如何看待人工減肥

⑴ 即興評述如何看待減肥

減肥要看個人意願了，有的人就願意肥胖，認為挺好的。有的人愛美，覺得肥胖不好看，也影響身體健康，就去減肥。

⑵ 你們是如何看待減肥這一問題的呢

減肥一個是堅持 還有就是不要節食減肥 少食多餐是最好的 也要配合有氧運動 注意脂肪高熱量食物的攝入 減少碳水化合物。

⑶ 女生到底是如何看待減肥這個事情的

減肥是女生一輩子的事情。這句話也不知道是誰說的，真的所有的女生都在版減肥嗎？權

減肥主要目的就是為了找對象。覺得男人都喜歡瘦的女孩。

「不吃，不吃，我減肥呢！」

「准備去吃火鍋」

「等等我，換鞋馬上到！」

化妝品那麼貴，臉大的話多浪費化妝品啊！

身邊的塑料花姐妹都在減肥！不行我也要瘦！為了能吃更多的美食還不顯得胖啊！

剛剛失戀了！我要減肥！我要變得更好！我要比他先找到另一半！

正常情況我都是假裝在減肥，如果有喜歡的男生。

「媽，我的運動鞋呢？我要去跑步減肥！」

「我喝水都胖，減肥太難了。」

「不會啊，水沒有熱量的，你都喝什麼。」

「礦泉水啊！昨天太熱了，喝了半瓶可樂，同事請喝奶茶，我喝了一杯少糖的，還有.......」

天哪！我已經140斤了！我太胖啦！不行我要減肥！計劃一下明天吃什麼，早上雞蛋，中午水煮菜，晚上拍黃瓜。

第二天早上想嗦一碗粉誒，開開心心吃粉去咯！

女生說出的減肥，可信度真不高，除非她剛剛遇上喜歡的人或者剛剛失戀

⑷ 你怎樣看待減肥這件事

不錯，胖確實是會引起疾病，難道瘦了就健康了嗎？一個瘦子天天大魚大肉，食高脂肪食物，一樣會有疾病。想要減肥，最重要的一點就是我們應該如何科學地去看待減肥。

⑸ 你怎樣看待減肥

如果體形過度肥胖 減肥是必要的 不過要正常減肥。少吃多 運動。

⑹ 如何正確對待減肥

 如何正確對待減肥
1調整作息時間，早睡早起 2控制飲食，不能不吃，吃些卡路里較少的食物（內晚上最好吃容水果，蘋果，柚子什麼的最好）睡覺前5個小時不要進食。如果是應酬推不掉的話，吃了一定要運動，把能量消耗掉。  另外每天早上先空腹喝一杯鹽水，這樣有助於清理腸道垃圾。 3運動不能不作，要至少半個小時有氧運動，加上半個小時肌肉運動。  在能夠達到效果。對自己要苛刻一點才能瘦下來哦。

⑺ 如何看待金靖減肥時的狀態呢

有句話說的好，成功的道路上總會有幾個絆腳石。而金靖也一樣，她覺得自己身為一個女明星，的確也要保持一下身材才行，所以就開啟了自己的減肥計劃。並且把這個計劃告訴了自己的好友王彥林。但是她沒有想到好友卻是她減肥成功路上的絆腳石。

金靖吃完之後，肯定也會後悔的。她其實是一個很接地氣的女孩子。她之前去李佳琦直播間的時候說自己的體重是104斤，因為想要減肥就健身了三個星期，結果體重漲到了115斤。她這次的減肥計劃按照她現在的吃法，估計又要往上升。可能她運動了，但是沒有管住嘴巴，照樣還是做的是無用功。她如果想要減肥成功，管住嘴巴就算不經常運動，體重也不會往上升的。或者她在節目裡面可以吃一些高蛋白的蝦，雞肉，或者是拌個蔬菜沙拉吃也比吃紅燒肉要好的多。

