娜扎如何減肥

『壹』 娜扎說不要為了瘦就不吃東西，健康最重要，你會因為減肥而節食嗎

我自己是不會為了減肥而節食的。其實你有那份毅力去傻傻的餓肚子，為什麼你不去運動，不去鍛煉。其實還是大多數人都是這樣，當然了女生偏多，畢竟女生都喜歡自己美美噠。但是這樣其實只是以為自己很努力，卻不知道是在掩耳盜鈴。

健康的減肥應該盡可能多的提高你的肌肉佔比，因為為了維持這些肌肉身體會大大提高基礎代謝速度以及轉化率，換句話說就是肌肉越多，越可以在你完全不運動的前提下消耗大量熱量不易發胖。當然了，女生不要完全抵觸肌肉，許多維密女神的肌肉佔比都不低，但是並沒有變得不好看。

『貳』 明星長胖，是不負責任嗎

我感覺來明星長胖並非是不負責任源。劉亦菲的顏值的確沒得說，但她易胖、易水腫的體質也是不爭的事實，還因為體重惹禍讓大家懷疑她懷孕。

所有的美都是要付出代價的，女明星們為了保持身材也是使出十八般武藝，不管是胖是對自己的不負責，還是胖就是犯罪，她們都在日復一日的自律當中，讓自己保持最好的狀態。所以我認為明星長胖並非是不負責任。

『叄』 看到了古力娜扎的無修圖照片，女明星難道都要瘦到這種「圓規身材」才能上鏡嗎

我認為看到了古力娜扎的無修圖照片，女明星難道不一定都要瘦到這種「圓規身材」才能上鏡，只要自信，有自己的氣質上鏡都是爆美的那種。作為一個明星保持身材是必不可缺少的，也許只有諧星才不會特意去減肥，而明星特別是女明星，瘦估計是她們最為關注的話題，但是同樣是瘦，也要注重健康。

作為新生代小花中比較有時尚氣質的一類，古力娜扎的時尚感也一直是很在線的。這黑色的貝雷帽配上大星星形狀的大耳環，氣質就立顯無疑了。古力娜扎的臉真的很小，所以搭配這樣的貝雷帽不僅可以把她優美的臉型展示出來，而且更加凸顯了時尚的感覺。大星星的形狀的耳環則體現出一股可愛俏皮的活力感，古力娜扎也像這些星星一樣在閃閃發光。

『肆』 娜扎減肥減成平胸了，瘦成人干風格，她怎麼想的

也沒有瘦成人干吧。。。哈哈，不過女明星嘛，當然是更瘦更好看咯