氣虛痰濕型肥胖如何減肥

Ⅰ 胖人 氣虛多濕痰體質 怎麼調理

痰濕，指人體內的抄氣本來不虛，可是襲由於身體內有痰和濕，這兩樣東西一結合，阻礙了身體內氣的運行，引起了身體氣虛。
痰濕型胖子如何調理：
可用中葯蠟療敷在帶脈穴區，高熱量中葯蠟調理對經絡穴位的刺激能夠調節神經、內分泌，同時滲透進皮膚的中葯成分為機體組織提供更多的營養物質，以及刺激、激發細胞的功能，與蠟的溫熱作用協同作用，具有燃燒脂肪、疏通經絡、行氣活血、益氣溫陽、祛風除濕的功效。葯借蠟勢，蠟助葯威，以通為補，療效顯著。

Ⅱ 痰濕體質怎樣減肥方法

如果你形體肥胖，特別是上身腹部肥滿，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，容易睏倦，愛吃甜食，不愛運動，月經推遲、經量少、那麼你極有可能是痰濕體質。那麼痰濕體質如何減肥呢?要知道痰濕如何減肥就跟小編往下看吧!

個人體質決定你的減肥方法

中醫將人的體質分為八種：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣郁體質。

痰濕不僅僅是我們通常所說的「痰」，而是泛指體內的水濕代謝異常所造成的一系列症狀，包括身體沉重，面部油膩，口粘膩等，痰濕最有代表性的表現就是肥胖。痰濕停留在肝臟中就會造成脂肪肝，停留在肌膚之中就會造成肥胖，停留在腹部就會形成將軍肚、中心性肥胖。吃得多動得少，是造成痰濕體質的主要原因。現代社會生活條件好，人們往往過食肥甘厚膩的食物，加上缺乏運動，這些食物進入體內無法正常消化和分解吸收，往往會形成痰濕。

1.用幾塊陳皮加上乾的菏葉煮成水來喝，簡稱為陳皮荷葉茶。可以起到化痰去濕的作用。

陳皮荷葉茶具體比例的配比並無嚴格要求，比如12克荷葉加上3克陳皮，煮10分鍾就行，當茶來喝。荷葉在這里可以起到祛濕的作用，用干荷葉就可以，當然還可以用沸水泡。

2.膽南星、全瓜蔞、焦山楂、薏苡仁、萊菔子、陳皮、半夏、茯苓、枳實、赤小豆、丹參、王不留行。

功效是燥濕化痰、調理氣血。

3.天竺黃、茯苓、焦山楂、莪術、陳皮、半夏、黃芩、熟大黃、厚朴、檳榔、炒雞內金、甘草。

這三個中葯減肥方子來告訴，如果認為別的中葯方子味苦的話，陳皮荷葉茶可絕對的是既好喝又管用的。

Ⅲ 氣虛讓濕氣聚集，易肥胖！怎麼調理氣虛體質

氣虛讓濕氣聚集，易肥胖，調理氣虛體質的辦法有：

1.重度肥胖怎麼減肥，如果自己還是那種能自理的肥胖人士，意識到自己的肥胖的嚴重性，下決心減肥，這樣一般就比較容易一些。因為減肥最重要的就是控制飲食和鍛煉，往往這兩點是現代人最不能忍受的。

5.重度肥胖怎麼減肥，如果身體不方便鍛煉，可以到正規醫院通過醫生檢查診斷，採取葯物減肥。葯物減肥一般對身體有一定的影響，所以不要吃葯太久。在身體能承受鍛煉的時候，就堅持體育鍛煉減肥。

6.重度肥胖怎樣減肥，如果肥胖已經影響了健康，一般會考慮手術減肥。手術也有很多種，但是一般盡量不選擇手術，因為會有一定的風險。非要手術的話，一定要到正規醫院，這樣能保證安全。以上減肥方法可根據自己的自身需要選擇。

Ⅳ 誰知道脾胃氣虛導致肥胖應該如何減肥

在生活中不能過度疲勞、熬夜，或食用生冷的食物進一步耗氣損陽。在健脾的同時，管回住嘴，答邁開腿依然是減肥者必須要注意的。建議可以用山葯、南瓜、小米等健脾的食物替代一部分精製米面的主食，也可以用赤小豆、冬瓜皮、茯苓、薏米等食材增加利水祛濕的作用，加入陳皮可以化痰濕並且增添風味。

