瘦身機裡面是什麼原理

① 減肥的原理是什麼

要符合科學減脂的原理，必需同時具備三大條件：低熱量、低升糖 、全營養
（1）低熱量：是脂肪分解（減肥）的基礎，只有控制熱量，讓人體消耗能量大於攝入能量，實現能量負平衡，才能調動包括脂肪進行氧化分解，產生能量供人體需要
（2）低升糖：人體分泌的激素中胰島素是唯一可以儲存能量，把攝入多餘的熱量轉化為脂肪，促進脂肪合成，抑制脂肪分解的作用，減脂是必需控制胰島素的分泌，這樣就可以從激素水平調節代謝，促進脂肪分解
因此需要使用低升糖的技術，胰島素分泌平穩、峰值也低，就可以動員脂肪分解，激活脂肪分解酶，加速脂肪分解代謝。
養更需要全
（3）全營養： 減脂期間補充各種必需的營養素，改善肥胖者的營養不良狀態，避免減肥者的加劇必需營養素缺乏，影響新陳代謝中的「物質交換」。避免因減肥損害身體，影響健康。
維持人體、組織、細胞的結構、更新、修復，確保各器官的正常結構與正常功能，避免的內臟器官的損傷。維持人體內的酶、激素、抗體、神經遞質的合成與分泌，確保人體的生理活動，避免了精神差、臉色差、抵抗力差。維持人體基礎代謝率 ，避免因代謝率不斷下降，導致減脂速度緩慢。，維持蛋白質正常水平，脂肪分解了，減脂成功後，恢復正常飲食，不容易反彈。
肥胖人體內缺乏各種的營養物質，更缺乏多種脂肪分解酶、酵素纖維的營養素，同時在減脂過程中，脂肪分解酶的數量與活性不斷下降。需要補充人體日常所需的50餘種營養素，強化脂肪分解所需的30餘種營養素，直接補充脂肪分解、酵素纖維。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

② 機器減肥的減肥原理

我們都知道，現在的減肥方法甚多，減肥產品也甚多。而隨著科技水平的提高，減肥方法又多了減肥機器。減肥機器的減肥原理是模仿運動減肥的，因此，減肥機器是把脂肪轉化為能量並消耗掉，而不是把脂肪打碎。事實上，不管哪種減肥方法，都無法把脂肪打碎。

現在的減肥產品，不僅有可以口服的，還有很多可以外敷的。當然，除了這些減肥產品之外，還有很多減肥機器。現在的科技發達，所以發明了很多減肥機器，這些減肥機器的減肥原理實際上是模仿了運動減肥。運動減肥的原理是通過大量運動，把脂肪轉化為能量，從而消耗掉。

那麼減肥機器能打碎脂肪嗎?首先我們要知道，不管是什麼減肥機器，其實都是針對性減肥，不能達到全身減肥效果。健身房的減肥機器，其實就是最好的證明。很多人到健身房減肥是因為健身房有專業的教練，可以指導減肥機器的正確使用方法。我們要知道，如果減肥機器操作不當，那麼就會起到適得其反的效果。

而不管是什麼減肥方法，都不可能打碎脂肪。脂肪雖然是固態，但是脂肪是軟綿綿的，就算受到外力的強力敲打，也不可能會碎。減肥機器的減肥原理在於運動，而運動可以是減肥患者主動進行，也可以是由減肥機器自動進行。如果是像跑步機這種大型的減肥機器，那麼就是減肥患者主動進行運動。

當然，如果是類似塑腰帶這種減肥機器，那麼只需要坐著就可以減肥。這種減肥機器是由機器自動發起振動，通過摩擦身體從而把身體裡面的脂肪轉化為能量，再把能量消耗掉。而不管減肥機器的運動如何進行，也不管減肥機器的減肥原理如何減肥，身體裡面的脂肪都不可能被打碎。

由此可見，減肥機器是不能打碎脂肪。減肥機器可以消耗身體的脂肪，從而使減肥患者得到減肥的目的，但是減肥機器無法打碎脂肪。從理論上來說，機器是可以打碎一切的固體，但是脂肪不是固體，脂肪只不過是以一種固態形式存在於體內而已。因此，減肥機器可以減肥，但是不能打碎脂肪。

