❶ 利用人流後怎麼減肥
這是一個沉重而又不得不面對的話題。特別是最近幾年，墮胎的人群快速增長，越來越趨向年輕化，隨意化，常態化，很多年輕女性多次墮胎，隨意墮胎，根本不當回事，這是非常嚴重的問題，無知無畏一隻腳已經踩進地獄了，卻還不知道害怕畏懼。 世界各大宗教都反對墮胎，佛教更是嚴格禁止墮胎，胎兒尚未做任何惡行，就被終止生命。就像一個無犯罪記錄的人，被判死刑，還是被自己最親的人傷害，這種痛苦冤屈是非常大的，極難化解。 若 選擇墮胎，墮胎之後男女雙方，即刻就被各種業障包圍纏繞，短時間內根本無法走出困境。世間的法律或許可以逃脫懲罰，因果的業力絕無漏報的可能。殺生直接的 果報是短壽多病，而傷害無辜的小生命，果報更是從重從快。女方身體很快就會出現各種難治的惡疾，男方事業極速衰敗。現世的果報已經觸目驚心，來世的果報更 加慘烈。 特別是現在的墮胎，多數是未婚墮胎，造的惡業更大。未婚墮胎包含2種惡業，邪淫和殺生。牽連至少5人，男女雙方，胎兒醫生護士。男、女、醫、護、一損俱損，四個家庭受到波及傷害，一個眾生失去生命。 從 自然規律來講，婦人十月懷胎產子是一種自然現象。在懷孕期間，人為的強行暴力破壞，終止孕程，嚴重違反了自然法則。自然規律是萬事萬物正常運行的保障，違 反自然規律就是違反天道，逆天者快速衰亡。天體中行星運行有自己的軌道，偏離軌道就會和其他行星碰撞爆炸，人體也是一個小宇宙，體內運行也有特定的規律。 從人倫道德來講，子女和父母是有很深的因緣。動物界的眾生，尚且虎毒不食子，作為人類又怎麼可以為了自己的一些私利，去傷害自己的子女。親手傷害子女是人倫道德的悲哀，失道失德。 宗教方面 基督教的觀點：基督教在西元629年的(君士坦堡會議)決議中將墮胎等同殺人。而直到現在，羅馬天主教會，堅決反對墮胎行為，在不少以天主教為國家主要宗教的國家，如愛爾蘭，任何墮胎行為皆屬刑事罪行，不論要求墮胎者及執行手術的醫生皆有可能被判處入獄。 以基督教、伊斯蘭教及猶太教主導的國家（中東、歐洲及北非）認為，生命是神所賜於的，所以只有神才有權取回生命，而非人類。這個觀念在大多數天主教國家尤為強烈。 在整體道德下滑的社會，人們普遍漠視墮胎的危害，出於各種私利，以強行終止，暴力破壞自然規律，試圖扮演上帝的角色。這些不良行為所導致的後果，是無法想像的，很快就會顯現出各種惡報。 佛教第一戒就是殺戒，經中也明確說明（壞他胎藏）果報是短命多病。這種惡業，對人影響非常深，福祿壽全部損減，罪業非常難銷滅。 主要原因 1.經濟原因 很 多人墮胎是出於經濟原因的考慮，其實這是很錯誤的觀念。子女來到家庭，父母給其房子住，供其讀書，供其飲食，給予財富。等於在不停的布施，布施房舍，布施 衣服卧具，布施飲食，布施財富，這種全方位的布施會極大增加父母的各種福報，在往後的幾年果報逐漸呈現，財富會不斷增加。供其讀書，等於法布施，父母智慧 會增加。而這種全心全意的布施，完全出於無私的奉獻，慈悲心的流露，果報自然極大極強。 反之若墮胎，則失去了這么好的激發善心，無私布施奉獻的機會。如果以一個小孩從出生到去世為60年計，他這60年的福祿壽就被剝奪了，父母的福祿壽自然全部損減。若多次墮胎又無懺悔心，又無大福德，基本就和貧窮困難，多災多難，短壽多病形影不離了。 2.希望延遲撫養孩子的時間 這也是錯誤的觀點，基本上第一個孩子來這個家庭是報恩還債的，你把他墮掉後，下次懷孕想再生下乖巧的小孩幾率，在無大福德力的支撐下幾乎無可能。你認為上天會把一個個福德乖巧孝順的小孩，讓你一次次的墮掉嗎？ 大家可以去觀察，墮胎之後，再次懷孕生下來的小孩，基本都是報怨討債的。除非墮胎後誠心懺悔做大福德，否則極難生出乖巧的子女。 3.工作學業原因 有些人墮胎是因為：如果有小孩，則會影響工作或學業。但是事實正好相反。 古代做官的把得到報酬叫做「俸祿」，廣東方言把發工資叫做「出糧」。事業的成敗很大程度決定於「祿」的多少。若墮胎，假設小孩能活60歲，他60年的祿就被剝奪了，你工作中決定難以升職，若多次墮胎，基本就和長期失業掛鉤了。 學業:小孩稍大之後就會接受教育，你剝奪他生命，等於剝奪他生命中應有的一切，包括應有的受教育機會。 