① 喝什麼茶既養胃有減肥
普洱茶抄減肥又養胃
一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化；二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。
除了能減肥，喝普洱茶還有其他不少好處：
1.普洱茶性溫和，是養胃、補氣的良葯。
2.普洱茶是有科學根據的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補氣固精，對於男性陽萎、前列腺炎也有很好的效果。
3.對於女人來說普洱茶除了保持苗條身材，還能控制皮膚酸鹼度的平衡達到健美皮膚的作用。
② 喝什麼茶既能調理腸胃又能減肥
那就喝綠茶嘛，減肥好用
③ 什麼茶可以養胃，養顏，有減肥功效
你說的運動就出汗應該屬於氣虛吧！如果是氣虛的話，可以繼續喝普洱茶的。 內熟普洱茶不僅容有減肥、刮油的功效，還能養胃。這都是經過研究證明的。很適合你目前的情況。 可以繼續喝的。（切忌不要喝生普，傷胃） 另外「紅茶」和「牛蒡茶」也有很好的效果。尤其是「牛蒡茶」有排毒養顏，減肥瘦身，養胃，補氣的效果，有很高的營養價值。你可以上網路搜索一下就知道了。 有關於茶葉的事情歡迎隨時和我交流，本人淘寶網店：致遠茗茶歡迎大家光臨！
④ 喝什麼茶即能養胃又能減肥啊
意見建議：你好，泡上一杯菊花茶配上幾片鮮橙片，是最美的享受，既減肥又美容。祝你健康！
⑤ 喝什麼茶水即減肥又養胃呢親
便宜點的就干荷葉泡水
經濟條件稍微好點就蜂蜜柚子茶，玻璃瓶裝的
⑥ 什麼茶葉可以養胃、減肥
在辦公室泡上一杯菊花茶配上幾片鮮橙片，是最美的享受，既減肥又美容。
⑦ 什麼花茶又減肥養胃
在晚飯前1-2個小時來前運動是最源好的
游泳是減肥的最好運動啦。。。腰的話每天呼啦圈30分鍾，仰卧起坐
50下，然後慢慢加上去，腿的話可以快走。。。
一定要喝水，可以幫助你的腸胃營養吸收的好！
早上吃的有營養點（雞蛋，經典，牛肉）
中午正常吃就好了（飯，面，湯）
晚上最好吃素點（肉的話可以水煮哦）
水果一定要飯前吃哦！！
每個星期要有2天都是吃素的，讓你的腸胃休息休息哦！（這是專家說
的哦）
早點睡，身體才健康啊，而且皮膚也會好的
不吃東西或是只吃一點點是最不好的
Q6880127一塊努力
⑧ 請問哪種茶 好喝養胃又有減肥功效，而且容易沖泡
那就只有花茶啦 玫瑰茄呀 之類的 挺多的 不過效果比較輕微
⑨ 即養胃又減肥的花茶
安化黑茶，本人就一直是喝安化黑茶保持體重的 黑茶湯色的主要成分是茶黃素與茶紅素，研究結果表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，而且具有抗癌、抗突變、抑菌抗病毒、改善和治療心腦血管疾病、治療糖尿病等多種生理功能。
黑茶的主要功能性成分是茶復合多糖類化合物，這類化合物被醫學界認為可以調節體內糖代謝（防治糖尿病）、降低血脂血壓、抗血凝、血栓、提高機體免疫能力。臨床試驗證明，黑茶的這些特殊功能顯著，是其他茶類不可替代。黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會先想到腹部脂肪，而黑茶對一直副部脂肪的增加有明顯的效果。
黑茶還是一種低咖啡因的健康飲料（原料成熟度高，烘焙等因素），與可樂以及其它茶類相比，黑茶不影響睡眠，可以一天喝到晚，堅持每天飲用效果很不錯的。
除了能減肥，喝黑茶還有其他不少好處呢。
1、黑茶性溫和，是養胃、補氣的良葯。
2、黑茶是有科學根據的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效最佳。黑茶補氣固精，對於男性陽痿、前列腺炎也有很好的效果。
3、對於女人來說黑茶除了保持苗條身材，還能控制皮膚酸鹼度的平衡達到健美皮膚的作用。
黑茶減肥方案二則：
一、用黑茶減肥，每日飲用黑茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升。可以依照以下黑茶減肥方法試一個月：
早餐：
1、起床後，用約6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分鍾，飲用；
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鍾，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。
3、口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶後飲用，浸泡時間分別為5、10分鍾。
午餐：
1、大約6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分鍾，飯前喝；
2、午飯正常食量；
3、飯後半小時，以50cc沸水浸泡原茶1分鍾，飲用；
4、口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶後飲用，浸泡時間分別為5、10分鍾。
晚餐：
1、與平時飯量一致；
2、飯後半小時，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分鍾，飲用；
3、晚間可以300cc沸水沖泡。
注意事項：
1、一日三餐要定量、准時，禁用宵夜。
2、喝黑茶後會較快感到飢餓，切勿因此增加食量，飢餓時可喝黑茶。
3、黑茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，調劑口味，美容養顏，還可加哈蜜瓜等水果，飲來別有風味。
4、堅持適量運動，有益身心健康。
二、如果沒有時間和精力嚴格遵循以上方法的人，可以試一試以下的改良方法：
1、想保持身材、維持體重：每日沖泡黑茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點，皆正常食用。
2、想減肥用：除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重。
3、如遇交際應酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多：應於餐中配喝黑茶，若在外不便請放飯局結束後盡快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點用黑茶為佳。