③ 健康減肥的原理是什麼

健康減肥的原理是通過提高代謝水平和代謝能力來減肥。

脂肪代謝力的降低是肥胖的根本原因，現代醫學已將肥胖列為代謝性疾病。所以，健康減肥的關鍵是提高代謝水平和代謝能力，這也是健康減肥的原理。

健康減肥的核心公式=低熱量+營養的均衡+不降低人體的新陳代謝+一周體重下降不超過4斤。

根據自身的體質特點對症下葯去選擇減肥的食物和方法，則是健康減肥最安全有效的方法。

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減肥誤區

1、睡眠不足：

如果你的睡眠不充足，那麼你的身體就會通過另外的方式來獲取能量，往往這也就意味著熬夜會使你過度飲食。

2、辣椒減肥：

並沒有研究直接證明辣椒能夠減肥，而且刺激性強的辣椒過量食用會影響胃部機能，吃太多刺激性食物還會令皮膚變得粗糙，似乎有些得不償失。

3、一味追求低卡路里的食譜：

減肥期間降低卡路里的攝入固然正確，但低於800卡路里的食譜最終可能會導致營養不良，降低新陳代謝率。以後多吃一點就會迅速發胖。

4、喝咖啡：

咖啡減肥最終還是要歸根到運動上。最重要的是，即使配合運動，要達到分離出脂肪酸的效果，每天至少得喝8杯咖啡，這么大的量一定會讓你長期失眠。大量喝咖啡還會導致身體缺水，影響膚質，更有害健康。

5、節食：

研究發現，如果你從25歲時就開始用節食來保持身材，10年後你的健康狀況將會因此受損。節食使到達胃部的食物只有那麼一點點，胃的運轉能力和承受力也會隨之逐漸下降，而與此同時，胃還要忍受浸泡在多餘胃酸中的折磨，長期下去，患胃病的概率大大增加。

④ 紅外線推脂瘦身碎脂機通過什麼原理去消脂的

通過偵探不同部位的脂肪厚度,然後再通過高頻震脂來擊碎脂肪鏈從而達專到減肥效果。
到衛生屬局查詢，碎脂機的醫療器材許可字型大小是真的，品名卻是低周波治療器，類別為「其它物理診療用器具」。

原來低周波治療器並非什麼新發明，周波是借用日本語匯，其實就是頻率之意。復健科常用的電療法，依據頻率可分為低頻、中頻、高頻，中高頻電療器限於醫院使用，只有低頻（低周波）可以在市面販賣。

臨床上使用的低周波治療器，又可分為經皮神經電刺激（transcutaneous electrical nerve stimulation,TENS ）和肌肉電刺激（electrical muscle stimulation,EMS）兩種。

既然屬於恢復健康的輔助器材，原始用途其實和減重無關。如TENS是利用低量的電刺激，抑制神經所傳遞的疼痛訊息，並使大腦產生腦內啡，達到止痛效果，可治療下背痛，肩頸痛，肌肉酸痛等急慢性疼痛。

低周波治療器是合法的醫療器材，但廠商得到許可後，卻把它包裝成塑身器材大賣特賣，影響所及，不少他牌低周波儀器也開始宣稱有碎脂功效。

⑤ 甩脂機的原理

甩脂機是平衡側動，振幅疊加原理。

甩脂機的作用很小。主要從兩個方面來講。脂肪燃燒需要兩個必不可少的條件：

1、想減肥，必須達到中低強度的運動心率，且維持20分鍾以上，而甩脂機是被動運動，心率基本上沒有什麼變化。

2、減肥運動必須是大肌肉群的運動，即慢跑、游泳、健身操等運動項目，而甩脂機引起的被動運動是小肌肉群的運動，是絕對不可能達到減脂目的的。因此，震動甩脂機是不能幫助減肥的。

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從事體育科學研究的陳懷新在接受中國江蘇網的采訪時指出，只有持續半小時以上的有氧運動，才能有效地動員人體脂肪給身體提供能量，使脂肪轉化成糖原，從而達到減肥的目的。

而單純抖動脂肪時，並沒有使脂肪發生性質上的變化，商家提出的這種「震碎脂肪」的理念目前還沒有相關實驗數據來支撐。

為了驗證甩脂機是否有減肥效果，央視網曾做過這樣一個試驗，找兩位體驗者，讓他們分別通過慢跑和甩脂機的方式來進行減肥。5天後，慢跑體驗者的體重下降0.1公斤、體脂肪下降0.8公斤；甩脂機體驗者體重下降1.3公斤、體脂肪沒有變化。

