蒼術防風甘草減肥多久有效

1. 蒼術、白術、桂枝、防風、木瓜、甘草！這是治療什麼的方子

祛風除濕

2. 蒼術,防風,茯苓,附片,赤芍,甘草,灸甘草,這付葯制什麼病

指導意見：
這種情況一般的情況往往是可以採用 中葯調理治療的。需要中醫的具體的辯證的 。

3. 防風,法夏,白術,蒼術,陳皮,甘草

上述葯物同用有祛風健脾化痰的作用，祝身體健康，希望回復對你有幫助。

4. 防風通聖丸有減肥的效果嗎

防風通聖丸有減肥的效果

防風通聖丸，中醫方劑名。出自《全國中葯成葯處方集》。

組成

麻黃、荊芥穗、防風、薄荷大黃、芒硝、滑石、梔子、石膏、黃芩、連翹、桔梗、當歸、白芍、川芎、白術（炒）、甘草。

用法用量

口服。水丸一次6g，一日2次；濃縮丸一次8丸，一日2次。

功用

解表通里，清熱解毒。

主治

外寒內熱，表裡俱實，惡寒壯熱,頭痛咽干，小便短赤，大便秘結，瘰癧初起，風疹濕瘡。

(4)蒼術防風甘草減肥多久有效擴展閱讀：

防風通聖丸方義

麻黃辛散微苦溫通，善發汗解表、宣散肺氣；荊芥穗辛香微溫，善散風解表止癢；防風辛散微溫，甘緩不峻，善祛風解表勝濕；薄荷辛涼芳香，善疏風解表、清利頭目與咽喉。四葯合用，既能使外邪從汗而解，又能散風止癢，故為君葯。

大黃苦寒泄降，善瀉下攻積、瀉火解毒；芒硝咸軟寒清降泄，善瀉熱通便；滑石甘寒清利，善利水滲濕、清解暑熱；梔子苦寒清降泄利，善清熱瀉火利濕。四葯合用，既清熱瀉火，使里熱從內而解，又通利二便，使里熱從二便分消。石膏辛甘大寒，清泄透解，善清熱瀉火；

黃芩苦寒清泄，善清熱燥濕、瀉火解毒；連翹苦寒清解，善清熱解毒、疏散風熱，兼散結利尿；桔梗辛散苦泄，善開宣肺氣、利咽。四葯合用，善清熱瀉火、解毒散結，兼助君葯透散表邪。凡此八葯，共為臣葯。當歸甘溫補潤，辛溫行散，善補血活血；白芍酸甘微寒，善養血斂陰，兼能散血；

川芎辛溫行散，能活血行氣、祛風止痛；炒白術甘溫苦燥。善健脾燥濕。四葯合用，既養血活血、健脾和中，又祛風除濕。與君臣葯同用，則發汗而不傷正，清下而不傷里，從而達到疏風解表、瀉熱通便之效，故共為佐葯。甘草甘平，伍桔梗能清熱解毒利咽，並調和諸葯，故為使葯。

全方配伍，汗下與清利共施，共奏解表通里、清熱解毒之功，故善治外寒內熱、表裡俱實之證而見上述證候者。

注意事項

孕婦及虛寒證者慎用。服葯期間，忌煙酒及辛辣、生冷、油膩食物。

5. 最有效的中葯減肥秘方

一些越吃越瘦的常見食品
1、冬瓜。
具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。
2、黃瓜
內含內醇二酸，可抑製糖類食物轉化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。
3、絲瓜
絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質。
4、白蘿卜
含有芥子油和澱粉酶，有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進排便的作用
5、紫菜
纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，還有清熱利尿的功能。
6、韭菜
含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外，防止脂肪在體內的堆積。
7、海帶
含大量纖維和無機元素（特別是鉀的含量十分豐富），有通便和利尿的功能。
8、綠豆芽
水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時還有利尿的功能。
9、辣椒
具有消耗體內脂肪的功能，且富含維生素，熱量含量也較低。
10、蘋果
含有果膠質，這是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收大量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時它還能刺激腸道蠕動，促進排便。
11、檸檬
含較多的檸檬酸，能促進胃液的分泌，促進腸蠕動，利於通便。
12、茶
普遍認為，茶具有消除油膩，減脂和降脂的作用。
13、醋
醋中富含的氨基酸，可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳代謝。
14、兔肉
脂肪含量極低，且多為不飽和脂肪酸，故長期食用也不會引起脂肪在體內的堆積。
15、赤小豆
是一種高蛋白，低脂肪的食物。有清熱利尿，活血消腫之功效，可以促進排便。
16、大蒜
對酶的形成起抑製作用，從而減少脂肪酸和膽固醇的合成（脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與）
18、木耳
是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質多的食物。它還含有一種多糖物質，能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。
19、荷葉茶
每日用鮮荷葉50克~100克（干荷葉25克）煎湯代茶，連服3個月，能明顯降低體重。
20、鵪鶉
鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、多維生素的食物，且膽固醇含量也很低，是減肥的理想肉食。
21.絲諾萄是純天然水果萃取物成分的，可以燃燒脂肪，健康瘦身。

