1. 怎麼喝螞蟻農場青汁對減肥才有效
堅持每天1~3次，每次40分鍾以上不間斷運動(慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、等等根據個人喜好可以隨時變換），運動量可以小到快步走，最重要的是不能停，才會減肥
2. 螞蟻農場青汁能減肥
能減肥的。
其實青汁減肥很多人在用了，這個速度因人而異，不是很快但也不慢專，最大的特點就屬是可以控制飲食，其實是增加飽腹感。
因為含有大量的膳食纖維，所以現在很多人用青汁代替晚飯減肥，不會覺得餓，而且它裡面的營養豐富，所以不會營養不良，knd青汁是國內最好的牌子，也是最早的青汁品牌牌，這個一個月減肥一般能在5-10斤左右，不會反彈，這個東西也有平台期的，堅持就會過去，可以試試，主要是健康，還可以改善體質。
3. 螞蟻農場青汁的服用方法是啥啊
每次都是飯前半小時喝，每天3-6袋就好了，沒必要喝很多，主要是你喝完了之後要大量的喝水，主要是因為喝水需要促進膳食纖維起作用。
4. 螞蟻農場大麥若葉青汁減肥怎麼喝這個減肥
其實喝那些都不如踏踏實實堅持鍛煉的好，還有利於身體健康，謝謝。
5. 螞蟻農場減肥操一天幾次可以減肥
在上午運動
脂肪是個欺軟怕硬的東西。當你感到疲倦，它就會在你身體里肆無忌憚地堆積，相反，精神飽滿時它就無所遁形。運動學家認為，上午做運動能讓 一整天的新陳代謝都處於較高水平，身體越有活力，消耗的熱量自然也就越多。春季相對空氣較差，7點以後鍛煉能避開空氣污染的高峰。
輕度運動則在飯後一小時進行最合理，中度運動應該安排在飯後兩小時進行，高強度運動可在正餐後三小時進行。
據此可以推出幾個最優運動時間段：
上午時段：早餐後3小時至午餐前
下午時段：午餐後3小時至晚餐前
晚間時段：晚餐後3小時至睡前
把握跳操時間
跳瘦身操應該注意時間的控制，並不是跳得越久效果越好。尤其是剛剛開始進入跳健美操的朋友們，應該根據自己的實際身體情況來選擇合適的時間。一般最佳跳健美操的時間是下午。在這大熱天，下午陽光退去時分，個人的精神活力開始起來的時候，跳健美操最容易達到減肥瘦身的效果。
進食後兩小時進行鍛煉
一般進食後間隔兩個小時才可進行健美操鍛煉。因為進食後胃中食物充盈，立即運動會影響消化，容易出現腹痛、惡心等症狀。而且運動前應吃些易於消化的食物，運動後應休息30分鍾後再進食。
空腹鍛煉不可取
如果長期空腹鍛煉，會導致體重急劇下降，臟器功能受損，產生疾患，影響健康。
6. 螞蟻農場大麥青汁減肥喝法
真的可以減肥?
7. 螞蟻農場青汁能減肥嗎可以減肥減肥嗎減肥每天喝幾袋
我喝瘦了些，應該看個人體質吧，每天喝兩袋，早晚，每天喝1500ml水，