『壹』 我想減肥怎麼辦呢
減肥也是分很多種的，像我老婆就是每天都吃雞肉，蔬菜，不吃主食，這樣專在伴隨著一些穴屬位的針灸，不到一個月就下去了二十多斤，不過也是她太胖了，現在從100公斤減到了75公斤，已經很難再減下去了，這還在堅持呢，你可以學學她的方法，雞胸肉，魚肉和蔬菜，然後適量的運動，這樣你也能減肥成功