Ⅰ 產後應如何使用束腹與束褲
懷孕期來間，由於子宮慢慢變大自，致使腹壁也隨之被撐開，分娩之後，子宮會自行收縮至原狀，而腹壁卻無法迅速復原，令人討厭的脂肪組織便趁隙進駐腹中，這時如果只靠運動是不夠的，利用束腹的緊縮功能，不但可以刺激子宮，幫助子宮恢復原狀，還有利於腹部肌肉的復原，並趕走囤積在此的脂肪。
產婦使用束腹2～3周後，應當已能適應這種緊縛的感覺，這時，不妨改穿產後塑身用束褲，來重塑完美的腰部曲線。
產後塑身用束褲和一般束褲不同的地方，在於前者多屬「高腰式」設計，可刺激腹部脂肪，進而消除腹部贅肉，同時將懷孕時消失的腰線重新塑造在理想的位置上。反觀後者，由於腰身不夠高，使束縛力集中在腹部，反而將腹部所囤積的脂肪往上擠，在腰圍處形成一圈贅肉，造成難看的「游泳圈」。
因此，如能依照身體現有狀態，選擇適合的塑身用品，才不致徒勞無功。
Ⅱ 產後多久穿收腹褲比較適合
健康減肥應該考慮兩方面：飲食合理性和運動合理性 首先平時要注意合理飲食：少食多餐，每次可以吃好幾頓，但每頓不要吃太飽；細嚼慢咽，給胃一個反應的時間。逐漸縮小胃容。晚上不要吃過多油膩的東西，容易脂肪堆積。 另外要選擇適當合理的運動。減肥是一個慢過程，不需要做劇烈的或強度大的運動，最有效的方法是走路，不過不能像平時那樣隨意去走，大步流星，而應該是小步子，腳尖內收，放慢速度，關鍵還要收腹提臀，這個與減肥專家提倡的「縮腹走路法」有些相似，如果堅持不了，可以穿形體訓練鞋（負跟鞋），由於鞋底前高後低，所以走路時重心就會強制性的後移，小腹自然容易收緊，臀肌保持緊張狀態，脂肪就不易囤積。而且這樣走路還會增強腸蠕動，增加排便次數，新陳代謝加強了，人自然就不容易長肉了。 你是產後減肥，越早使用效果越好。 你可以做個模擬體驗：赤足，把前腳墊高20毫米站立，感覺一下有沒有提臀收腹的作用，體驗時間越長越好。
Ⅲ 如何產後塑身－塑身收腹褲（收腹帶）使用注意事項
產後的媽媽皮膚鬆弛，腹部變大，腰部也負擔加重，在重力作用下，內臟容易下垂。盡早使用收腹帶能夠 對腰腹部曲線至下腹部起提成作用，不僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內 機能慢慢恢復。而產後六個月內脂肪是流動的，是重塑體型的最佳時機，產後是否進行塑型的努力，對於 產後恢復具有巨大影響，產後塑型從產後第二天開始，持續半年最有效。 露量大，生產過程中難免會有肌肉與韌帶的拉傷，剖腹產媽媽與會陰側切的媽媽傷口處於癒合中，不可壓 迫傷口，不可24小時穿著塑身產品，可配合適度產後運動，促進骨盆與體內機能恢復。產後第二周可在白 六個月可加強塑身強度，加強產後鍛煉，但是不建議24小時都使用塑身產品。 剖腹產媽媽必須使用高腰收腹褲或者收腹帶。傷口需要一段時間才能癒合，通常產婦會使用綳帶來促進傷 口癒合，使用剖腹產專用收腹帶可避免綳帶纏繞的麻煩和不舒服的捆綁感覺。合理使用專用高腰收腹褲或 者收腹帶，不僅可以減少腹壁張力，加快傷口癒合，防止內臟下垂，而且可以有效幫助媽媽恢復美麗身 材。一般高腰收腹褲或者收腹帶不符合剖腹產媽媽的生理特徵，會壓迫傷口，不利於產後恢復。 產後很多媽媽都會出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛、甚至走路都困難。原因是：左右兩塊恥骨在骨盆前正 中連接，形成恥骨聯合，上下附有韌帶，懷孕時內分泌激素是恥骨聯合部位逐漸分開，韌帶隨之鬆弛，恥 骨聯合的鬆弛直到生產分娩達到最大值，有時甚至會發生分離，特別是初產婦。