1. 怎樣正確喝蜂蜜水減肥
蜂蜜+紅茶
紅茶相對於女性來說是比較合適美容減肥的飲品，因為它本身不含卡路里，但是蜂蜜含，回所以要注意添加蜂蜜的量，蜂蜜紅答茶的作用是是排毒。加蜂蜜 的時候要等茶先晾溫了，否則蜂蜜的保健成分會被破壞，以下搭配的時候也是哦。
蜂蜜+綠茶
經科學研究證明，綠茶的保健作用要比紅茶多。比如抗病毒、抗輻射，降血脂、降血壓、抗癌等，減肥的話效果可能不太明顯，但能控制不增肥的情況下給自己更健康的身體。
蜂蜜+生薑+茶
這個方法大家在網上可能見得比較多，但各位必須注意，這種搭配適合冬天，而且不適合熱性體質的人，因為生薑本身就是辛、熱的葯物。
蜂蜜+白醋
白醋和蜂蜜以1:3的比例添加，再兌適量的礦泉水。這種方法要注意的是早餐前20分鍾空腹食用，中餐和晚餐結束後即可食用，效果更佳。
2. 怎樣喝蜂蜜水可以有效的減肥
蜂蜜水中含有糖分對減肥並不是很效，但是它有潤滑腸道的作用，如果你有便秘，使用蜂蜜水還是可以達到很好的效果，要用溫水泡比較好。
3. 怎麼喝蜂蜜水，減肥效果最好
早晨一杯蜂蜜水 減肥效果最好
經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁回所便便一次，答非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。
蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和飢餓。早晨喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。
做法：每天早晨起來後，空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。
望採納！