Ⅰ 用什麼泡茶喝能減肥
用桑葉泡茶減肥效果最好。
Ⅱ 什麼茶葉泡茶喝能夠減肥a
綠茶,最好是上等的毛尖,吃飯後一小時後再喝.但是喝多了對胃不好(綠茶是寒性的)
Ⅲ 什麼茶可以直接泡來喝,可減肥對身體又有益
一、明荷茶
原料:決明子6克,荷葉3克,制大黃3克,茶葉3克。
製法:將上述各味放入茶杯內,倒入開水,加蓋浸泡15-20分鍾,即可飲用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:消積潤腸,減肥降脂。常飲3個月左右,並配合節食,將獲得良好的健美減肥效果。
適用:肥胖症、便秘等。
二、桂花茶
原料:桂花3克,茶葉5克。
製法:將桂花、茶葉放入茶杯內,倒入開水,加蓋浸泡15-20分鍾,即可飲用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:瘦身,減肥,消積。適用:肥胖症。
三、橘皮茶
原料:干橘皮6克,茶葉6克。
製法:每次取橘皮、茶葉各一半,放入杯內,倒入沸水,加蓋浸泡10-15分鍾,即可飲用。
服法:每日一劑,分兩次沖泡,飯後當茶飲用。
功效:健脾消積,減肥降脂。
適用:肥胖症、高血壓、高脂血症等。
四、輕身茶
生山楂、生米仁各10克,陳皮5克,干荷葉15克。
製法:將上述各味放入茶杯內,倒入沸水,加蓋浸泡15-20分鍾,即可飲用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:減肥瘦身,消積祛脂。
適用:肥胖兼高脂血症。
五、菊銀茶
原料:白菊花6克,羅布麻4克,決明子2克,槐米2克,金銀花2克。
製法:將上述各味放進鍋內,倒入清水,用大火煮沸8-10分鍾,即可飲用。
服法:每日一劑,2-3次水煎,當茶飲用。
功效:清熱排毒,減肥降脂。
適用:肥胖症。
六、玉米須茶
原料:鮮玉米須100克,茶葉5克。
製法:先將玉米須洗凈後,放入鍋內,倒入清水2碗,用小火煎煮半小時,沖泡茶葉。
服法:每日一劑,2-3次水煎,沖泡茶葉飲用。
功效:減肥瘦身,利尿降脂。
適用:肥胖症、水腫等。
七、葆春槐實茶
原料:槐實15克。
製法:將槐實放入鍋內,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。
服法:每日一劑,2-3次水煎,當茶飲用。
功效:減肥降壓,清熱涼血。
適用:肥胖症、高血壓等。
八、香蕉茶
原料:香蕉2根,茶葉6克。
製法:先取1根香蕉剝去外皮,切成小丁,與3克茶葉一起放入杯內,倒入沸水,加蓋浸泡15分鍾,即可服用。
服法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。
功效:減肥降壓,潤燥降脂。
適用:肥胖症、冠心病,高血壓、動脈硬化等。
具有減肥功效的茶葉有哪些?
九、降脂茶
原料:大黃3克,綠茶6克。
製法:將大黃、綠茶放入杯內,倒入沸水,浸泡8-10分鍾,即可服用。
服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。
功效:清熱瀉火,減肥降脂。
適用:單純性肥胖症、高脂血症等。
具有減肥功效的茶葉有哪些?
十、芹菜茶
原料:新鮮芹菜300克,茶葉5克。
製法:每次將150克芹菜洗凈切成小段,與2.5克茶葉一起放入大杯內,沖入沸水加蓋保溫,燜泡10-15分鍾,即可服用。
服法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。
功效:清熱解毒,降脂減肥。
適用:肥胖症、動脈硬化、早期高血壓等。
Ⅳ 用什麼泡茶喝可以減肥
茉莉花來茶:很多人最愛源的就是茉莉花,不但芬香而且還很好看。其實茉莉花還有一種很好的功效就是減肥了。把茉莉花放入開水煮茶是最好的一直方式了。不但讓人有一種清香的感覺,而且還很好喝,關鍵是還能減肥,真是大愛啊。
烏龍茶:大家對烏龍茶的概念就是黑黑的,是不是看上去就不想喝呢,其實小編也是這么認為,但是它的減肥功效可不一般啊,堅持每天一泡想不瘦身都不可以呀!
紅茶:紅茶是大家比較喜歡和的,以為它只可以補血,其實紅茶有一個不顯著的功能就是減肥了,我身邊不少朋友都再喝,確實每個身體都很苗條。所以這也是小編要推薦的一種減肥茶。
檸檬茶:檸檬茶給我的第一感覺就是酸酸的,特別是新鮮的檸檬做出的茶更是算的不行,但是越是這種酸這種茶才可以有效溶解脂肪讓你減肥到底。
5
柚子茶:現在不知道為什麼很多人都喜歡自己製作柚子茶,因為可以做很多很乾凈。其實大家心裡都明白柚子茶是可以減肥的。但是小編不得不說柚子茶確實很好喝。
6
蛋白桑茶:也許這種茶大家很少聽過,更沒有喝過,但是這是一種特好的減肥茶。因為他的特效就是燃燒脂肪而且還是加快的。沒試過的朋友趕快行動起來試試吧!
Ⅳ 什麼東西泡茶喝能夠減肥
玫瑰,檸檬還有決明子
只泡這三種也可以減肥的
還有普洱茶的減肥效果很好哦
Ⅵ 請問 泡什麼茶喝可以減肥 (除了減肥茶 )
烏龍茶和普爾都可以刮油
但要堅持喝
紅茶可以消食,建議飯後喝
綠茶可以提神,會造成晚上睡不著,所以也可以減肥