在分娩時為了讓寶寶順利 通過，往往用力猛烈把恥骨聯合撐開，損傷了恥骨和周圍韌帶，產生恥骨部位疼痛。由此，新媽媽在產後 下蹲或拿重物時，乃至排便都會感到恥骨處有疼痛感，嚴重的疼痛的新媽媽在行走時甚至邁不開步，用不 上勁，有時會有尿失禁、子宮下垂、子宮脫位等讓產婦痛苦的情況。 預防產後的疼痛主要分為以下6個方面： 1． 控制適當的孕期體重，過度肥胖將增加骨盆底負擔和產後恢復困難； 2． 產前坐骨盆底肌肉運動（提肛運動） 3． 如果在懷孕時就出現恥骨疼痛，應當減輕運動，甚至卧床休息； 4． 如果寶寶過大，最好考慮剖腹產，以避免造成恥骨聯合分離和周圍組織嚴重損傷； 5． 平時多吃蝦、牡蠣等含高鈣的食物，也可在醫生的指導下服用補肝腎類葯物；6． 產後多休息，減少上下樓的運動和走斜坡的活動，需要走路時一定注意放慢速度，步子不能過大，避免加重恥骨損傷
Ⅳ [原創]哪位媽媽產後用過瘦身美體衣和瘦身褲剖腹產後多久可以穿效果怎麼樣
我是滿月後穿的，不過說實話，親，對我來說作用不大
Ⅳ 產後需要穿塑身褲嗎
肯定要穿的，要不然會一直鬆鬆垮垮的，自己生孩子以後是穿的是WENNAZ溫娜姿，結合了人體工程學設計原理的，現在比懷孕前還苗條了。
Ⅵ 請問產後多久能穿束腹褲啊這個穿了有什麼好處嗎我覺得勒的好緊啊
基本上在產後一周之後，就可以穿收腹褲了，這個穿著挺有好處的可以，收縮一下自己的腰，也可以防止自己變胖的。
Ⅶ 產後收腹褲怎麼選擇大小啊
我生完孩子4個月了/我比你胖。身高和你一樣。我穿的瘦身衣。我孩子吃奶粉。現在天這么熱穿那個對身體不好。你家孩子要的吃你的奶，你就沒必要穿。天熱你穿那個會很難受的。
Ⅷ 順產的人什麼時候能穿塑身褲或綁瘦身帶
病情分析： 你好，建議你最好是做完月子以後吧！ 指導意見： 當然看你的身體情況而定，如果身體沒問題的話是可以考慮穿瘦身褲的！
Ⅸ 產後恢復身材穿塑身褲是平角好還是三角好
健康減肥應該考慮兩方面：飲食合理性和運動合理性 首先平時要注意合理飲食：少食多餐，每次可以吃好幾頓，但每頓不要吃太飽；細嚼慢咽，給胃一個反應的時間。逐漸縮小胃容。晚上不要吃過多油膩的東西，容易脂肪堆積。 另外要選擇適當合理的運動。減肥是一個慢過程，不需要做劇烈的或強度大的運動，最有效的方法是走路，不過不能像平時那樣隨意去走，大步流星，而應該是小步子，腳尖內收，放慢速度，關鍵還要收腹提臀，這個與減肥專家提倡的「縮腹走路法」有些相似，如果堅持不了，可以穿形體訓練鞋（負跟鞋），由於鞋底前高後低，所以走路時重心就會強制性的後移，小腹自然容易收緊，臀肌保持緊張狀態，脂肪就不易囤積。而且這樣走路還會增強腸蠕動，增加排便次數，新陳代謝加強了，人自然就不容易長肉了。 你是產後減肥，越早使用效果越好。 你可以做個模擬體驗：赤足，把前腳墊高20毫米站立，感覺一下有沒有提臀收腹的作用，體驗時間越長越好。
Ⅹ 產後瘦身褲，產後瘦身褲 效果怎麼樣
兩娃的媽，用過嬌雪收腹帶，產後身材恢復挺不錯的。 產後42天內可以使用弱力收腹帶，促進惡露排出，防止內臟下垂；42天後使用加強型收腹帶。 1.確定生產方式的選擇剖腹產專用或順產專用的收腹帶，效果更好。不確定生產方式的，可以選擇順剖兩用或紗布收腹帶。 2.如果想要外出得體的媽媽，搭配一條優雅型收腹帶...。 3.42天後再搭配加強型收腹帶。 4.搭配骨盆矯正帶，收緊骨盆。