為什麼最近減肥不瘦了

『壹』 為什麼我怎麼減肥都不瘦

我兩個月瘦了41斤..可是不知道你有沒有這個毅力..我是先去做機器減肥(美容院里版有500-800一個月),要求控制食量..每天只權喝一杯豆漿..後來瘦了20斤然後吃甲殼素(葯店有)然後沒有食慾就又10天沒有吃東西只喝牛奶少量..就瘦下來了..像做了一場噩夢..在這里我要說..減肥,真不是嘴上說說,也沒有那麼簡單,什麼節食運動..低熱量的事物..都沒有用...就是要管住自己那張嘴...其他的都是輔助作用而已..而且每到130,120,110這些數字時是一道坎會出現平稱期要更加有毅力挺過去!相信我..如果真的想瘦..不要再貫自己毛病..

『貳』 為什麼總減肥卻不瘦，可能與它有關

為什麼總減肥卻不瘦，可能與它有關。現在的女生每個人都想擁有完美的身材，但是卻有多半管不住自己的嘴，說著減肥但是看到零食又忍不住往嘴裡塞，減肥是需要我們下很大的決心的。想要減肥就意味著我們需要辛苦的運動，忍受飢餓的痛苦，但是痛苦過後就會有好身材在等待著我們。但是為什麼自己明明那麼努力地減肥，可是卻總是瘦不下來？原因有很多，打造易瘦體質，才能達到真正的減肥目的。

為什麼總減肥卻不瘦，可能與它有關。怎麼減肥都沒有成功，就要堅持科學地方法，你的體重會慢慢減下來。心理學家賽爾維•貝科慕(SylvieBenkemoun)則認為肥胖也是一種慢性疾病，與遺傳、生物酶有關。她強調說「體重不只是飲食問題」。現在已到了「嚴重肥胖疫情」的地步並敦促各國政府採取行動。為了避免嚴重肥胖的流行，可以出台新的政策減緩和停止在全球范圍內增加體重，必須實施快速和嚴格的評估，包括HICIBI智能生物酶食品政策和CLR WHO細胞減脂保健培訓。希望大家都能有個健康、苗條的曼妙身材！

『叄』 減肥為什麼會瘦不下去

首先早餐一定抄要吃好
第一。中午吃飯的時候呢，首先喝一杯水，
第二。晚飯的時候，不要吃飯，要吃黃瓜，如果感覺黃瓜不飽的話，可以先吃全麥麵包，8點以後絕對不要進食
如果飯後的幾個小時餓的話就喝水，白開水啊
第三。選擇一種運動，上午下午2小時運動2個小時，吃完飯千萬不要坐著，要在起來走15分鍾左右

『肆』 為什麼我想減肥卻總是不瘦下來

首先是一定要堅持啊，第二注意平時飲食，不要刻意節食，早飯一定要吃！飯後一小時左右多吃點蘋果一類的減肥水果；第三不用刻意的鍛煉瘦身，因為一停下來會有所反彈；這樣下來相信你一定會成功瘦身噢，加油！

『伍』 為什麼最近在減肥不瘦反而胖了

跑步會增抄加腿部的肌肉，所襲以會重，但是外表看起來會比較瘦一點，因為肥肉都變成肌肉了所以看起來沒有那麼胖，但還是有一點重量的。應該做減肌肉的運動吧。也不能只跑步，盡量是慢跑吧，可以適當增加些小運動，比如說早上起來先喝一杯溫開水，然後做一些高抬腿運動，伸伸懶腰，睡前也可以做些適當的運動，這樣會比較好哦，祝你減肥成功~

『陸』 為什麼我節食減肥不瘦呢

我告訴你吧，來我也節自食減肥過，但是我每次都不會持續太久時間，我曾經用一個月剪了十五斤，晚上不吃飯，然後用了一個月減了五斤，我到120就不好往下掉了，我一咬牙一星期沒怎麼吃飯，然後他開始掉了，減到115。我平均一年得減個三回了，都是節食減的，可是嘴始終是不能一直管住的，反正只要晚上不吃飯，就能瘦，因為我以前是美體師，中醫還有一些減肥的基本都知道的多點。