催化器,就是一種叫做「幽門螺旋桿菌」,它才是一切身體臭味產生的幕後主犯啊。你在減肥的同時服用一些能抑制「幽門螺旋桿菌」的產品就好了。目前市場上有一些這樣的產品,不過比較冷僻,大概是口臭的人不多吧,呵呵。你去找一款蘭荷茶,我忘記名字了,只記得配方是佩蘭和薄荷,非常管用。我今年就從140斤瘦到了100斤,沒有任何問題,皮膚還變好了。嘻嘻,祝你減肥成功啊
Ⅳ 吃的少容易口臭嗎怎麼避免口臭因為在減肥
這個有可能是消化問題你可以改善一下腸道問題啊用潤腸清就可以了
Ⅳ 為啥減肥不吃晚飯會口臭
為啥減肥不吃飯?晚飯後會口臭,減肥不吃晚飯會口臭,可能是你的肝有些不好,所以要去醫院看一下
Ⅵ 節食減肥出現口臭怎麼回事
節食的時候,人來體攝入源的食物和熱量較少,胃裡面能分解和分泌的物質也較少,對體內毒素的排解作用其實是不大的,反而會有口臭、疲倦等症狀出現,建議樓主減肥不要採用節食的方法喲,減肥一定要運動+控食,如果有代餐,比如酵素類的排毒輔助,也是可以的。
Ⅶ 節食減肥沒那麼簡單 引起口臭怎麼辦
對於減肥引起的口臭,可以通過嚼口香糖、清水漱口、使用漱口水等口腔清潔劑來消除,並且平時應多食用纖維素和水分含量高的蔬果。專家指出,橙、橘等水果的酸味有利於刺激唾液的分泌,緩解口腔乾燥。
另外,堅持飯後刷牙、定期洗牙也有利於維持口腔健康。刷牙時要注意控制力道,清潔到牙齦到舌根的每個角落。
(7)減肥吃得少為什麼會口臭擴展閱讀
口臭原因
1、口腔疾病
「85%的口臭其實源自口腔本身的問題。」葉瑋說,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出硫化物,從而產生口臭。
2、胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等,都可能伴有口臭。
3、青春期
處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
4、便秘
長期便秘的人,會因體內產生的有害物質不能及時排出,而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等症狀。
5、葯物
服用使唾液分泌減少的葯物,如某些鎮靜葯、降血壓葯、阿托品類葯、利尿葯以及具有溫補作用的中葯等,易導致口臭。
6、減肥
節食減肥,或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時,都會導致口臭。
心理壓力過大,會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液,而心理壓力過大時天然「漱口水」明顯不足,發乾的口腔會變得臟兮兮,於是異味很快產生,經常憤怒的人很容易有口臭。
不同的口臭還可能預示不同疾病。許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味,腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味,肝硬化病人的口腔內有硫磺味,心臟病則易導致輕度腐爛味的口臭。
Ⅷ 減肥吃東西很少口氣重怎麼辦
控制下蛋白質食物的攝入和脂肪類以及碳水化合物類食物的攝入,多加些維生素類和纖維類食物