偶爾吃瀉葯減肥可以吃什麼補回來

『壹』 偶爾吃一次瀉葯會瘦嗎

但是瀉葯排的是你腸胃裡面的東西！不是脂肪！當時會稍微瘦點！那是因為你肚子裡面還有東西了！而且用瀉葯得話，會讓人非常難受！為了瘦那麼一會！不值得！

『貳』 吃瀉葯減肥，應該吃什麼瀉葯，自身腸

吃瀉葯減肥太傷身。
減肥最科學的方法是「管住嘴，邁開腿「，也就是控制飲食，加強回有氧鍛答煉。

1、有氧鍛煉：慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以，每次30分鍾以上，每周堅持3次以上
2、控制飲食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分飽即可不要太多太少，另外拒絕油膩、甜食、煎炸食物和含糖飲料、零食，杜絕宵夜。多吃蔬菜水果和粗糧，肉蛋奶類蛋白質營養要保持適量攝入，推薦雞肉和魚。

『叄』 吃什麼瀉葯減肥快

拉肚子會讓我們的來體重暫時下降源，但這多是因為生理性水分流失，過後體重還是會慢慢恢復。所以拉肚子對於減肥是沒有多大好處的。 拉肚子之後，應該慢慢恢復、調整腸胃——擁有健康的腸胃，我們才能為減肥奠定良好的基礎，然後合理飲食、適當運動、養成良好的生活習慣，這樣，我們才能健康有效的瘦下來，並一直保持完美的體型。 所以說，拉肚子是不可以減肥的。我們應該養成健康的生活習慣，才能有效減肥。 不能 因為我也吃過 瀉葯它只是爭對腸胃不好的人用的 對於肥胖的人來說 即使起到效果 那也是短暫的 它減掉的不是脂肪 而且對身體有害處 要真想減肥有很多辦法 沒必要去吃那些亂七八糟還傷害身體的葯

『肆』 偶爾吃瀉葯能減肥嗎

呵,是葯都有三分毒，減肥葯品和減肥飲品中含有大量的化學物質，對人回體內臟器官的損傷相當的答大，建議健康減肥還是得靠運動！我是健身教練，如果你想健康減肥，可以先熱身5分鍾，就是慢跑，最後有氧耐力，這是減肥的規律，最後的有氧耐力練習最簡單，但是想減肥必須堅持慢跑40-60分鍾以上，開始十分鍾可以走，後面必須跑起來，但速度要慢，能多堅持一會最好不過了，運動就這些，還用一樣也很重要就是飲食，希望你平時能粗茶淡飯些。最後祝你成功！

『伍』 請問有除了吃瀉葯減肥以外,還有吃什麼辦法使用了以後又不會反彈.

健康最重要啊!3日的蘋果減肥法是行不通的,會反彈的拉,那個時候會比你現在還胖.還是不要減了.

『陸』 我有時候為了減肥會經常吃瀉葯，這樣會對身體造成什麼傷害嗎

這種方法的副作用是非常大的，有時候到了致命的程度。

一、會導致腸胃失去活性。

腸胃沒有活性也就沒了吸收能力，不要覺得這是件好事，腸胃沒了活性，不僅不能吸收碳水和脂肪，而且一些人體必需的維生素、鈣、蛋白質等營養物質通通都不會吸收。

人體如果缺鈣，會導致骨骼變形、易折，如果缺維生素，會導致頭發脫落、臉上褪皮，如果缺少蛋白質，會導致肌肉鬆弛無力。

二、腸胃失去活性不可恢復。

腸胃失去活性這個過程不可逆，我們看有些百歲老人腸胃老化活性喪失之後，就是乾枯瘦弱這種狀態，目前尚無醫學研究可以恢復。

三、免疫功能下降。

長期處於營養不良的狀態，會使人體免疫功能下降，比如白細胞減少，身體內抗體數量減少，因為這些功能都需要營養支持，而腸胃不吸收營養，自然就會罷工。

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大多數刺激性較強的瀉葯裡面都含有蒽醌的化合物，若是患者長期使用了含有這種化合物的瀉葯，就會引起大量色素在腸粘膜裡面沉積，令患者的腸表面變成黑色，這就被稱作為結腸黑變病。在臨床上認為，結腸黑病變會引起結腸癌。另外，瀉葯裡面都含有決明子、蘆薈和番瀉葉等，它們會對腸胃造成強烈的刺激，很容易令患者會出現腹瀉的症狀。

運動減肥：

1.慢跑

慢跑的運動強度較小，機體可以保持長時間運動，主要以有氧氧化供能系統供能為主。每次慢跑時間控制在30～60分鍾左右。

2.跳繩

跳繩是一種非常有效的有氧運動，也是一項健美運動。它不但能強化心肺功能以及身體各主要部分的肌肉，還可訓練平衡感和身體的敏捷度，對身體協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助，是一項老少皆宜的運動。跳繩只要能保證每分鍾120～140次的速度，1小時就可燃燒掉600～1000卡的熱量。

