保鮮膜減肥法只會影響到身體表面散熱，造成局部溫度升高，增加排汗，但這並不會增加脂肪的消耗，不僅不能減肥，而且還會產生很多危害。其實保鮮膜減肥法減去的只是身體內的水分，脂肪比例完全沒有發生變化，一旦你喝足了水分，就會打回原形，體重減輕的假象就會破滅，皮膚過敏者還會造成嚴重的皮膚過敏哦！保鮮膜本來就是化學用品，經常使用保鮮膜減肥法，會導致皮膚無法正常呼吸，代謝的產物無法排出體外，最後引發濕疹、毛囊炎等皮膚病。
Ⅱ 保鮮膜可以減肥嗎怎樣用
短期效果看，裹保鮮膜進行一些有氧訓練確實能有效減輕體重。跑步或回運動時在大腿、手答臂或腹部等皮脂較厚的地方包裹保鮮膜，可以提高局部體表的溫度，增加局部排汗量。大量出汗是運動後體重明顯減輕的主要原因。因此，不難看出，利用這種方法所減掉的重量中，水分佔很大的比例。而人們想通過鍛煉減去的是體內囤積的脂肪，保鮮膜並不能帶來這種效果。
研究表明，水是體內脂代謝的重要媒介。當體內水分流失過多時，反而會減慢脂肪代謝，不利於脂肪消耗。除此之外，長時間使用保鮮膜將導致皮膚表面的汗液無法蒸發，汗液中的代謝廢物留在皮膚表面，對皮膚有不良影響，還有可能堵塞汗腺，引發濕疹等皮膚病。
Ⅲ 保鮮膜減肥好嗎
保鮮膜裹身減肥要慎行(圖)
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2005年2月23日16:26:3 瑞麗女性網(僅供女性頻道)
保鮮膜能保住食物的美味，但時下一些追求苗條的女性卻又開發出它的新「功能」。運動前用保鮮膜裹身減肥。但有關專家指出，這種「偏方」沒有科學性，非但不能從根本上達到減肥的效果，還可能引發多種皮膚病。
近日，在一些健身中心，很多女士在健身前都拿著保鮮膜在身上東纏西繞。一位經常光顧健身房的「經驗人士」介紹，在最想要減肥的部位多纏幾層，一直纏到密不透氣，然後到跳操房或跑步機上猛運動一把，就能達到減肥的效果。健身者都在健身前用保鮮膜纏裹腰腹、大腿等容易堆積脂肪的部位。短的會裹著持續運動一兩個小時，長的會捂上三四個小時。問及裹身的感受，大多數人表示：「裹上保鮮膜確實又悶又熱，很不舒服，但運動完後明顯比未包裹的地方出汗多。」因此，對「偏方」深信不疑。
除此之外，個別廉價保鮮膜也不落「潮流」，除了在「用法」上標注可用於「食品包裝」，乾脆還印上「可用於運動減肥」的字樣，這種「導向作用」也不容小視。
專家指出，保鮮膜減肥是不科學的，並不能從根本上減肥。用保鮮膜裹住身體，因為局部溫度增高，很容易脫去脂肪細胞和其他組織細胞的水分，但這並不是消耗掉了脂肪。喝水進食後，身體又會恢復原樣。長時間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學物品，還容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。
Ⅳ 怎麼用保鮮膜減肥
保鮮膜減肥步驟
1、在大腿及大腿和臀部相連處塗抹脂肪分解凝膠。回
2、塗好後纏上答有彈力的綳帶。
3、塗上冷凍液，大約45分鍾後去掉彈力綳帶。
4、最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗後用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。
5、把腿張開，比肩稍寬，用手去握腳後跟。
6、把腰壓低，與腿和臀部成直角
Ⅳ 怎樣用保鮮膜減肥
欲減肥的部位抄,多為大腿上部及小腹部,纏繞前抹少許清水於身體上,目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑落; 你也不需要裹上它劇烈運動 那樣會使你長肌肉你只需每天裹著它快走半小時 慢跑20多分鍾 再把保鮮膜摘下來 用捶打 揉的方法按摩腿部 要不然肌肉就會悄悄跑出來的如果條件允許 晚上的時候再泡個熱水澡 38-40度膜些瘦身精油 適當的控制些飲食(如果你想快速瘦身 最好吃的飯要少一些 但千萬不要不吃 )跑步的時間最好在飯後一個半小時 回家再泡個舒服的熱水澡 哈哈 輕輕鬆鬆就把肉肉瘦掉了!注意事項：別包太長的時間，使用此保鮮膜減肥後要及時洗去汗漬。 保鮮膜減肥法，有可能引起皮膚過敏，所以建議大家慎用。
Ⅵ 怎麼樣使用保鮮膜減肥最快最有效
親，你用森淼淼黃金瘦腿爽配上保鮮膜是最快最安全的減肥方法，我就在用，真的瘦了，真心推薦！
Ⅶ 保鮮膜能減肥么怎麼用呢
減得主要是水
臨時用一下還行
不能減脂肪
運動之前裹身上就行了
不過要即使洗澡
Ⅷ 怎麼用保鮮膜減肥啊
用保鮮膜裹住要減肥的部位，做運動，等到冒汗後擦掉汗，拿掉保鮮膜。不過要堅持做才有用。
Ⅸ 如何正確的用保鮮膜減肥
我之前減肥
用保鮮膜纏住腰部
腿部
搖呼啦圈和跑步。