㈠ 微信上昵稱是KK瘦身楊老師是真的嗎
不是，就是一騙錢的，先是問你的年齡體重升高等等，接著問你有沒有減過肥或版者有沒有去健身房等，然後說權你容易減肥的需要用她們的葯，需要幾個療程，一個療程是多少錢，最後你買了她們的葯可是什麼用都沒有還有副作用，所以不要信這些什麼瘦身老師。
如果你覺得自己胖了，那就控制飲食起居
多鍛煉身體，
㈡ 楊老師消脂瘦身湯騙局
不靠譜的事不要亂聽亂信、那些都是假的、廣告忽悠人的、信了你就中招了，建專議將目光放在調整好平衡屬飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。以消耗量大於攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。安全減肥最重要，更不要亂吃葯，將內分泌搞亂就麻煩了。
㈢ 楊老師消脂瘦身湯減肥有副作用嗎
建議不要亂用、
解決方案如下、
超實用飲食減肥計劃，一個月瘦下來。
1、第一周：戒油戒葷戒辛辣
第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時間里要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此盡量所有的菜餚都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類的食物在這一周內禁止食用，但是你可以吃雞蛋來補充動物蛋白。喜歡又辣又鹹的重口味食物的女生，這一周要避免吃這些食物，盡量清淡為好。
推薦：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆漿牛奶、全麥包
早餐可以一杯豆漿或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃到6分飽就可以了。在中餐開始之前不要吃其他食物，溫開水和檸檬水可以隨時飲用補充水分。中餐一個水蒸蛋搭配燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質豐富的為最佳。
2、第二周：均衡營養促代謝
通過第一周的排毒清腸，你會發現自己身體輕鬆了許多，排便次數逐漸正常後第二周要開始補充營養。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物，同時除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了，控制飢餓感將成為成敗關鍵。
推薦：水煮雞絲、蔬果雜燴、燙青菜、水煮蛋
早餐可以吃一個水煮蛋搭配檸檬水，因為熱量低所以可能在中午你會感覺比較飢餓，所以中餐需要准備水煮雞絲，把雞肉用鹽水煮熟後撕成條食用，搭配燙青菜吃到7分飽即可；晚餐用番茄、生菜、蘋果和煮熟的胡蘿卜做成蔬果雜燴，不要加煉乳和沙拉醬，原味直接食用即可。全天不要忘記隨時飲用溫水或檸檬水哦，堅持一周體重可以減少5-7斤。
3、第三周：控熱燃脂加速瘦
通過半個月的魔鬼瘦身計劃，如果你還能堅持表示你已經成功了一半。前兩周的燃脂比較慢，因此體重變化也比較小，但大部分人會有身體變輕松的狀況，而腰腹部的瘦身情況最明顯。第三周就是最嚴格的控熱周，對飲食的控制會變得很嚴格，但也是體重下降最快的7天。
推薦：蘋果餐+檸檬水+香蕉牛奶
蘋果和香蕉這兩種水果是這周的主打食材，蘋果可以在主食時間吃，但香蕉一定要在飽腹之後才可以食用。牛奶一般放在早餐時間食用，檸檬水或溫開水要堅持每天至少8杯，不能吃主食、油膩食物和葷類食物，可以在中餐時間吃一些燙青菜但不可以加油。如果你能堅持7天結束，體重可以再次下降8-10斤。
4、第四周：鞏固代謝成功瘦身
魔鬼一般的第三周結束之後，迎來了最後一周的減肥計劃。這一周要逐漸開始恢復飲食，因此從最後一周的第一天到第七天，飲食量要呈現階梯狀。前三天可以加入雞蛋和蔬菜，後兩天再逐漸添加葷類食物，到了最後兩天再加入主食，記得加入主食的那一餐不要再吃葷類食物。
推薦食譜：水煮蛋、燙青菜、水煮雞絲、全麥包
同樣是前兩周的主打食物，但在最後一周需要有層次的遞進增加。在經歷了控熱周之後，體重開始急劇下降但體內的營養物質也出現缺少空洞。逐步增加飲食的品種和量，是為了讓身體開始適應恢復的飲食同時增加營養。每一餐吃到6分飽即可，千萬不要一口氣恢復飲食，如果這一周結束發現自己體重還沒有達到瘦身目標，可以再用第一周的飲食重復一周，相信鞏固效果會更好。
㈣ a瘦身楊老師是真假
假的、廣告抄忽悠人的、信了你就中招了，建議將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。以消耗量大於攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。安全減肥最重要，更不要亂吃葯，將內分泌搞亂就麻煩了。
㈤ 你好，網路上到處寫軟文的AA楊老師瘦身是騙子，我自己被騙了幾千塊，
網路詐騙你還不報警，一般是由當地派出所片警上報到公安局立案偵查。你要回口頭申請一答定要立案，如果立案不了公安局是不會給你偵查的，立案成功後，會有一個立案回執上面寫著你的案件編號與受理單位等信息，立案不了可找律師代理立案，不要省那點律師費。像我接觸過的這種網路詐騙案只要立案基本都可以追回的。現代公安刑偵技術還是水平還是不錯的，但就是警力不夠。網上自稱黑客，網警的都是騙子，全國報警電話統一：110.祝你好運
㈥ 有誰知道A健康減肥指導老師-楊莜莜
建議運動減肥
㈦ a瘦身學堂楊老師是騙人的嗎
我不知道你們的情況，但是我是真的瘦了，1個半月瘦了20斤左右。挺感謝楊老師的
㈧ 楊老師黑眼圈內調秘方
黑眼圈主要就是休息不好，睡眠質量不高
可以盡量延長自己的睡眠時間，比如內11點以前入睡，早睡早起。適當的容增加一些鍛煉，每天走路消耗卡路里也行的。 然後根據自己的膚質，買適合自己皮膚的眼霜， 或者買一些眼膜。更加重要的是千萬不要熬夜 內調的話，每個人的體質不同，建議去看看中醫
㈨ a瘦身學堂楊老師是騙人的嗎
是騙人的，我自己被騙了1800多，像這種騙子出門應該被撞死，全家都不得好死，