⑻ 如何看待全民減肥現象

現如今是個全民重視健康的時代，都知道胖對身體不好，高血壓、糖尿病等並發症會爭相恐後和你做朋友。於是開始了全民減肥的時代。
每天打開手機翻看朋友圈，滿滿的正能量，大家都在勵志甩掉贅肉，讓身材更苗條 ；減脂肪，贏健康；信心滿滿，能量爆棚，總是覺得重視身材是那麼美好。都說歲月是把殺豬刀，但是減肥絕對是把整容刀。
瘦下來，人會變美，變自信。想想每個人的身材都是苗條可人的，這世界簡直太美了。鮮花綻放恐怕也不及大街上的型男靚女來的養眼吧！女生想想都禁不住咽口水，男人是不是更要垂涎欲滴呢！

擺脫肥胖真的會變美，前幾天看到一位同學媽媽，很久不見，臃腫的身材也不見了！一問才知減肥了，方法嘛！用了某包，敷一敷不入口，真的很安全。

飲食呢！看了一下她的食譜，定時定量，營養充分，每頓七分飽，真的很健康。但是，我只想說什麼都不用，就憑這飲食也可以瘦下來啊！為什麼一定要買東西用呢！她說:「不行，我堅持不了，用這個包有動力」，好吧！人民幣果真是最大的動力？當真是應驗了那句流行語：「窮人減肥少吃飯，富人減肥多用葯」。

每天看著身邊都有變瘦的人，真的很舒服，至少看上去夏天不那麼熱了！但是，減肥方法千奇百怪，代餐粉，甩脂機，敷包，按摩，針灸，辟穀......有些方法聽起來就讓人毛骨悚然。我知道這其中每一種方法都可以瘦下來，但是健康從氣色就可以看出來。

暫且不說這些方法會帶來的健康隱患，只說這些方法的共同點，就是都要控制飲食的量，是的，攝入的少自然會瘦。瘦下來變美也確實是好事。但是我們國民的意志力真的就這么差嗎？一定要靠某種產品才可以將那些不屬於自己的肥肉甩掉嗎？就減肥這點事兒真的不能靠毅力做到么？

事實是任何一種方法都可以瘦，但是沒有任何一種方法可以帶來運動能給你的改變。運動可以塑造一個人的性格和自律。運動帶給你的不僅僅是身體的改變，還有生活習慣和性格的改變，你會發現你越來越喜歡健康的生活方式。

運動+合理飲食，可以說是所有減肥中最艱難的一種方法，卻也是最健康的方式，最考驗一個人毅力的方式。因為運動不是一氣呵成，不是今天練今天就有效果，需要長期的堅持。堅持到最後，不僅瘦了、精神了、氣色更好了，你還會發現自己的生活方式更加健康了，不知不覺中更加自律了。

我喜歡早起，聽聽音樂跑跑步，放下手機，感受呼吸、跟隨音樂和腳步，放空自己，一天的規劃瞬間清晰。享受健康美味的早餐，開啟能量滿滿的一天。以前常常是匆匆忙忙啃著早餐出門緊趕慢趕最後還是差一分鍾遲到了。但是我發現愛上運動之後，根本不會遲到，每天提前到公司還可以喝杯咖啡，再全情投入工作，工作效率也提升了。
飲料，甜品再也不是你的解壓品。工作壓力大、心情煩悶出去跑兩圈，天空瞬間飄來五個字：「那都不是事兒」。頭頂的這一片天還是屬於自己的。運動堅持下來了，堅持也成了一種習慣，突然會發現，很多事情都可以堅持下去，性格中也提升了一種新的品格。

運動會提升一個人的意志力，可以使一個人更自律。

全民減肥時代，更是全民健身時代。

擺脫贅肉的同時更要擺脫亞健康，動起來健康才會更近。

⑼ 如何看待減肥相關問題下的回答

要相信自己的判斷，很多回答都是做廣告的。都是陷阱，一不小心就入坑了。減肥沒有取巧，就是要靠自己的堅持。其實任何事不都是這樣么，堅持才能勝利。加油吧，自認為是胖子要減肥的人們！