㈠ 決明子怎麼喝才減肥
決明子是一種中草葯，是決明的種子。拿它入葯有清熱瀉火、明目等功效。還能治療很內多疾病，例容如高血壓、頭痛眩暈等。它的生命力也及其頑強會和周圍的植物爭營養成分，也被譽為為最難根除的植物。一般大家都知道他有治療疾病的作用，但是並不知道其實他還有減肥的功效。的確如果只是決明子這一種葯物減肥的效果並不是很明顯，如果配備了其他的成分或者是葯物，它就有很大的減肥功效了。決明子怎麼喝最減肥，其實決明子只要搭配上一種最常見的食物就能減肥了，那就是山楂。都知道山楂具有消食開胃的功效，決明子是一種中葯和山楂放在一起可以治療高血壓，活血化瘀。但是與此同時也會引起胃酸，和消化不良。所以，將二者放在一起就有了減肥的功效。
㈡ 決明子的減肥功效好不好
決明子抄具有清肝明目襲，潤腸通便，降脂減肥的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓作用，並有一定抗菌、消炎功效。
決明子泡水喝是一個很有效果的養生瘦身方式。決明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解功效。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到瘦身的目的。
當然還要堅持鍛煉，你加油😊
㈢ 決明子怎麼喝才有減肥的效果啊
隨便果中就有決明子。所以它具備了減肥功能
㈣ 決明子的減肥功效有哪些 詳解最佳食用方法
決明子泡水喝是一個很有效的減肥方法。決明子具有降脂、通便的作用，只要你每天用10克的決明子來泡水喝，就可以輕松的減肥哦。飲用決明子減肥茶能夠克制體內脂肪的分解，對體內的過剩的脂肪也有很好的溶解作用。堅持服用決明子茶就能夠起到很好的減肥效果，不僅不會影響食慾和身體康健，還能夠起到減肥的目的。
1、荷葉決明子減肥茶
材料：荷葉3g，扁豆3g，決明子6g，首烏3g，制大黃3g，玳玳花3g
食用方法：開水沖泡代茶。
飲用功效：荷葉決明子茶能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。
2、菊楂決明茶
材料：菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克
食用方法：將菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以開水沖泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次飲用。
飲用功效：山楂可以幫助體內脂肪的消解，搭配菊花效果會更好，決明子有助於幫助睡眠，增加腸胃運動的動力，從而可幫助消化。
3、杞菊決明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
食用方法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鍾後可開始飲用。
飲用功效：養陰明目，清肝瀉火，降壓降脂。可用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，其症狀主要表現為：肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，煩躁易怒，血壓增高，面部烘熱，舌質偏紅，苔黃。
㈤ 決明子有減肥效果
決明子具有復清肝明目，潤腸通便，降制脂減肥的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓作用，並有一定抗菌、消炎功效。
決明子泡水喝是一個很有效果的養生瘦身方式。決明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解功效。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到瘦身的目的。
㈥ 決明子怎麼吃才減肥
1樓·的不會不要亂說，
決明子
可以減肥，
建議·配點
荷葉
到中葯店買點荷葉（1塊能買很多）早上吃一個
水煮雞蛋
(必須水煮）然後少點東西，但不能不吃。建議適量加些熟普洱（可不加）一天就可以少東西了應為喝了荷葉就不感覺餓了，要長喝，1天至少喝2L
荷葉水
也可以買點決明子
飯後
喝決明子
㈦ 決明子應該怎麼食用才能達到減肥的效果啊
這種方法不好``對健康不好`也不是很快的
你還是找別的方法吧
㈧ 決明子怎麼喝減肥最快
雖然愛美之心每個人都有，雖然骨感美現在很受歡迎，但是我建議各位美女們在減肥時還是要注意講究方法。其中運動減肥是最健康的減肥方法，一些葯物或者是其他的偏方雖然有時對減肥很有效果但是還是會有一定的副作用。減肥永遠是一種時尚，是每一個愛美的女人一生的事業。
建議大家還是用一些比較健康科學的減肥方法。在美的同時還保障了身體的健康，這才是一種科學合理的減肥方法。老中醫說了飯前半小時用米湯調服荷葉灰一次6-20克。通過健脾來減肥，尤其對於頑固性肥胖患者特別適用服用之後體瘦腰細。不過讀者要小心，最近小編一直提醒大家，看上荷葉灰的不僅是需要減肥的姐妹，還有不法分子，新聞爆料江西贛州有假荷葉灰流入了市場。真的荷葉灰呈焦黃色大家注意甄別。
每一位女孩子們都可以在擁有好身材的同時也擁有好的身體。你們知道決明子怎麼喝最減肥嗎？決明子是一種中草葯，是決明的種子。拿它入葯有清熱瀉火、明目等功效。還能治療很多疾病，例如高血壓、頭痛眩暈等。它的生命力也及其頑強會和周圍的植物爭營養成分，也被譽為為最難根除的植物。一般大家都知道他有治療疾病的作用，但是並不知道其實他還有減肥的功效。的確如果只是決明子這一種葯物減肥的效果並不是很明顯，如果配備了其他的成分或者是葯物，它就有很大的減肥功效了。決明子怎麼喝最減肥，其實決明子只要搭配上一種最常見的食物就能減肥了，那就是山楂。
都知道山楂具有消食開胃的功效，但是為什麼山楂和決明子放在一起會有減肥的功效呢？決明子是一種中葯和山楂放在一起可以治療高血壓，活血化瘀。但是與此同時也會引起胃酸，和消化不良。所以，將二者放在一起就有了減肥的功效。
㈨ 決明子怎麼個喝發能起到減肥效果
你便秘么?
決明子很重要的一個作用是治療便秘.
如果你便秘的話
只喝決明子是效果不專明顯的
我自己都是屬把決明子
荷葉
山楂放在一起泡,飯前喝.
用量一般
決明子一小把(我的手比較小)
荷葉一大把或兩把(荷葉沒分量,多放些)
山楂十塊左右(葯店裡是切片的)
注意:荷葉只能泡一次
地二次就沒有葯效了~!!!
㈩ 決明子怎麼喝減肥啊
每天盡量適量的運動晚餐盡量不要吃。。。吃點水果就好。。早上起來就喝內杯清水很有效果。容如果你自己能在網上搜到這個減肥的東西話。建議你可以買來試試。。至於牌子《美姿減肥膠囊》減肥不錯，你可以按照你自己的減肥要求來買這些東西。沒有什麼副作用，而且瘦的還滿明顯的
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