Ⅳ 陽虛肥胖如何補氣減肥

腎陽為陽氣之根，脾陽能促進運化，兩者互相補充，共同推動激發各臟腑機能，回溫煦全身臟腑及形答體官竅，同時也可以加速機體的新陳代謝，這也就是陽氣的氣化推動作用。

陽氣不足，臟腑功能減弱，機體代謝減退，產熱減少，基礎代謝率低下，新陳代謝減緩，身體發涼，精神不振，表現為各種虛寒性證候。

肥胖，多有精神萎靡、疲乏無力、動則氣促，或少氣懶言，面色蒼白，或浮腫症狀，肥胖症非常符合陽虛的表現，或伴有水濕痰濕等標症。

因此要改變肥胖的體質，總的治療原則是：溫陽化氣、祛濕化痰利水。

用葯：用附子、桂枝、乾薑等溫陽散寒為本，或配合麻黃、防風、羌活等葯物升陽發散風寒，或配伍澤瀉、茯苓、陳皮等化痰利水祛濕。

以上都是能夠改變陽虛體質的一些常用的葯物和方法，以及對於改變水濕痰濕狀態有很好的幫助。在臨床上常有一些患者，因為身體陽虛，而通過以上的一些葯物調理，改變陽虛的狀態，使得身體困重、乏力、怕冷等基礎身體症狀得改善，之後不知覺地體重也逐逐漸下降，這是中醫調理的整體關聯。

Ⅵ 脾虛痰濕型肥胖是怎樣的

脾虛泛指因脾來氣虛損引起自的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證，包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。脾虛痰濕型的肥胖主要是由於脾胃虛弱、運化失調引起的濕濁，最後導致肥胖，它的主要症狀表現為皮膚鬆弛、痰濕壅盛、喉嚨裡面有痰、尿急、犯困等。

Ⅶ 請問下各位脾胃氣虛導致肥胖如何減肥

脾胃氣虛，導致肥胖，要先調理脾胃，可以去看一看，終於進行一下調理，脾胃好了自然就減肥了。

Ⅷ 脾虛肥胖，中醫告訴你，脾虛痰濕體質該如何減肥

同樣是人，為什麼有的人吃得少卻很容易胖，而有的人怎麼吃都不長肉。如果你在減肥的時候非常的困難，那麼你一定就是易胖體質的問題。如果你是脾虛痰濕體質的話，該如何減肥呢？

所以脾虛痰濕體質的人不僅僅需要合理控制自己的飲食以及運動，還需要調理自己的身體，否則沒有從這些本質上進行調理的話，減肥是很難成功的。可以去選擇一些能夠清熱消腫、還有祛濕健脾的中葯來調理自己的體質。

Ⅸ 痰濕體質怎麼減肥

怎麼來判斷自己是不是痰濕困脾的人呢？ 1、大便不好，經常溏泄，或大便特別乾的，就是脾虛，大便特別干不一定就是上火，這點大家特別要注意。 2、看舌像。一看舌質，齒痕舌，表示這個人身體比較虛，肺氣、脾氣、腎氣虛都會出現舌頭胖大，有齒痕、牙印。二看舌苔，厚、薄、顏色的程度，表示內存邪氣的程度和性質。比...方說舌苔厚膩，說明它有痰濕，而且有濕滯在裡面，甚至有積滯在里頭，一般把白色和黃色作為寒熱的區別，比方說，這個人小便特別黃，會習慣說這個人上火了，如果尿清白的沒顏色也沒味道，就是寒。而舌苔也是，白的是寒，黃的是熱，厚就是積滯。 痰濕困脾的人舌像： 1、胖大； 2、有齒痕； 3、或厚，有積滯，是因為濕困住了脾使脾陽不振，會出現舌頭形態是正常的，但舌苔特別厚，這也是一種濕。如果這三種加在一塊的話，就是脾虛、濕困，那麼舌頭是既胖大又有齒痕而且上面還有一層厚厚的苔。 茯苓12克、炙甘草6克、白術10克、桂枝6克、木香6克。茯苓、炙甘草、白術是健脾化濕的葯，桂枝是點火的葯，是辛濕的葯，朩香是調氣的葯。中醫講：「治濕不理氣，非其治也」。就是要想治濕，必須加理氣的葯，不然濕不好祛。此方是針對有寒性的，經常有點上火，大便有點干，尿有點黃，嗓子有點干，這個桂枝就不能用了。要去掉桂枝用後四味葯就可以了。