6. 減肥的有效方法

一個親身試過的有效的減肥食譜

給xdjms介紹一個有效的減肥食譜，在美眉雜志上看到的。我和其他兩個朋友都親身試了，分別瘦了3、4、5斤，我是瘦得最少的那個，關於這點我很郁悶。會不會反彈我不知道，因為我昨天才吃完它，另外兩個朋友吃完後恢復正常飲食好幾天了說是沒有反彈。至於減肥辛不辛苦，個中辛酸只有我們自己體會後才知道……

請嚴格按照本食譜進食，勿加任何額外的dd，否則沒有效果不要拍我

PS：本食譜只需要三天，如果你覺著還想繼續，請恢復正常飲食四天後再重新來吃它

第一天——有種新鮮的感覺

早飯：西柚半個、花生醬2勺、麵包一片、咖啡一杯

午飯：吞拿金槍魚罐頭1小罐（礦泉水或純凈水浸）、烤麵包一片、咖啡或茶一杯

晚飯：白菜花半顆、肉兩片、扁豆10根、紅葡萄10粒、蘋果一個、香草冰激淋一杯、咖啡或茶一杯

第二天——有種期待的感覺

早飯：香蕉半根、煮蛋一個、烤麵包一片、咖啡或茶一杯

午飯：酸奶一杯、疏打餅干2片、咖啡或茶一杯

晚飯：熱狗腸2根、西蘭花半個、紅葡萄10粒、香蕉半根、咖啡或茶一杯

第三天——有種要解放的欣喜

早飯：蘋果一個、乳酪一片、咖啡或茶一杯

午飯：煮蛋一個、烤麵包一片、咖啡或茶一杯

晚飯：吞拿金槍魚罐頭1小罐（礦泉水或純凈水浸）、紅葡萄10粒、白菜花半棵、香蕉半根、香草冰激淋 一杯、咖啡或茶一杯

注意事項：
1、每日飲清水5杯（早中晚各1杯，三餐之間各1杯），除此之外不能飲水或進食其它東西。
2、生食物只能白煮，用鹽和胡椒粉調味，不可用其它。
3、依食譜次序，不可亂用其它替代品。
4、咖啡及茶不能加糖和奶。

減肥大全：

蘋果牛奶法：
時間循環：每次減肥只兩天。第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。
第一天：蘋果兩斤(五六個左右，最多不能超過七個)。
注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東！只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗凈，然後慢慢地一小口一小口吃。（提示：一定要去皮。）
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ML(小於四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何東東。特別連水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意量)
效果：如果沒有作弊的話，兩天下來就會瘦三——五斤！
原理：蘋果小口吃減緩餓的程度！
兩天沒喝水，加上第二天喝酸奶，就會制止水份吸收。瘦得會很快。
控制反彈：如果到達理想體重後，體重回升，就可以用這個方法再來一遍，這才是真正的蘋果牛奶減肥法。(中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃。必須單獨分開吃。這樣才有效。而且每次僅兩天，很容易過的，不容易暴！)
評論：確實有效，但是兩天過後你要少吃，這兩天肯定會反彈的，但是總的算下來一個循環還是會瘦大概3－4斤的．接下來你就要再來一個循環．我進行了4個循環吧，每次都是保持的那兩天吃多了，後悔ING．而且我覺得一直用這個方法很單調，以後體重減到理想水平，每周末用這個方法保持還差不多

21日減肥法
全程21天減肥，分為三個階段：
1.前3天：斷食療法（註：完全禁食，只飲水，排毒階段）
2.中8天：蔬菜水果餐，不可過量。（註：禁食主食，脂肪和甜食類，消脂階段）
3.後10天：可正常飲食（註：飯量是6成飽，睡覺前5小時不進任何食物）
（嚴格執行21天後一般減少體重15斤左右，如果不到21天就達到自己的理想體重，可提前結束，進入正常飲食，但切記不可再暴食。只要均衡飲食就能維持體重，如有回升可2個月後再次進行此法。）
評論：我寒假回家試的，前三天瘦了8．5斤，很有效吧？但是第2階段開始幾天就沒怎麼減，還反彈了1－2斤，後面沒信心了，再加上過年期間美食的誘惑，我又開始吃了，呵呵．我個人覺得第2，3階段不好堅持，因為量自己不好把握，容易吃多，而且這兩個階段本身的成果就不會太顯著（起碼沒有第1階段顯著）所以容易放棄．但是現在又開始用了，總結前面的經驗教訓吧，第2第3階段好好堅持，肯定會瘦的～這次到6月16日結束，17日報體重）

