A. 不正確的減肥方法會造成什麼嚴重的後果
你好，過抄度減肥的危害襲有許多，例如胃下垂，膽結石，子宮脫垂，不孕，骨質疏鬆，貧血，血尿，十二指腸瘀滯，記憶衰退，脫發，大腦工作的主要動力來源於脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強短期與長期記憶，所以如果脂肪攝取不夠充足，危害是難以想像的，建議不要過度減肥，危害自身健康，適當減肥便可。
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B. 減肥不當有什麼危害
減肥不是兒戲。任何輕率或不科學之舉，都可能對機體造成傷害或更多的憂愁。
(1)低熱能食譜——當心猝死。減少進餐、限制熱能攝入是一種常見的減肥方法，只要堅持就能收到良好的效果。但要適度，每天攝取的總熱能不得低於2500千焦。否則輕者可能發生心率改變，重者可能出現與餓死者相同的心臟病變，有導致突然死亡的危險，醫學上稱為「猝死」。
(2)嚴格素食——頭發脫落。日本專家的統計顯示，與「減肥熱」相伴而來的是脫發者不斷增多，其中20%～30％為20～30歲的青年女性。症結在於頭發的主要成分是魚朊蛋白，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發因嚴重營養不良而脫落。
(3)減肥過快——膽結石症。歐美等國醫生近年來相繼報道，追求快速減肥的人在起初2～4個月內，約有1/4的人患上膽結石，其中手術減肥者的膽結石患病率還要高。這是因為熱能供應急劇減少，沉澱於組織中的脂肪加速消耗時，膽固醇隨之移動，在膽汁中的含量激增，膽汁因而變得黏稠，析出結晶而沉澱；控制飲食後膽汁分泌減少、膽囊收縮變弱，不能及時排空，促成了結石的形成。
(4)減肥過多——記憶減退。德國杜塞爾營養院古斯塔夫·克蘭霍弗博士提醒減肥者：體內的剩餘脂肪能刺激大腦，加速了大腦處理信息的能力，增強短期與長期記憶。體重超出20％～35％的人最聰明，而節食減肥的女性記憶力損失最大。
(5)體重反彈——患心臟病。如果減肥不當造成體重反彈，可導致心臟病。減肥者要堅持節食與運動相結合，鞏固減肥效果，保持體重穩定，防止反彈。否則不如不減肥。保持體重穩定對健康更有益。
(6)青春期減肥——發生閉經。對於女性，尚有一個合理選擇時機的問題，青春期不宜減肥。因為青春期女性需要積累一定的脂肪(約占總體重的17％)才能使月經初潮如期而至，並保持每月1次的規律性。如果盲目減肥、體脂減少，則可使初潮遲遲不來，已來初潮者則會發生月經紊亂或閉經。
C. 減肥不當會對身體造成什麼危害
你好，大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少,體內脂肪攝入量和存貯量不回足,機體營養匱乏,使腦細胞答嚴重受損,直接影響記憶力,變得越來越健忘。還會導致女性月經紊亂，當比較嚴重的時候還會出現閉經的症狀。通常中度肥胖女孩的月經初潮會比瘦女孩來的早;營養不良會使月經初潮推遲。體重低於臨界體重的厭食女孩，常可招致閉經。
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D. 減肥不當會產生什麼後果
按摩減肥的話，飲食得控制好，一般都會反復的強調讓你控制飲食。而且說實話我覺得不版如運動減肥好，會權反彈，至於對身體有什麼不好，我看到還不至於。我去美容老給我做的那個美容師就很胖，據說她以前也全部都試過，屢試屢不爽。
如果變按摩邊運動就最好了。肯定整個人煥然一新。給周圍的人一個驚喜。
只要身體沒毛病，想舒舒服服不受罪躺著就能減肥又沒副作用，基本上是絕對不可能的。
E. 減肥有哪些壞處
不正確節食減肥危害之一：腸胃功能紊亂
有些女性朋友認為晚飯不吃就可以減肥，其實這是一種非常錯誤的認知，不吃飯的情況下，人的胃裡的沒有食物可供胃酸分解，真想胃酸就會過量的分泌，有可能反流到食道，胃經常處於這樣的狀態，就會出現腸胃功能紊亂，嚴重的會引起胃酸反流或者胃穿孔。
不正確節食減肥危害之二：內分泌失調
過度的節食，人的身體中不能均衡地攝入營養，維持身體內分泌的營養成分就會失去平衡，這樣就會造成內分泌失調的情況，輕者會對女性的皮膚健康造成一定的影響，嚴重的情況下，會影響到女性的月經，我的身體只有均衡的攝入營養，才能保證各方面的水平都能達到平衡，這樣可以遠離亞健康的狀態。