如果生下小孩後暫時影響你學業，但是將來因供養孩子讀書，果報上會增加智慧，並極大可能將再次出現受教育的機會。況且要衡量一下，是生命權大還是學業大。而且不管你受多好的教育，墮胎就會變愚痴，因為身心上的破壞，並且你讓別人失去受教育的機會。 而大部分人讀書都是為了找個好工作，墮胎後大量損減福祿，沒有了福「祿」怎麼找好工作？ 果報呈現 現世的果報，最直接的就是短壽多病，短期就會呈現，身心痛苦。 若未婚墮胎，邪淫殺業果報集中爆發，將生不如死痛苦不堪。長期被各種無量煩惱纏繞，若不懺悔清靜罪業，勤修福德，根本無法走出困境。來世還少不了慘烈的殺業苦報。 希望天下眾生，切勿墮胎。莫造惡業，廣修眾善。已經有墮胎業的眾生，要誠心懺悔，修大福德早日走出困境。 只 要您不墮胎，只要您肯留住這個生命，我們的義工會幫助你找份工作，讓你又能養孩子又能工作賺錢，母子不用分開，如果您覺得不能帶著孩子，您可以生下來寄養 到佛堂您就去上班，如果您害怕沒有錢生孩子，我們的義工可以幫助您，只要您肯留下這個孩子，我們都可以幫助您付生產費用，墮胎對我們女生的身體和家人造成 的危害太大，請各位兄弟姐妹要三思而後行，一個孩子能來到我們身邊，那是因為有緣啊，虎毒不食子，請不要殘殺自己的親生骨肉，陽光在這里頓首百 拜。。 1、 如果您發現身邊這樣的現象請您去勸誡他們並告訴陽光，或是叫她們加我們Qq有一群慈悲的義工們會幫助不想墮胎的媽媽，我們的義工有愛心 媽媽、愛心義工、愛心護士，電話（以無劉靈氣無期領悟七八）。請轉發功德無量.只要我們還活著此公告長期有效，即使我們死了也會有人來接班繼續下去，求您轉 發 功德無量。 需招全國各地發心義工張貼（珍愛生命拒絕墮胎）海報。 2、第二個幫助的地方，聯系這個電話，（意三把意思劉玲酒三溜吧）常燈法師。為了孩子我們什麼都願意做，如果您需要幫助請一定聯系我們。孩子不能自己帶著養，可以留下來，以後隨時可以探望，有條件之後隨時帶回家團聚。 拯救生命，人間有真愛。 請多轉發，功德無量！
❷ 人流後的減肥黃金時間 人流後發胖怎麼減肥
說起減肥，很多來人會想到源跑步、減肥操、減肥葯等等，其實，它們的效果並不理想，那有沒有什麼快速、有效的辦法呢？有，做力量訓練是最有效的減肥方式。
為什麼力量訓練能減肥呢？因為力量訓練後，身體在接下來一長段時間里呼吸和脂肪消耗都大量增加，這就叫運動後過量氧耗。舉個例子，你舉啞鈴時，瞬間爆發需要很大的力量，靠日常呼吸的供能肯定跟不上，這時候你的肌肉就跟身體商量：借我點糖吧。於是肌肉得到能量舉起啞鈴，接下來肌肉就以消耗脂肪的方式，把能量還給身體，所以就減肥了。
那力量訓練減肥有什麼好處呢？首先，二十分鍾的力量訓練就能抵得上一個小時的跑步，節約了我們的時間；其次，長期力量訓練可以把你的身體打造成易瘦體質，還讓我們長肌肉，身體內肌肉含量越高，基礎代謝越強，消耗脂肪的能力越強。所以，有效的力量訓練讓人躺著瘦。
也許女生會擔心練力量會變成金剛芭比，實際上這是不可能的，長肌肉要靠睾酮分泌，男性睾酮勝過女性幾百倍，這么多男性每天在健身房吭哧吭哧地舉好幾百斤的鐵塊，也沒幾個能長成施瓦辛格啊，何況女生那點睾酮水平。
所以，怎樣才能更快降低體脂呢？答案是，力量訓練。
❸ 人流後半月做了經絡減肥會怎樣
瘦身選擇五行經絡減肥有效嗎?中醫介紹：如果身體肥胖的話對身體的傷害是非常大的，例如肥胖者更容易引發心腦血管疾病、血壓高、血脂高、糖尿病、內分泌紊亂、代謝功能障礙等病症，並且還不利於身體微循環的健康，因此身材過胖的朋友需要進行減肥瘦身治療。 瘦身選擇五行經絡減肥有效嗎 減肥前需要進行身體檢查：由於肥胖者容易引發的病症是比較多的，因此在減肥過程中一定要注意避免治療方法會對身體產生副作用，並且還要注意維持身體各個器官的正常功能，了解身體各個穴位及經絡的情況後選擇適合的中醫診療方法進行減肥。 瘦身需要選擇適合的中醫治療：有些患者需要進行把關治療，需要將身體內的有害物質及濕氣排除體外，有些朋友需要進行針灸治療，對身體的穴位產生刺激，從而加速身體的新陳代謝，促使脂肪快速消融，有些朋友則需要進行按摩推拿減肥，能夠促進五行經絡的順暢，加速身體的血液循環，嚴重者還可能需要進行綜合減肥治療。 