① 珍草臍方真的能減肥嗎效果如何
騙子，一個月，一兩都沒有瘦下來，電話沒人回，微信也不回，競把我設了黑名單，銷售時承諾無效退款。
② 珍草臍方減肥是真的嗎
沒用過，我用的別的
③ 珍草臍方怎麼樣真的可以減肥嗎
騙子，一個月，一兩都沒有瘦下來，電話沒人回，微信也不回，竟然把我設了黑名單，銷售時承諾無效退款，現在人都找不著了。
④ 珍草臍方有用嗎能減肥嗎
不能、
運動和合理的飲食才能快速的減肥：
一、運動：
1.有氧運動是最有效、最健康的減肥內方法。它是一項以容有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
二、飲食
1.拒吃油膩、重口味、甜度高的食物，像是雞排、泡麵、蛋糕等皆屬之，這些食物多半含大量鈉、油脂及糖份.
2.烹調簡單、天然清爽的食物，能避免加重腸胃負擔，熱量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃東西滿足感很重要，與 其多吃幾口，不如多咬幾下。不妨選擇那些有咬勁的食物，增加咀噘的時間，體重就沒有增加的機會了。
⑤ 珍草減肥貼有效果嗎
沒身邊人用過最好不要用，因為這類產品很多都沒效果，副作用大，我已經瘦了26斤半，有興趣找我，不是給你看什麼宣傳單，剪輯視頻，什麼推薦的廣告照片等