模李姬在瘦身法——元楨惠：
效果很不錯．著名模特李姬在女士推薦的這一飲食方法，能讓您在品嘗美味的同時達到瘦身的目的。使用這一方法，每天都有規定的食譜。
第一天是除了香蕉以外的各種水果。
第二天是除了豆子和玉米以外的各種蔬菜。
第三天是除了香蕉，豆子，玉米以外的各種水果和蔬菜。
第四天是八根香蕉和八杯牛奶，還要喝蔬菜湯。
第五天是牛肉和六個西紅柿。還必要要保證八杯清水。
第六天是除了土豆，豆子，玉米之外的蔬菜，還要吃牛肉
第七天除了土豆，豆子，玉米之外的蔬菜少量米飯。
即使對於那些毅力不強的人也會收到很好的效果，每次都能減掉3-5kg的體重
評論：我在第4天暴的，因為我覺得吃香蕉吃起來就根本打不住，再加上那天心情不好，買了N多零食吃！我第1天瘦了2斤，第2，3天沒變化．帖子里有個MM一周減了3斤，我覺得效果不是很好．主要看MM的毅力啦！我是不行的，香蕉肯定不可能一次吃一根的，所以我盡量不碰香蕉

三天白粥消脂餐（吃白粥可清腸胃，暢通大便，排毒消脂）
餐單簡介：一日三餐白粥任吃，但不可加油條、鹹菜、腐乳、肉鬆、鹹蛋等。
早飯 白粥加5片克力架餅干 或1片麵包
午飯 白粥加1隻水煮蛋 或1個饅頭
晚飯 白粥加1碟炒青菜
評論：還可以三餐都吃粥的，只要MM堅持的下去，肯定有效的．我一個學姐就是這么瘦的．我倒不是很想試這種方法，因為我口味比較重，雖然減肥要少吃鹽，但也不至於沒味吧？我是受不了的

過午不食」素食減肥法：（1個月減3.6—4.5公斤）
餐單簡介：早、午餐必須食素，但可以飲脫脂奶、吃乳酪及蛋、喝豆漿（不能加糖）。
早飯 純豆漿1杯、雞蛋2隻、饅頭1個
午飯 冬菇面1碗、青菜1碟、水果1個
晚飯 不吃
評論：學生MM不適合吧，至少我覺得我自己不好堅持的，晚上可以吃個水果或者黃瓜OR番茄，推薦黃瓜或番茄，熱量低，含糖還少

全麥麵包減肥法：
兩天交替進食——
頭一天正常飲食（不暴食），第二天只吃全麥麵包（茶水清咖正常）。一天保證營養，一天燃燒脂肪，這樣兩天交替，精神壓力不太大，不會很難過。2-3周可減5公斤。據說這在歐洲很流行，也很有效
評論：全麥麵包好難吃，沒什麼味道的，我寧可不吃～

【菠蘿主食瘦身法】：
菠蘿含有分解蛋白質的酵素，多吃口腔會有輕微的刺痛，若能克服這個障礙，維持1個星期，只以菠蘿作為三餐中其中兩餐的主食而不吃其他食物，那麼便可以減輕3～5公斤的體重。
註：每餐吃半斤菠蘿最好，腸胃有嚴重病史者，適合將菠蘿榨成汁後再食用。菠蘿還能與優酪乳拌著吃，增加飽腹感。另外還有一種吃法——菠蘿炒飯，這道飯酸甜脆香，清爽可口，不過記得油放少點哦。
建議：菠蘿里含蛋白酶很多的，醫生建議是飯後吃．不過偶們為了減肥也不管了，只要身體不錯，可以試試

三日蘋果法（5斤左右）
三天內只吃蘋果，可以喝茶或者水，不可以喝帶刺激性的飲料．三天過後逐漸開始正常飲食，過渡期吃些易消化的DD，如牛奶，豆腐．
評論：的確可以減，但是好象沒有5J那麼多吧，大概3J．這個頂多一個月用一次吧，長時間不吃主食對身體確實不好的．有的MM減肥減出了毛病，那就得不償失了．減肥也要量力而行，身體還是第一位的