減肥後還需要繼續維持瘦身效果：瘦身結束後還需要注意預防身體的反彈，因此平時需要加強身體鍛煉，這樣能夠維持正常的代謝功能，同時對於五行經絡也是非常有好處的，此外，還建議大家盡可能選擇一些有氧運動，能夠綜合調整自己的心臟功能。 瘦身選擇五行經絡減肥有效嗎?瘦身的方法應該因人而異，這種方法僅適用於五行經絡不暢的各位朋友，這部分減肥者除了會出現身體肥胖之外，還可能會存在其他的身體異常，建議出現病症之後，應該及時進行治療，以免會導致病症的不斷惡化。
❹ 人流後一個月應該怎麼減肥
一、合理飲食 減肥：控制主食和限制甜食 如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250~300克左右，主糧如麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七八分飽的習慣。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。對一些含脂肪過多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各種動物油，奶油和油炸的食物也應加以節制。副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。 食纖維減肥 纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排泄。飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數也多，因此進餐速度減慢，結果使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上升。由於食物纖維能促進腸道蠕動，若大量食用，則便秘也自然減少，大腸癌的發病率也會下降。所以肥胖者還是多食些纖維為好。 快速減肥 ：高蛋白的「飲食新革命」 原理：高碳水化合物食品會引起肥胖、無法抑制的飢餓和食慾。因而，限制碳水化合物的攝入而吸收大量的高蛋白食品可以減輕體重並且保持苗條的身材。此瘦身食譜的周期為兩周，在14天瘦身計劃中，你只能吃適量的蔬菜，但可以吃足夠的奶、蛋、肉、魚。這使身體進入一種狀態：依賴脂肪而非碳水化合物提供能量。 食醋減肥 國內外興起食醋熱，如美國、日本的肥胖者都在喝醋減肥。食醋中含有揮發性物質、氨基酸及有機酸等物質。據報道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的減肥作用。這幾年日本生產一種"糙米醋精"是一種固體顆粒，攜帶、服用方便，每日服20粒，一個月就有較明顯減肥效果。上海生產的一種保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝湯時放一點醋以調節胃口。 適量飲水或喝湯減肥 飲水是人們日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西紅柿等解渴。西瓜汁、冬瓜湯且能利尿。過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調節，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排凈，還可引起煩渴、頭痛、乏力等症狀。適量飲水，可以補充水分，調節脂類代謝。 常喝湯，保健康。喝湯對人體健康有好處。研究發現湯是一種良好的食慾抑制劑。因此，一些肥胖者就採用喝湯來減肥。在平時就餐時多喝些湯，以減少主食的攝入量，從而達到減肥目的。 慢食減肥 平時就餐時減慢進食速度，可以達到減肥目的。日本研究者中村經過觀察，發現同樣的食物同樣的量，肥胖男子用8~10分鍾吃完，而消瘦者卻用13~16分鍾吃完，另外他還對食物進行了咀嚼次數調查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.4次。