單從體重上看，甩脂機似乎效果更明顯，但人一天中的體重會因為飲食或其他原因上下浮動，減肥是否成功還是得看體脂肪是否下降，單單體重減輕並不能代表減肥成功。因此，甩脂機並不能達到減肥的目的。

天津第四中心醫院胃腸外科主任潘立峰在接受央視網的采訪時指出，內臟在人體內有其固定位置，而人在甩脂機上劇烈震動，可能會導致內臟位置發生變化；而長期的劇烈震動，會導致胃下垂、腸道移位、韌帶鬆弛等副作用。

金羊網也報道稱，在長時間高頻劇烈的外力振動下，人的骨骼、內臟、脊椎都有可能受到影響，還有可能誘發間椎盤突出症，醫學上也有一「震動病」，病因就是因長時間振動引起的關節病變、神經末梢受損，女性使用這種甩脂機，可能出現經期延長、經量過多、痛經以及子宮下垂等症狀。

⑥ 減肥儀器是運用什麼減肥原理來實現瘦身效果

凡是不以運動為基抄礎的減肥、減襲脂，均是偷換概念！脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產生卡路里來消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到減肥的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害，很多減肥葯是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉葯成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然後在讓你排泄。自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？

很多減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢？就是短時間內讓你通過排除大量體液，使你有一種假象來蒙蔽自己瘦了，其實是失去體液造成的。真正的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的葯物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內體重和體脂的飆升，這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負荷是非常大的。廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。

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⑦ 用機器減肥，到底是什麼原理啊

1. 局部減肥所使用的外用減肥儀，是利用交叉感電流，使松馳的肌肉得到改善，可使外用減肥劑的有效活性成分導入皮下組織中，使原本遲緩的循環作用得到改善。
   

2. 而其中的熱療效應，使皮膚毛細血管擴張，局部皮膚的溫度明顯升高，微循環功能加強，使皮膚對活性成分的吸收能力增強。局部組織的新陳代謝也隨之加快。

3. 肥胖者由於脂肪細胞的體積增大，會使皮下組織和毛細管網路組織（血液與淋巴液）受到壓縮、新陳代謝循環功能減退、水分與毒素滯留、皮膚組織鬆弛等現象，皮膚表面因而變得粗糙不平滑，於是就出現一般所謂的橘皮現象，也就是蜂窩組織炎（CELLULITE）。而蜂窩組織炎最容易產生的部位，以腹部、臀部、大腿、手臂、腰部等為多。因此，蜂窩組織炎的產生，也是導致局部肥胖的重要原因之一。
   

4. 要改善此情況，可使用交叉感電流護理，使活性成份導入皮下組織中，活化其脂肪分解過程，以及引流出表面組織中的滯留水份，也使該部份的血液與淋巴液的交換得到改善，不但改善了細胞的功能，而且也促進了毒素廢物的排除。從而改善蜂窩組織炎的狀況。而交叉感電流的另一作用，是一種斷續性電流，能夠產生與天然運動極為類似的肌肉收縮，當電極很正確的觸及運動點（MOTORPOINT），以電流刺激該處可引起有關肌肉收縮，可使肌肉強化，改善肌肉鬆弛的現象。
   
   
   

⑧ 甩脂機減肥真的有用嗎 原理是什麼

但是在這個過程中都是一些假象，甩脂機只是排出了我們身體中大部分的水分並沒有達到燃燒脂肪的效果。所以甩脂機在減肥的方面表現得並不出色。

同時在甩脂機強烈的作用下我們的身體處於和甩脂機一起進行被動的運動，身體沒有任何的准備以及預防情況下就進行了劇烈的運動，包括我們身體內部的器官也要跟隨著頻率來進行振動，這對我們器官的本身健康是有非常大的弊端的，器官之間的摩擦也會增大。

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⑨ 減肥儀器中的爆脂機和溶脂機有什麼區別嗎

區別：

1、方式不同：

（1）爆脂機大多是利用聚集了強烈聲波的強聲波頭回發射的頻率達40000HZ的聲波.

（答2）溶脂機是利用激光。

2、脂肪去向的不同：

（1）爆脂機是利用聲波震動時能使細胞間產生強裂撞擊，細胞瞬間爆破，脂肪細胞減少，從而達到去除脂肪效果。不需要排出體外。

（2）溶脂機就是通過激光將需要去除部位的脂肪進行溶解，用比較細小的引流管即可將液體脂肪導出，從而排出體外。

3、術後效果：

（1）爆脂機的術後可能會有身體表面的凹凸不平。

（2）溶脂後的身體是平平整整的。