1. 減肥後多久是真實體重
最少也要兩三個月吧?不過還是要控制自己的飲食,要不然反彈是很快的
2. 減肥多久稱一次體重
減肥最好每天都稱一次體重，這樣才可以更好的控制體重，並且可以避免食入更多的食物，在一定程度上起到警示。
3. 減肥後保持體重多久才算真正成功
我給你介紹一個減肥方法吧.
減肥一個星期可以減5斤左右,絕不反彈.
早上回起床先喝杯茶答葉水,然後喝一杯奶,一個雞蛋,一個麵包
中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3個小時吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了.
堅持一個星期就可以減5到8斤左右，絕對不會反彈哦
。
祝你早日成功哦。
謝謝
4. 減肥成功後體重維持多久才算減肥成功
不知道你是怎樣把體重減下來的？如果是節食~或者葯物~那你只能繼續這樣痛苦下去了。只要你一回復正常的飲食體重就會反彈下來。你應該不是運動減重~不然也不會問這種問題了。結論就是你應該永遠保持現在的飲食！
5. 減肥多久體重能穩定下來
20天，減肥20天接近一個月體重就穩定了，因為體內大部分水分減掉了，其餘的就燃燒脂肪，占身體體重的小部分
6. 減肥後多長時間不反彈就算穩定在減肥後這個體重了
減肥不僅僅是減的肥肉，還有拋棄不健康的生活方式。節食+運動這樣的生活方式難道會回因為減肥成答功而被徹底拋棄嗎？我減肥成功已經好幾年了，但從來不敢掉以輕心，不敢像以前那樣暴飲暴食，健康的身體是自己的財富，還是應該好好珍惜的。
保持期也不必像減肥期那樣的高強度，因為當時是要追求消耗＞攝入，而現在是要兩者持平就OK了。
總結一下，如果你能堅持適當的節食加運動的生活習慣，體重就不會上升了。
祝你健康苗條！
7. 一般減肥多久體重才會有所下降
我的親身經歷一個月減掉13斤，有時候屋內有氧運動一小時，有時候連走帶跑10公里，每天俯卧撐500個再加一些力量訓練