不正確節食減肥危害之三：營養不良
很多正處在減肥當中的人群都覺得只要不吃肉，人就不會發胖，其實這樣的想法也不完全正確，因為肉中含有很高的微量元素，而在所有的肉食當中，只有肥肉含有脂肪比較高，瘦肉中含有鈣鐵鋅的成分相對較高，而且肉類食物當中有很多營養成分是蔬菜水果都沒有的，所以每天都應該少量的吃一些瘦肉，搭配水果和蔬菜、檸檬綠茶片這樣才能既有效的減肥，又保證身體的健康。
F. 減肥不當帶來的危害有哪些
想要減肥，跑步一定是最好的，確實沒有錯，跑步的確可以起到一個消耗能專量的作用，但是屬如果有氧訓練過於頻繁，強度過於高的話，卻有可能降低我們的睾酮濃度，這會使你難以保留你的肌肉，從而降低你的基礎代謝。想要減肥，跑步一定是最好的，確實沒有錯，跑步的確可以起到一個消耗能量的作用，但是如果有氧訓練過於頻繁，強度過於高的話，卻有可能降低我們的睾酮濃度，這會使你難以保留你的肌肉，從而降低你的基礎代謝。
G. 不當的減肥方法會導致多嚴重的後果
體重反彈就不說了，嚴重的話可能還會導致身體疾病的產生，所以大家要減肥的話，一定要找一個專業人士來指導自己，千萬不要盲目的節食。
H. 減肥不當會引起哪些危害
節食
危害1：患上神經厭食症
過度節食，很容易患上「神經厭食症」，這種疾病在年輕女孩子中較為常見。
通常其診斷標準是：(1)比同年齡與同身高者的標准體重低15％以上，比自己的原來體重減輕25％；(2)追求苗條，有意控制飲食，寧願挨餓；(3)女性停經達3個月以上；(4)心跳緩慢、嘔吐等；(5)無其他軀體疾病或精神分裂症等疾病；(6)發病年齡為10～30歲。
危害2：常常便秘，不得不依賴瀉葯
減肥期間，比貓吃得還要少。因為吃得少，就會出現便秘，兩三天才大便一次，而且每次排便都很困難。於是不得不靠吃瀉葯來解決排便。這瀉葯一吃就會拉肚子，但不吃又開始便秘，陷入惡性循環，腸道功能開始紊亂。
危害3：營養不良，免疫力低下
長期節食的人，因為低血糖而常常會出現惡心、頭暈、乏力甚至暈厥，皮膚開始變得乾燥、蒼白、彈性差，變成「皮包骨」。由於免疫力下降，很容易引起感染，一次感冒發燒，營養不良者就挺不過來了。同時，由於嚴重的營養不良，常有情緒不穩、焦慮、失眠、強迫的症狀，有的還會引發繼發性抑鬱，嚴重者有自殺想法及行為。
危害4：月經減少或閉經
在婦產科門診，經常會遇到因為減肥而導致閉經的女孩子。過度減肥節食，導致體內脂肪急劇降低。當脂肪比例過低時，會導致雌激素合成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂，並且抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，卵子無法發育成熟，最終出現閉經、第二性徵退縮（乳房變小，毛發稀少）。
減肥葯
危害1、影響日常生活
(1)厭食症狀：服用減肥葯容易使人產生厭食症狀，這樣能使進食減少，體重就會發生下降，但是這是通過作用於中樞神經系統，長期服用減肥葯，厭食症狀加重會影響身體健康。
(2)口乾舌燥：服用減肥葯，容易讓人大量燃燒脂肪，出現汗多、口乾等症狀。
(3)心悸失眠：很多減肥葯屬於中樞興奮劑，用葯後容易讓人過度興奮，晚上容易失眠，麻黃鹼類的葯物能使人產生心悸、心慌和眩暈的症狀，有的還會出現頭暈眼花、全身乏力的症狀。
(4)嘔吐腹瀉：減肥葯多數含有利尿、瀉下的成分，有的女性服用減肥葯後，上廁所頻率會增加，這是瀉葯服用過多的症狀。輕者出現腹痛、惡心的症狀，重者可能會導致月經不調、脫水嚴重等。
危害2、誘發疾病
(1)子宮肌瘤：減肥葯服用不當，容易擾亂體內激素的正常代謝，有的女性服用了減肥葯，會感到月經量增多、下腹部疼痛、腹部有腫塊、鄰近器官部位有壓迫感、不孕、白帶增多、貧血、高血壓等八種症狀，這可能是子宮肌瘤的前兆。
(2)尿毒症：減肥葯服用不合理，會對腎臟功能造成影響，減肥葯中的某些成分對腎小管有損害作用，如果女性盲目吃減肥葯，嚴重時會誘發尿毒症。
(3)損害肝臟：減肥葯服用後，不少女性會感到肚子痛，經常要跑廁所。這是減肥葯中的醣祿錠成分引起的，這種成分主要用來降血糖，服用減肥葯後，肝酵素會升高，會損害肝臟。減肥葯葯用成分自身或者其代謝產物會對肝臟有毒性作用，容易誘發葯物性肝損害，出現肝臟部位不適、腹脹嚴重、轉氨酶增加、黃疸等肝臟疾病症狀。
危害3、影響生育
