⑴ 請問修正葯業的這款減肥葯有效果嗎
你好來,減肥要從多方面考慮自,不能依賴葯物和節食,都不會有真正的效果的,
最好的辦法還是運動加上飲食上的調節,堅持做跑步、泳等運動,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯後散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,
⑵ 修正減肥葯好嗎
我之前有用過一個茶多酚的這個牌子的,好像沒什麼效果唉,還有點小貴,我現在版已經停用了,感覺還喜歡權上小廁所的說,我目前換了其他的一個配合飲食上的調整,想不到一個月下來還降了體重7斤了,算滿意吧,我是看的周心蕾的飲食日記里的方法做的,我昨天的早餐南瓜枸杞大米粥、煮白蛋1個、核桃3個(早餐可以喝一些牛奶加雞蛋麵包等食物,午餐可以吃一些雞肉加少油蔬菜,早餐更應該是減少油膩食物攝入,最好是吃一些蔬菜)。
中餐蒸魚,涼拌菠菜,素炒芥蘭,半碗米飯;下午3點來了個蘋果。很多人下午喜歡餓,就喜歡吃零食,下午一定不要吃零食,可以吃點水果,或者酸奶。什麼肉食,甜品,油炸食品以及氣體飲料一天中都不要吃了。晚餐冬瓜炒蝦米,胡蘿卜青椒土豆絲、一根玉米。大致的安排是這樣的,葷素要有所配搭,葷菜最好是蒸的最佳,不要放太多調料。熱量大。
⑶ 修正牌減肥膠囊
親。聽著牌子是正規的!但是這種膠囊不是純中葯的還是不要吃了,對身體不好!
⑷ 修正減肥是膠囊效果好還是片劑效果好
之前用過這個的,不過好像沒什麼效果,雖說也沒什麼副作用吧。現在也在減的過程中,也專還行吧,瘦了有15斤了,屬一直沒反彈。也不是節食,不是什麼連續三天只吃蘋果,不吃其他水果和食物。這樣瘦是可以瘦,但是堅持不了幾天。我是看的那個周心蕾寫的一篇飲食日記做的計劃,挺好,可以去看下的。我現在中午吃飯的時候先喝湯、盡量不吃米飯要吃就只能吃少許,可以吃肉但是不能吃肥肉,要多吃魚,不能吃魚皮,雞肉也可以吃的,不能吃皮;雞爪、雞翅不要吃;飯後吃些小番茄、黃瓜。晚上不吃肉不吃米飯,吃類似紅薯加蔬菜的配搭。高油脂高糖份煎炸食物以及零食不要吃。堅持下去,無非是一次次的告訴自己唯有做到了成功才能活的舒暢。各位姐妹一起努力。
⑸ 修正減肥葯怎麼樣
不能說是假的吧,減肥是因人而異,但是要健康減肥,健康減肥是一種版健康、安全的減肥方權法,要選對適合自己的方法才行,減肥不能盲目跟風。全國健康管理中心:健康減肥是每個減肥者都希望做到的,獲得苗條體形要取之有道,切莫操之過急,各式各樣的減肥法、減肥葯統統來過,最終傷了身體。不但苗條體型的理想化為灰燼,還會危害身體健康
⑹ 修正集團減肥葯敢吃嗎
敢吃,畢來竟是牌子,不過我源之前用的這個的一個什麼斯的名字的產品好像沒什麼反應,所以效果方面也打了折扣。。我覺得還是要多方面都要注意,特別是要改變飲食習慣。吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。我感覺節食不太好,不好堅持呀,如果能的話,可以改變吃東西的習慣,戒吃高脂肪食物、甜品和零食。 然後一日三餐是不能丟,只不過晚上要注意下,我現在一個月將近瘦7斤吧,我看的那個周心蕾的寫的一個飲食日記,還不錯,人的強烈願望一旦產生,就很快會轉變成信念。慢慢就習慣了。
比如我早餐:黑米紅豆粥一碗,一個煮雞蛋,一蝶涼拌蘿卜絲。當然沒時間要上班,我就2片全麥麵包,顏色比較深的那種,然後一個煮雞蛋,晚上就煮好,可以不吃黃,然後來一個獼猴桃之類的補充維生素的水果,可以喝點純牛奶低脂的。午餐:可以吃肉,魚肉更好,米飯一碗,蔬菜2份,下午的話可以吃點東西比如一個酸奶,怕晚上餓,晚上晚餐:清淡的白灼青菜,然後我昨天還加了一個紅心的紅薯,作為粗糧的代表替代了主食精糧米飯,還是不錯的。
⑺ 修正葯業減肥葯靠譜嗎 靠譜的才值得選擇
最好還是多蔬菜水果雜糧蛋白質
不吃油膩
堅持每天運動1小時
健康減肥
運動減肥是最靠譜的