西紅柿跟什麼榨汁減肥最好

⑴ 西紅柿和什麼水果搭配榨汁最好

西紅柿中由於含有豐富的番茄紅素，具有極好的抗氧化功效，能夠清除自由基，防癌抗癌，延緩衰老，美容潤膚，還能預防高血壓，動脈粥樣硬化等，因此而成為了很受大眾歡迎的蔬菜，西紅柿不但可以生吃，還可以用來榨汁飲用，那麼西紅柿和什麼一起榨汁好呢？

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西紅柿和蘋果榨汁增進食慾

西紅柿含有維生素C，番茄紅素，有健胃消食，增進食慾的功效，蘋果富含維生素C，膳食纖維，兩者一起榨汁飲用，可以幫助增進食慾，預防便秘。

具體做法：取西紅柿150克去蒂，洗凈，切小塊，蘋果100克洗凈，去皮，核，切小塊，所有食材和適量飲用水一起放入榨汁機中攪打均勻，加冰糖調味即可飲用。

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西紅柿和白蘿卜榨汁消脂護肝

西紅柿含有維生素C，番茄紅素等成分，而且熱量低，可以防止毒素對肝細胞的損害，白蘿卜含有豐富的膳食纖維和芥子油成分，可以幫助體內脂肪分解，適宜於各種類型的脂肪肝。兩者一起榨汁飲用分解脂肪，保護肝細胞。

具體做法：取西紅柿200克，洗凈，去皮，切成小丁，白蘿卜100克洗凈，去皮，切成小丁。所有食材一起放入榨汁機中，加入適量飲用水攪打成汁即可。

⑵ 西紅柿和什麼蔬菜搭配窄汁可以瘦肚子

一、番茄芹菜黃瓜汁

材料：番茄1個、美國芹菜1支、小黃瓜2條、蜂蜜少許

1、將三種材料洗凈、切塊，放入蔬菜專用榨汁機中

2、加入250cc的開水。

3、打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。

減肥原理：番茄和芹菜都一樣能增加我們血液的鹼度，加上含多種維生素和礦物質，非常有益清除人體內的毒素，小黃瓜則特別有助排泄系統的功能正常化。這個加了蔬菜的纖果汁，口感會有點澀，這是因為小黃瓜的關系。可別因為這樣就不喝了哦，這是很好的瘦身果汁，能加速體內水分的排除;瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，膚質會自然地變好。

二、香芒聖女果汁

材料：芒果、聖女果和冰糖。

1、芒果去皮，把果肉切成小塊。聖女果洗凈，對半切開。

2、把這兩種蔬果一同放入榨汁機中榨汁。

3、放入少許的冰糖調味，可以得到更好的口感和享受。

減肥原理：芒果的味道酸甜，纖維豐富，是非常受歡迎的果汁食材。聖女果中含有大量的維生素，可以提高人體的代謝水平，這道瘦身果汁的味道清甜，特別適合大眾飲用。

三、番茄蘋果汁

材料：番茄、蘋果、檸檬。

1、番茄洗凈，然後放入沸水中焯一下，然後剝皮切塊，放入榨汁機中榨汁。

2、蘋果洗凈，切塊榨汁，然後倒入番茄汁中混合。

3、檸檬對半切開，擠入少許的汁液到番茄蘋果汁中調味。

減肥原理：番茄中含有豐富的維生素和氨基酸，可以幫助我們加強身體的代謝功能，同時抑制脂肪生成。蘋果中特有的纖維和果膠能夠幫助我們清腸排毒，二者搭配瘦身效果非常的強大。

四、番茄蜜汁

材料：西紅柿2個，蜂蜜1大匙，冰塊適量。

1、將西紅柿去蒂、洗凈，切成小塊備用。

2、將西紅柿放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰塊調勻即可。

減肥原理：番茄是一種美容蔬菜大家都知道的，在餐桌上我們經常看到它。它含有的果膠、茄紅素和纖維可以降低人體對熱量的吸收，並且可以清理腸胃。想減肥的人可以喝杯「番茄蜜汁」，味道不錯的。

