Ⅰ 減肥節食後經常胃痛，怎麼辦
您好，節食減肥，你可能會減掉一些體重，但往往是體內水分流失版，脫水以及肌肉組權織分解的結果，並且常常伴有疲勞乏力，頭暈目眩之類的症狀。身體需要的是均衡的營養，其中包括全買穀物，新鮮水果與蔬菜，低脂奶品以及其他蛋白質類食品。所以採用節食減肥是很難把脂肪真正減下去，只有採用合理飲食，規律運動的方式才能保持健康並擁有理想的體重。
Ⅱ 胃疼期間能吃什麼食物
胃痛的原因有多種，如進食過多涼的食物容易引起胃痛，表現為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條：
一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
二、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
四、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
六、溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
七、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
九、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
十一、補充維生素C：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果!
Ⅲ 因減肥而胃痛怎麼辦
說來慚愧！ 我也是因為前段時間在學校里鬧減肥，不吃飯！結果壞了身體 現在專也老是胃痛！屬 我想這應該是冷胃吧，我就是這樣的！ 喝些溫開水，要按時吃飯的！ 不能吃涼的或有刺激性的東西哦！ 胃很弱，是需要養的！ 如果你真的心疼她，就不要讓她餓肚子減肥了！ 非常非常傷身體哦~ 減肥方法很多嘛~不一定要餓著~但也不可以因為這樣就讓她吃太多，呵呵~ 每天最多吃個4餐，每餐吃6-7分飽就好了！ 要督促她哦~一些不易消化，寒性食品，有刺激性食品等不該吃的東西就不能讓她吃！ 好好照顧她吧！
Ⅳ 女朋友節食減肥胃疼怎麼辦吃什麼葯
奧美拉唑
Ⅳ 由於減肥節食不吃晚飯,現在胃疼,吃什麼葯緩解
不要不吃飯 這樣就算減肥了 胃也壞了 得不償失 可以嘗試下酵素 清理腸道 排毒排便 慢慢就下去了 可以隨時看名片打擾我
Ⅵ 減肥減得胃疼怎麼辦
減肥是的確要注意控制飲食的攝入，但是千萬不要以為吃得少甚至不吃就可以減肥，那樣回只會減少體重並不能減答少脂肪的含量，所以這樣的減肥是無效的。建議你在減肥時使用變啦來測一下身體數據，你可以很清楚的知道你的各項數據是否在正常范圍之內，也會給出相應的指導。
Ⅶ 因為減肥導致胃經常不舒服、有時胃痛，吃什麼葯好
應該吃些東西的，紅薯和玉米都是理想的減肥食物，不要隨意用葯
Ⅷ 減肥時胃疼，吃什麼好
無論是功能性胃抄痛或器質性胃痛，其發生機理有時是一樣的。一般情況下，可以根據胃痛的性質、發生時間和條件、急性或慢性反復發生、胃痛時伴有其他症狀等，來區別功能性和器質性胃痛。當然，必要時還應請醫生做些有關方面的檢查。
Ⅸ 自從減肥以後經常胃疼,早,中,晚吃點什麼好呢
減肥光靠節食來減肥 ，沒太大意義 除非你一輩子都吃這么一點，不然多吃就反彈，更重要的是燃燒脂肪，即運動，運動堅持不來，燃脂適合你、
Ⅹ 有胃病時不時的會胃疼 減肥的話吃什麼最好
有胃病的人通常不會太胖，但不排除個別例外。樓主是女生吧，給你最誠懇的建議回：千萬不要答輕易減肥哦，對身體影響很大的，等你過了一定的年齡就知道了。如果真是想減肥的話，建議健康減肥，節食是最愚蠢的辦法，我的辦法就是：合理規劃三餐，每餐都吃，不暴飲暴食，定量吃，不要剋制自己不去吃什麼非要吃什麼，吃的高興吃的舒服就可以，前提是定量，春天了，可以適量到戶外做些活動，長期下來就會有效果哦，而且不反彈，是標準的健康美哦！