牛奶減肥法（一月10斤左右）
早晚各一袋500ML牛奶，中午可以吃蔬菜和少量的肉（禁止澱粉）
評論：喝牛奶容易飽的，而且中午可以吃飯，我覺得比較好堅持．暑假回家可以考慮一下用這個，呵呵～把飯局安排在中午．其實我覺得中午吃點主食也沒關系的

8款健康安全減肥中葯湯

最近在減肥，比較相信中葯的說，轉貼一下，等偶最近的針灸完了再弄這些。。。。。。。。。。。

1.防己黃芪湯

防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服， 每日2次。

醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者，每日給防已黃芪湯、防風

通聖散各5克，6個月後體重從69公斤減到67公斤，腹圍從100厘米減至85厘米。總膽固醇由341減至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結實型肥胖症。

2.荷術湯

荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。

醫院報導，觀察21例，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效。

3.輕身一號

黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖症。

醫院報導，臨床觀察50例，有48例症狀好轉，體重減輕，有效率在90%以上，此類減肥中成葯的特點在於副作用少，療效較為穩定，服用較為方便。事實證明減肥中成葯的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面，輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成，故見效顯著。

4.三花減肥湯

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖症。

醫院報導，經50例肥胖病人服用後，明顯減肥32人，佔64%，體重減輕不顯著者4人，佔8%，總有效率為72%；無效(體重減輕不足2公斤)14人，佔28%；有效病例中體重減輕15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均減輕4.94公斤。

5.實消痞丸

枳實15克，厚朴10克，黨參15克，白術10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克；大便乾燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3個月為一療程。主治高脂血症型肥胖症。

醫院報導，3例患者，男2例，女1例。年齡50-57歲。測腹圍90-96厘米，血膽固醇均增高大於320毫克%，三酸甘油酯大於140毫克%。服葯2-4月，測量腹圍減少17-18.5厘米，血膽固醇最低值150毫克%，最高值200毫克%，三酸甘油酪均小於140毫克%。

6.還童湯

槐角30克。開水沖服，每次l-3克，每日3-4次。主治年老體弱肥胖症。

7.平陳湯

擯榔75克，厚朴15克，酒軍7.5克，青皮15克，蒼術15克，半夏15克，雲苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個月。主治脾虛濕盛型肥胖病。

醫院報導，治療肥胖者呂某，女，成人。體重86公斤，苔白膩，脈弦細無力，診為脾虛痰盛，服平陳湯加減方1個月，體重減為80公斤，3個月後體重降為7l公斤。

8.消痰健脾湯

枳實、白芥子、防己、杏仁各9克，白術、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖症。

舉例：葉某，女，22歲，未婚。一年來體重增加17公斤。苔薄白，脈軟滑。診為濕阻氣滯，脾運失常。服此方37劑，體重減少12公斤。

7. 有用防風,蒼術甘草減肥的嗎

黃芪、白術、防風為玉屏風散，是補氣預防感冒，提高免疫力的，尤其加入當歸、荊芥、蒼術；連翹、雙花清熱解毒，三七針對一切血證。。真要說治療什麼病，說不清楚，感覺有點亂。希望這些對你有幫助

8. 蒼術、白術、桂枝、防風、木瓜、甘草！這是治療什麼的

你好抄：蒼術具有燥濕健脾、祛風勝濕、解表的功效；白術具有補脾益氣、燥濕利水、固表止汗、安胎的功效；桂枝具有發汗解表、助陽化氣、溫經通脈的功效；防風祛風、貹濕、止痙；木瓜舒筋活絡、和胃化濕；甘草調和葯性；上葯具有祛風解表、和胃化濕的功效。

9. 中葯減肥秘方

易胖體質是因為體內有濕熱、痰濕，身體氣虛，脾胃功能不好，內分泌紊亂版，新陳代謝低下，權從而使脂肪不能很好地消化、吸收、代謝，久而之久形成肥胖。為了加快新陳代謝，形成易瘦體質，可以通過增加肌肉、食物療法等方法，但這些都需要比較長時間的努力。

推薦去除體內濕熱、痰濕，調理氣虛的中醫葯膳，比如薏仁，幫助利水滲濕，健脾止瀉，荷葉，有清暑化濕，升發清陽的效果，桑葉，促進疏散風熱，清肺潤燥，山楂，能消食健胃，化濁降脂。

去葯房買了這幾味葯，堅持泡水喝，慢慢的，精氣神、消化排泄都會好很多。

脂玫樂枸杞桑荷固體飲料還提煉了決明子、火麻仁、甘草、枸杞等另幾味有潤腸通便、清熱解毒、滋補臟腑效果的葯膳精華，深度調理，改善代謝和臟腑功能，幫助調理易胖體質！