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天天新草減肥怎麼樣

 發布時間：2021-02-12 00:31:01

⑴ 怎麼樣減肥比較有效果

如今減肥已成為一種時尚，認為自己是越細越好。但我不這樣認為，我覺得只要是在標准體重的上下就好了。1。喝適量的水加強新陳代謝2。做適量的運動，游泳很不錯的3。吃完飯後30分鍾後再坐或睡

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