隨後他又用減慢進食速度進行減肥試驗，結果發現，肥胖男子經過19周，體重減輕4公斤，肥胖女子經過20周，體重減輕4.5公斤。因此中村指出，食物進入人體，血糖就要升高；當血糖升高一定水平，大腦食慾中樞發出停止進食信號時，往往已經吃了過多的食物。所以快食會引起肥胖。若減慢進食的速度，則可有效地控制食量，起到減肥作用。所以在吃飯時要細嚼慢咽。 二、輕松減肥三原則 談到減肥，恐怕大家首先想到的就是節食和運動了。要不就是每天飢腸轆轆，餓得頭暈眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用節食也不用運動的減肥方法嗎？ 一、合理安排三餐 早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養健康，至於肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要佔大部分。 二、飯後站立半個小時 其實女人發胖的最大原因是疏忽，由於工作學習忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。其實您可以吃飽飯後至少站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補。 三、睡前5小時禁食 減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。 只要能長期遵守這三項原則，身材自然便會保持苗條漂亮，同時又能享受美食，非常簡單方便。 三、體育鍛煉 穿上合適你的減肥服，進行體育運動，增加能量消耗。 對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度。 運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做最少兩天也要做一次。 對於一個極度胖的人，即使是走路可能都是很大負擔，因此選擇運動種類時，要量力而為，還是要以身體能負荷為主，逐漸加大運動量，以免心臟肺臟負荷不了，或是肌肉關節受傷。 以下列舉數種能消耗300千卡的運動： 慢跑30~50分鍾。 騎腳踏車1小時~75分。 步行1小時~l個半小時。 游泳30~40分。 打網球45分~1小時。 跳繩30~40分。 mn
❺ 做完人流後發胖要怎麼減肥
人流以後來身體是最虛弱的源時候
1，不要節食
2、不要吃減肥產品
可以採用輕斷食的方法，控制熱量+均衡營養的基礎上
一天攝入的熱量不超過1500大卡，5天正常進食，2天少量進食
千萬不要為了快速瘦身，而只吃熱量少的食物，一定要均衡營養
❻ 人流後用什麼方式能達到減肥的效果
人流減肥法！真是聞所未聞哦，減肥還是少吃多運動啦，美女不要再相信那些沒版有依據的傳言了，自己權的身體最要緊，健康丟了，苗條又有什麼用啊，有時間多運動，能少吃就少吃，才是減肥的王道。再不行就用減肥代餐粉，現在也很多的，像啤酒酵母粉現在用的人就很多，減肥葯千萬不要吃啦，人流前後是身體虛的時候，調養才是最重要了，您想啊，要是為了減肥，以後停經了，那損失多大？
❼ 人流後如何減肥才好
您好，人流手術後女性內分泌會出現短暫的失調現象，此時會出現肥胖的症狀，但不要急於減肥，只要後期恢復好，合理膳食自然就會瘦的
❽ 人流後怎麼減肥
暈。。人流之後你還減肥？！要不要命啊？！一般人流之後是要發胖一點，這是女人的子宮恢復期間~你不要在這個時候減肥~不然對你子宮損傷很大的~不過你現在做點適當的運動是比較好的，比如飯後散散步之類的~多喝點水，促進新陳代謝~等你的子宮恢復之後~你會自然的瘦下去的~ 以前我朋友也是葯流之後發胖了，但是現在很瘦了~真的~別節食啊吃減肥葯之類的~減肥葯都有激素的~最開始是瘦了，但是身體依賴之後就越來越胖了~你要注意啊~呵呵~而且女人就是依靠子宮哦~子宮衰老了好皮膚也沒了~呵呵~不想看到你做傷害自個兒的事情哦~冬天衣服穿多了誰看起來都胖的~呵呵~不怕啊~