效果最好的減肥葯是什麼

① 什麼減肥葯最可靠，最安全，最有效

一些減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、減肥食品的減肥作用，其原理多是刺激中樞神經系統，減少攝入食品、抑制飲食達到減肥，如用葯不當，會造成肝臟損傷、內分泌失調等後果。激素類葯物是促進人體代謝和蛋白質分解並增加消耗而達到減輕體重的目的；而瀉葯和利尿劑是通過增加排泄，強行排去人體正常體液，而非多餘脂肪，常造成脫水；食品減肥多由不宜消化的植物纖維組成，服用後有飽感。服用減肥葯後人們往往認為減去的是脂肪，其實減去的成分中還包括水分、脂肪和蛋白質等，而且有的副作用明顯或效果不佳，並伴隨出現皮膚鬆弛、粗糙，皺紋增多，減去的水分身體會很快補充，減去蛋白質使肌肉機能下降。當停止服用這些減肥葯物等後，脂肪會迅速積累起來（反彈），而失去的肌肉卻未得到恢復。專家告戒我們：服用減肥葯必須結合節食、運動方可達到最佳的減肥效果。不論何種減肥葯物，都是減肥葯通過以下三種途徑來實現減肥的：
(1)抑制大腦的食慾中樞，降低食慾，使肥胖者不想進食，進食量減少。減少熱量的攝入。
(2)刺激新陳代謝，增加機體耗氧量和脂肪、糖的氧化，以減少脂肪在體內的堆積。
(3)刺激腸道，使營養呼收減少，排泄增多增快。雖然服用減肥葯物，能收到一定的減肥效果。但是，一些葯物副作用較大。因此，肥胖者不要盲目服葯減服。最好請教醫生，找出肥胖病出，再選用減服葯物，或用其它方法減肥。目前，國內市場上減肥的葯物較多，有西葯，也有中葯。這些葯物一般有四類：
第一類：食慾抑制劑。主要有氟苯丙氨、苯甲嗎咐、芬氟拉明、降糖靈等。
第二類：增加代謝葯。主要適用於肥胖並發呼吸功能不全者。如甲狀腺片和孕酮等。
第三類：減少營養吸收葯物。如瀉劑和纖維素制劑。第四類：中葯類。如消胖美、血脂靈、減肥沖劑等。最常使用的減肥葯物主要是刺激丘腦下部，調節食物食慾的作用。
其中，有抑制肌餓感，抑制食慾作用的安非他命（中樞興奮劑）；以及刺激滿腹感，抑制食慾的樊非拉明。需要指出的是，我們歷來使用的葯物中都含有代謝亢進的甲狀腺荷爾蒙。對於有並發症的肥胖患者是忌服。總之，使用葯物治療進一定要聽取醫生的意見，遵照醫囑。切不可以胡亂吃些所謂的「減肥葯」。
服用減肥葯期間，一定要節食，減肥才會有效。減肥葯多是加強節食的減肥效果而已，本身並無直接除脂葯效;減肥的效果直接得自節食，故節食是減肥的主要手段，而減肥葯只是輔助手段;長期服用減肥葯而又不同時節食者，不但減肥無效而且還會對葯物產生心理依賴，上癮後要想斷葯就難了，停用減肥葯後如不繼續節食，會很快又胖回來.不吃減肥葯而只靠節食減肥，減肥就會成功，雖然達到減肥目標體重的時間較簪，但減肥效果比較容易保持；節食減肥是一輩子的事，不能間斷，但減肥葯用得越久，減肥葯效越差而最後終會失效；買減肥葯是有必要時才用，絕不能常年累月的使用。

② 哪種減肥葯效果最好

最好的減肥葯是什麼，什麼是最好的減肥葯？例如：我用***減肥葯一個月減了24斤，可回是沒有一個月就答又反彈了，這是最好的減肥葯嗎？我用***減肥葯一個月減了11斤，吃過以後副作用特別大，這是最好的減肥葯嗎？不是

