『壹』 節食減肥導致月經不來了怎麼辦
首先的應該考慮和節食減肥導致的月經失調有直接關系的，其次的就專應該排除是否有屬激素水平紊亂，應該要做檢查確定病因後在治療比較好的。建議：首先的要注意養成良好的生活習慣，減肥可以晚上不吃或少吃的，其他的要正常吃的，其次應該做激素六項的檢查確定病因的，如果沒有問題可以用黃體酮催經的。
『貳』 節食減肥導致姨媽不來了，有什麼辦法調節嗎
首先，停止減肥，吃飯！一日三頓，外加兩次點心
再次，放鬆心情，不能給自己太大壓力，開開心心快快樂樂不香嗎？
然後，不能過量運動，可以散散步或是適當的有氧運動，過度的消耗可能會產生熱量缺口，對激素分泌也有影響
最後，不可以熬夜晚睡，每天保證8小時睡眠，休息好了身體才會好
『叄』 減肥過度導致月經遲遲不來怎麼辦
好好的調理一下自己的身體,不要太瘦.多吃一點紅棗和阿膠什麼的,不會長胖,對你的經期調理有幫助.
『肆』 減肥導致月經不來了，怎麼辦
指導意見： 您好！ 引起月經不調的原因有：內分泌因素、環境因素、心理因素、葯物因素及婦科疾病等。您的情況可能是跟內分泌有關，建議您去 醫院查激素六項確診病因再對症治療。
『伍』 因為減肥導致的月經嚴重失調，長期不來月經，已經正常飲食了半年多了還是不正常，怎麼辦
通常減肥減到大姨媽不來了的原因是由於體脂太低。
妹子通常採用的減肥方法要麼是純絕食，要麼是節食，要麼是節食加高強度運動，在短時間使體重得到大幅度的降低，以至於體脂低於正常值，內分泌紊亂，大姨媽不來了。
那麼，當遇到這種情況，我們該怎麼辦呢？
方法/步驟
女孩子不要視脂肪為猛虎，我們需要知道的一點是，除卵巢外，脂肪生成是雌激素的第二個來源，如果脂肪太少，會導致雌激素紊亂，引起停經。
所以減肥不要過度追求體脂率，對於女性來說，體脂率保持在19%-22%是比較標準的，如果你在這個范圍的話，就不要過度折騰自己了。
克服心理障礙
很多妹子減肥減到有心理強迫症，吃東西會有罪惡感，不運動會有罪惡感，於是保持少進食或者不進食還高強度運動的狀態，即使身體已經釋放危險信號了，仍然不停止，遇到這種情況，想要身體恢復正常，首先就要克服心理障礙——不要怕脂肪。
原本減肥是為了追求美麗，過度減脂導致內分泌紊亂以至於停經後不僅使身體素質降低，還使美麗打折，得不償失。
不要過分追求低體重
很多妹子都認為好女不過百，減肥目標就是要把體重下到一百。然而事實上我們說的身材好都是針對體型的，如果身體各部位的尺寸都標准了，又何必一定要體重下到一百呢？
正常飲食。
三餐的熱量保持在1600卡左右是最好的，在這個數據的基礎上，只要避免高熱量食物，正常吃飯吃菜都OK。
絕食節食而不運動的妹子們，是不是看到要你保持正常飲食又當心變胖了？健康和大姨媽真的比瘦到變態更重要啊，如果要一個折中的法子，建議慢慢恢復正常飲食的同時保持一點運動量，比如散步什麼的。
而由於高強度運動導致停經的妹子們，你們的體脂率已經夠低了，身材也夠瘦了，恢復正常飲食並不會讓你胖的很厲害，只是讓你恢復到正常水平並且讓健康回來，很多通過恢復正常飲食的健身妹子們之後體重都沒有大的變化。請放心飲食！
注意事項
女孩子還是要愛護自己，不能為了美麗而不要健康
『陸』 ˇ減肥引起月經不來,怎麼辦！！
你好；因為減肥引起月經不調這個很多女孩都有過
不過像你這樣三個月沒來專月經了還是比較少見屬
在你恢復正常生活的同時
還是要去醫院看看中醫科
把你的情況告訴醫生
然後他會根據你所說的給你適當地用葯
因為中葯調理是比較好的
而且中葯還沒什麼負作用
。
『柒』 減肥過度月經不來怎麼辦
減肥導致月經消失不來，多是由於節食過度或者運動量過大。如果是節內食引起的話，患者容要規律自己的飲食，加強營養的攝入，多吃蛋白含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、魚肉等等，但是要注意循序漸進，不要一次補的太多，以免虛不受補，給身體造成不適。
如果是運動過度導致的月經不來，那患者要注意休息，適當減少運動量，平時可以以散步來刺激熱量消耗，注意補充身體所需水分，如此調理1個月左右，月經基本都會恢復正常。
做好以上兩點後，如果月經還是遲遲沒來，建議患者到醫院進行性激素6項檢查和彩超檢查，等檢查完畢明確病因，再根據實際情況對症治療。在此期間，患者應該停止所有的減肥項目，等月經恢復再做考慮。
『捌』 減肥導致月經不來怎麼辦
建議查一下性激素、皮質醇等。如果用黃體酮來不了月經，可考慮雌孕激素聯內合使用。但長容期的治療調理還是靠飲食、鍛煉、中葯為主。減體重可以，但不能不講究方法，不能減得過快，不能不吃東西！暫時的來月經不代表以後月經還會正常，一定會全面調理。
北京大學深圳醫院-中醫科-糜小英副主任醫師