⑶ 西紅柿減肥要怎麼吃才最好呢榨汁嗎

生吃西紅柿減肥吧，方便得很，就當水果吃，不過吃多了胃酸，胃不好的話你悠著點兒

⑷ 西紅柿配什麼榨榨汁

如果要說最搭配可能很多人都想像不到，番茄和洋蔥窄汁，早晨飲用乃是減肥最好的飲料。但味道卻有點讓人很難接受。要好喝，又健康的搭配，建議番茄和蘋果，梨或是西瓜這些酸性較小的水果搭配（因為番茄本身的酸性較大）。蘋果這類普通的水果搭配起來卻有不同的感覺。不如快去試試吧。

果汁混飲十五招
西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。
橙子+胡蘿卜=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。
獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。
芹菜+胡蘿卜+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意：最好分開榨汁再合飲。
蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、皮膚乾燥、毛發乾枯、大便秘結等癥候。
芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝滋陰，降血壓。
黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜=美容，可使皮膚柔細光滑。注意:黃瓜、胡蘿卜含豐富維生素c生化酵素，應該最後加入。
芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠；預防癌症，強精、健胃；可改善過敏體質。
胡蘿卜+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙；預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。
芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預防種脈硬化、高血壓。
西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、凈血、調節身體機能，適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。注意:黃瓜最後放。
西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後皮膚保養。
獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；凈化血液，美化肌膚；幫助毛發發育。注意:胡蘿卜最後放。
芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果；增強精力、安定神經、對失眠有效。

⑸ 西紅柿和什麼榨汁好

如果要說最搭配可能很多人都想像不到，番茄和洋蔥窄汁，早晨飲用乃是減肥最版好的飲料。但權味道卻有點讓人很難接受。要好喝，又健康的搭配，建議番茄和蘋果，梨或是西瓜這些酸性較小的水果搭配（因為番茄本身的酸性較大）。蘋果這類普通的水果搭配起來卻有不同的感覺。不如快去試試吧。

⑹ 番茄和什麼榨汁好喝

番茄可以和蜂蜜、還有枸杞搭配一起吃，可以美白養顏，邁康美推出的蜂蜜枸杞番茄汁還挺不錯，女性可以都喝喝。

⑺ 西紅柿和什麼在一起吃玩減肥最有效

要想瘦身,第一要保證身體的日常攝入量(比如一天要2個蛋的量,還要一天一小調羹的脂肪油的回攝入,因為沒答有攝入脂肪,人體會自動產生轉式脂肪來提供身體所需)第2要減少熱量的攝入(減少零食,多吃點主食多吃土豆番薯等緩慢釋放熱量的食物,)
3正確的方法來飲食.遠離碳酸飲料和煙酒,用水果代替零食
(一瓶碳酸飲料的熱量相當於一碗飯,1克酒的熱量能產生7千卡的熱量比一克碳水化合物4千卡還多)4就是適量的有氧運動.(超過半小時的跑步或跳繩游泳等,前半小時只是消耗糖元,後面才開始消耗脂肪)還有個小竅門：吃飯前先吃些水果或蔬菜.讓其中的纖維素先覆蓋胃壁和腸道上,減少其他產熱營養素的吸收,先增加飽腹感.(這個方法是當初去考公共營養師的時候一個講師告訴的，嘿嘿~`)好的方法,不能只是瘦身,還要保證身體健康.heihei

⑻ 什麼牌子的西紅柿果汁最適合減肥

西紅柿汁：抄 每日喝1杯西襲紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 原料： 新鮮成熟的西紅柿1個、白糖適量。育 製作方法： （1）選擇外皮完整，完全熟透的西紅柿1個洗凈備用。 （2）用溫開水將西紅柿完全浸泡兩分鍾後，去皮，用干凈的紗布包起，再用干凈的雙手或者用湯匙擠壓西紅柿，成汁置於干凈的容器中，加入適量白糖調勻，裝入奶瓶即可喂哺，或加入牛奶及奶粉中也可。教育 喂量： 第一次喂量約一茶匙，待適應後，逐漸增加量，但最多不宜超過60毫升。 特點： 製作方便，維生素C含量高，一個中等的西紅柿含維生素C43毫克 成品裝的西紅柿汁估計也只有匯源的好點了 這個自製的方法不麻煩希望你可以接受