那什麼是最好的減肥葯呢？健康而且不輕宜反彈，只要吃過*種減肥葯以後無論一個月減了有多少斤只要沒有副作用，對身體比較健康而且減肥成功後不輕宜反彈這才能算稱得上最好的減肥葯。例：儷寶姿減肥膠囊採用全身多處定向減肥技術，富含萃取天然植物精華素，可深度滲透、持續釋放、全面激活脂肪酶活性、快速分解體內多餘脂肪。迫使脂肪進行有氧燃燒運動，最終轉變為游離脂肪酸，排除體外，令體內贅肉快速消失。其活性物質能有效阻止脂肪的二次堆積，刺激彈性纖維生長，令結締組織重新組合，收緊鬆弛的肌膚，恢復皮膚原有彈性，全面抑制反彈。之所以會介紹這個減肥葯當然是自己親身經歷，一年前用過一盒新產品就這種儷寶姿，一個月減了7斤，不是很多，因為他健康所以我才會選擇它，而且自今一年也沒有反彈。-*

③ 什麼減肥葯效果最好而且不反彈的真的有嗎

吃減肥葯不好，大多效果不大。
1．跳繩減肥法
跳繩不僅能幫助增加脂肪分解酵素的動力、促進多餘脂肪的消耗，還能減少儲存的熱量從而有效減肥。為了能真正達到您想 要減掉的數量， 您必須每天堅持跳繩30分鍾。
2．游泳減肥法
在夏天的時候游泳是最常見的減肥方法，游泳屬於有氧運動之一，不僅能幫助您減掉脂肪，還能強健體格和提高免疫力。值得注意的是，游泳的時候您必 須做更多呼吸運動和減少缺氧訓練。另外，游泳的時間應在一小時或以上。
3．慢跑減肥法
慢跑的動作 簡單，容易掌握。慢跑是全面的易於調整的運動，並且減肥效果極佳。因此，這項運動在中年婦女和體質虛弱的女性中最為歡迎。慢跑已成為治療肥胖、抑鬱、自閉和缺乏健康體魄的普遍方式。
跑步方法：
跑步減肥第一步：運動前預熱
跑步前要有個熱身的過程，活動關節韌帶，抻拉四肢、腰背肌肉，幫助身體進入准備狀態，然後從低強度運動開始，逐漸進入適當強 度的運動。
跑步減肥第二步：持續時間
一般的有氧運動時間都要求在20分鍾以上，甚至長達1~2個小時，這主要是根據個人體質而定。有氧跑步不要求天天進行 ，一周進行3~ 5次即可，或隔天鍛煉，次數太少難以達到鍛煉的目的。
跑步減肥第三步：跑步速度
開始跑步後，跑步者要特別注意跑步的速度。對減肥者而言，最適合的跑步速度就是「聊天速度」，既能夠和一起跑步的朋友一邊聊天一邊跑步的慢速度。實際上，只有這個速度才是符合有氧運動指標的運動速度，既不會使心跳數過快，也不會讓人感覺太累。由於慢跑要堅持比較長的時間才有效果，所以，慢跑可以以慢速度開始跑步，可以 讓身體有個過渡的 適應期。等身體適應後，跑步速度也會慢慢加快了。
跑步減肥見效時間：
跑步減肥見效的快慢取決於跑步的具體情況，還有個人體質，並不能一概而論。
一般說來，如果每次堅持慢跑30分鍾，每 周堅持4-5次，同時飲食比較規律，1-2周就會看到體重減輕的情況。但如果堅持的不好，或者飲食方面配合的不好，比如經常情緒化進食或者暴飲暴食也會有很大的影響。所以，要根據整體 執行情況才能看出跑步減肥的效果。
4．球類運動法
所有的有氧運動都能助您減掉脂肪， 球類運動當然也不例外。具有強烈節奏感和濃厚興趣的人對球類運動特別熱衷。大多數的中國人和外國肥胖患者都把球類運動看作減肥的靈丹妙葯。