減肥葯長期或者過量服用，不僅對神經中樞有影響，還會導致內分泌失調，例如服用芬氟拉明，可能引發心臟瓣膜疾病，如果懷孕女性有心臟瓣膜的疾病，生育的危險性提高。有的女性還會因為服用減肥葯不當，導致不孕。
危害4、成癮性：
長期服用該類減肥葯，會出現吸毒一樣的症狀，容易造成上癮，很難戒除。一旦進行強制性不服用減肥葯，就會出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴飲等表現。
I. 男性減肥不當有什麼危害
減肥過快——膽結石
多國醫生近年來相繼報告，追求快速減肥的人在起初2-4個月內，約有四分之一的人患上膽結石，其中手術減肥的發病率還要高。
快速減肥為什麼會產生這樣的後果呢?可能是因為當熱量供應急劇減少，沉澱於組織中的脂肪加速消耗時膽固醇隨之移動，在膽汁中的含量激增，膽汁因而變得黏稠，析出結晶而沉澱下來。
同時，控制飲食後膽汁分泌減少、膽囊收縮變弱，不能及時排空，也促成了結石的形成。如果放慢減肥速度，按每星期減重不超過500克的原則安排一日3餐，則可防止膽結石的發病。
結語：男人們記住啊！不當的減肥會給身體健康帶來危害，所以大家在減肥過程中一定要注意科學的健康的合適自己的減肥方法，因為只有科學減肥才能讓你瘦身不反彈，還保證身體健康。
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低熱量食譜——猝死
減少進餐、限制熱量攝入是一種常見的減肥方法，只要堅持，能收到良好的效果。
但要適度，每天攝取的總熱量不得低於600卡，美國博士的研究表明，每天的食譜所提供的熱量若低於600卡可危及心臟，輕者發生心率改變，重者可出現與餓死者相同的心臟病變，有導致突然死亡的危險，醫學上稱為猝死。
嚴格素食——脫發
專家的統計顯示，與「減肥熱」相伴而來的是脫發者不斷增多，其中20%～30%為20-30歲的青年女性。
症結在於頭發的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發因嚴重營養不良而脫落。
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減肥過快——膽結石
多國醫生近年來相繼報告，追求快速減肥的人在起初2-4個月內，約有四分之一的人患上膽結石，其中手術減肥的發病率還要高。
快速減肥為什麼會產生這樣的後果呢?可能是因為當熱量供應急劇減少，沉澱於組織中的脂肪加速消耗時膽固醇隨之移動，在膽汁中的含量激增，膽汁因而變得黏稠，析出結晶而沉澱下來。
同時，控制飲食後膽汁分泌減少、膽囊收縮變弱，不能及時排空，也促成了結石的形成。如果放慢減肥速度，按每星期減重不超過500克的原則安排一日3餐，則可防止膽結石的發病。
結語：男人們記住啊！不當的減肥會給身體健康帶來危害，所以大家在減肥過程中一定要注意科學的健康的合適自己的減肥方法，因為只有科學減肥才能讓你瘦身不反彈，還保證身體健康。
J. 減肥不當會給身體造成什麼傷害
「減肥熱」在我國興起已有10多年，至今方興未艾。所謂「減肥葯品」、「減肥食品」』、「減肥器械」等，如雨後春筍，遍布城鄉。其實，目前所流行的許多減肥方案，多數並不科學，有的還對健康構成危害。從生理、病理學上認識，肥胖的原因主要有：食餌性肥胖，即因營養過剩而致；病理性肥胖，即因某些疾病所致；遺傳性肥胖，即因家族遺傳因素所致。肥胖可增加心血管負擔，可誘發高血壓、高血脂等疾病，影響健康和體形之美。並不是任何人、任何病因所致的肥胖者，都可以盲目地減肥。首先，應弄清楚自己究竟是否屬於真正的肥胖。所謂減肥，主要是針對食餌性肥胖而言。其最佳方案是：在醫生指導下，調整飲食結構，制定平衡膳食食譜，進行適當的體育運動，並持之以恆，可達到減肥目的。至於病理性肥胖和遺傳性肥胖，如不去除病因和遺傳因素，多數減肥方法，大多無效。不正確的減肥方法，常可導致減肥綜合征。減肥綜合征通常有下列症狀：有體質下降、頭暈腦脹、體力不支、面色蒼白或面色蠟黃等病態。使用葯物減肥者，多有惡心、腹瀉、食慾下降、全身無力等。有的葯物減肥可損害心臟，造成心臟瓣膜功能損傷，而發生心慌、氣喘、水腫等心臟功能不良症狀。一旦出現上述症狀，就要及時停止正在實行的減肥方案，重新制定新的科學減肥方案，必要時要請教專業醫生。另外，對含有明令禁止的苯丙胺、安非他明等的減肥葯，要堅決拒絕使用。