3.游泳

游泳是在水的特殊環境下進行的以有氧代謝為基礎的運動。它可以通過增加能量消耗，加快脂肪代謝，減少體內脂肪的儲存，使更多的能量以熱量的形式散發出來，從而增強減肥的直接效果，並加快減肥的速度。另外，游泳還可以減輕肢體運動的壓力，對肢體起到一定的保護作用。採用游泳的方式減肥時，運動時間要長，一般一次不少於1小時，可以控制在1～3小時，周運動次數不少於3次，也可以天天運動，這樣總運動量大，能量消耗多，減肥效果才能好。但運動強度要小，保證以有氧運動為主。

4.拉伸運動

拉伸運動的每一個動作都是針對一塊特定的肌肉，可使身體的肌肉拉長並加速血液循環，起到燃燒脂肪的作用。拉伸時動作要慢，肌肉稍有酸脹感時就應停止。在保持拉伸的同時，不要忘記呼吸，此時可以用一兩次深呼吸來放鬆。一般情況下，一個回合堅持7秒鍾左右效果最好。

5.健美操

健美操是通過使身體各個部位全面進行有氧運動並且提高人體基礎代謝來達到減肥效果的。在進行健美操減肥時，要根據自己的實際情況選擇合適的時間和操種，一般最佳時間是下午。

6.瑜伽

瑜伽是通過呼吸和運動調整人體，使人體的氣血通暢達到減肥效果，還可以調節人體內分泌系統。瑜伽練習包括：姿勢、呼吸和冥想三部分，它不是單純的伸展練習。

『柒』 吃少量的瀉葯可以減肥嗎

不可以~
在傳統觀念上大家都認為瀉葯以及巴豆可以減肥..其實是錯誤的..那樣只會回把你的身體搞壞..

而且答瀉葯與巴豆是有依賴性的..第一次你用少量的計量可能還能管用..但是過了幾次以後你就會發現 從前的計量已經對你沒有效果了..那樣你就會越吃越多..最終對身體造成傷害..

『捌』 生酮減肥可以吃瀉葯嗎

瀉葯會對腸胃造成，而且通過瀉葯減下去大部分都是水分，喝點水就補充回來了回
你已經戒掉碳水了，這個時候答再吃瀉葯你的身體會受不了
戒碳水的方法雖然能夠起到減肥的效果，而且短期內效果可能還會很好，但是會對身體造成營養，長期的戒碳水會破壞你的基礎代謝並不利於你長期減脂
建議還是通過合理控制飲食同時運動的方式減肥
運動方面可以下載啡哈健身app，直接跟著課程練習就好

『玖』 想減肥吃什麼瀉葯最好

吃瀉葯對身體不好的，
最好還是多運動運動吧！
額支持樓的：
看看我的吧，簡單而又輕松。
一般人減肥都習慣稱自己的體重,但是有點常識不知道大家知道嘛,減肥不是減體重,而是減脂肪,脂肪跟身體要成一定的比例才協調,身材也自然會還看.不過我可以給你一些建議你只要堅持一個月我敢保證你絕對可以瘦下來。

1.每天清晨起床刷牙洗臉後10鍾喝上一杯溫水。大概250ML.
2.水後，再拿一杯空杯放一些綠茶粉加優酪乳和蜂蜜攪和一塊，綠綠的，有點苦。每天堅持吃這些，早餐可以不吃。午餐和晚餐隨便。
3.每天控制自己射入的熱量，不要吃油膩的東東，這個你應該知道的。
4.蘋果記的每天吃一個，可以幫助消化潤腸。
5.白開水記得每天喝上1升左右。
6.經常的鍛煉一下，走路是非常好的運動。。每天堅持一個小時的時間。最好還是每天跑步一個半小時不過可以慢慢積累剛開始可以半個小時過幾天一個小時，再到一個半小時。
7.爬樓梯是最好的瘦腿運動，每次隔一個台階上樓，每天堅持半個小時就好。

你做到我說的以上幾點我相信你一個月絕對可以看到明顯的效果。。

可以偶爾喝一點「番瀉葉」是一種中葯樹葉，一般病人做腸道手術是都會用這個泡茶讓病人喝好清理干凈腸道，你可以偶爾服用一下，沖一杯喝一天保證能清理干凈腸道，不過不要經常喝，一個月一次足夠了@

額的運動還加了轉呼啦圈，這對MM很有用咯~
以前是水桶腰，現在額也有小蠻腰啦~~
真的很有用咯~~~o(∩_∩)o...哈哈

『拾』 吃完瀉葯再減肥能瘦么 還是減完之後再吃瀉葯清清腸

1、飲食減肥法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃專，這是屬最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每周對自己的體重進行測量。
2、運動減肥法：運動減肥法講究的是科學，堅持的運動方法，首先早晨要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪。
3、輔助減肥法：輔助減肥法就是喝減肥葯，吃減肥膠囊等，這個減肥的速度十分的快，因為當你喝上葯之後你就會感到肚子不適要上衛生間。但是有的廠家保證的葯，否則隨便買一種減肥葯不僅達不到減肥的目的，反而會產生嚴重的毒副作用。
4、中醫按摩減肥法：中醫對穴位和每個穴位的功能都了如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到減肥的效果，當然選擇減肥的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟減肥是安全的，不要到不正規的地方進行減肥按摩治療。