④ 效果最好的減肥葯是什麼

是葯三分毒，所以這些減肥葯，西葯型的就不說了，連那些中葯型的都會版有一定的副作用為了身權體健康，最好不要吃葯減肥哈，不然即使將來瘦下來了，身體這兒不舒服那兒不舒服，會後悔的喲！★★本人親身體驗使用的方法喔，絕對有效哈，希望每位愛美的MM都能有苗條的身材★★人一開始減肥，最先瘦下來的是腰部，接著才是四肢，然後才是背部以及最後才到臉部！快的減肥方法，都必定是傷身體的哈，而且必定反彈，所以不能著急，要慢慢的健康減肥才好減肥的關鍵在於【吃】和【運動】【吃】：→絕對不能吃冰淇淋、土豆片之類的零食，其實最好是把零食戒了→除了早飯以外，盡量不要吃麵食一類的東西→晚餐只吃素菜，不沾油不沾肉不沾米飯，中午可以正常進食的【運動】每天做40分鍾以上的有氧運動，如果不是皮膚敏感者，在胖的部位裹上保鮮膜，效果更明顯使用這種辦法，一個星期能瘦兩三斤，也許到第二個星期或者第三個星期的時候會發現體重沒有繼續下降，別擔心，只是個瓶頸而已，堅持下去，接下來會有更明顯的效果的！

⑤ 目前什麼減肥葯效果最好，哪些呢

最好的減肥葯，這個不好說哦，因為減肥葯有好多的

⑥ 什麼減肥葯效果最好

要不能亂吃。 想瘦下來，注意下面幾點： 早睡早起。不超過10點 不要吃夜宵。晚飯時間不要太晚 早起適當運動，到微微出汗即可 飲食清淡。 具體看看[池婷輕體]！

⑦ 效果最好的減肥葯

櫻花🌸紅不錯！一周瘦了4斤，多喝水，多運動，還有少吃

⑧ 哪種減肥葯效果最好

什麼減肥葯效果最好?
你看看我的原則，看是否可以借鑒一下:
1、最有效的減肥葯:我平時主張的是，能運動減肥，就不要減肥葯，當然一些無法堅持的MM是可以選擇這種方式的減肥方法。
2、起床後先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉，因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。
中餐1碗米飯(1-2兩左右)+蔬菜+少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。
晚餐吃減肥餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。
以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要預先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纖維質食物，比較不容易餓，容易維持三餐的定時、定量。還有，一定不要吃油炸、油膩、過甜、過鹹的食物，因為這些是減肥的天敵哦!不要暴飲暴食，飯後半個小時不能坐。
3、一定要多喝水，每天至少6大杯。開水可幫助你減少飢餓感，沖掉體內的多餘脂肪，保持新陳代謝的暢通。
4、一周量一次體重，不要多量，如此才能看到真正的進步。
若你已節食很久，就應注意自己的健康狀況，要確定自己吃下的食物都很均衡，維他命攝取量也足夠，千萬別病倒了。
5、每天要適當的做些運動以配合飲食，適度的運動會減低食慾，增加脂肪燃燒的速度。
運動呢可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉呼拉圈哦!如果在家或是辦公室沒有條件跳繩的話，可以選擇原地雙腳跳，一般這樣的運動時間在30分鍾左右，但也要因人而異，一定要採取循序漸近的方式，不要太急於求成。記著，跑完後要做一下伸展運動，或是找一個及胸高的地方壓壓腿，方法呢就是腳尖使勁的往臉部靠，同時還要拍打小腿，這樣做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放鬆，不會成塊狀，而是條狀，看起來會很瘦的哦!完了後再側身，兩手抱在頭上，壓一壓腰。
6、提供一些我經常吃的減肥蔬菜:全麥麵包，玉米，米飯(一定要少，一頓1-2兩)、雞蛋，鴨蛋、豆漿，牛奶(要脫脂的)，蘋果，黃瓜，苦瓜，海帶，芹菜，黑木耳，西紅柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜頭，魚、蝦、雞肉(要吃雞胸脯肉)，一切的蔬菜。
PS:你還可以參考一下這個，希望對你有所啟發吧
「
蕾欣芹教你如何在秋季食蜂蜜減肥養生
」
(網頁上直接搜索就有了)
參考資料:
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