Ⅰ 吃什麼減肥葯最有效果
朋友們說
『『新艇莓』』效果還不錯
而且沒有味道的。雖然不知道他們減了多少，但是我看他們明顯也是瘦好的，而且我學校好多人都在吃的，我先肯定不錯的，不然不會這么多人用，你也可以試試
Ⅱ 現在什麼減肥葯最好吃吃什麼減肥葯效果好
吃減肥葯會影響身體反健康，還是吃素好，素食又健康又減肥，不會三高。不會反彈，多運動。晚飯可以少吃或不吃。早中歺必須吃好。輕松減肥。平日里喝牛奶，酸奶，雞蛋，豆製品，蔬菜，水果，乾果。。。。營養豐富。
Ⅲ 吃什麼減肥葯比較好
我給你介紹一個減肥方法吧.
減肥一個星期可以減5斤左右,絕不反彈.早上起床先喝杯茶葉水回,然後喝答一杯奶,一個雞蛋,
一個麵包中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3個小時吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了.
堅持一個星期就可以減5到8斤左右，絕對不會反彈哦
。
如果你不能堅持的話，可以試試新婷美減肥膠囊的效果也是很不錯的，我吃了一個月減了16斤左右的，減得不多但是我很滿意的，
Ⅳ 想要減肥吃什麼產品最好呢
不要吃減肥葯。管嘴動腿就好
Ⅳ 目前什麼減肥產品最好用
別亂吃
怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。
早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於減肥，同時這個減肥的成本比較低。
根據個人體質挑選適合自己的食物。
每個人的體質不相同，食物對於不同體質的影響也不統一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥，改善自身的體質。例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重。
合理膳食，搭配營養。
很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法並不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外，人體需要營養平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化，食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取，對減肥會起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹，能適當地填飽肚子，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少，同時溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進進食後的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開水或者湯羹，因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降，甚至減緩新陳代謝，尤其是體質比較寒的朋友，冷的流食會對體質造成影響。
晚上8點過後盡量減少進食。
絕對不在9點後吃東西，晚飯也盡量在8點前結束，蛋白質會在晚上8點之後急劇增加，如果不及時消化，會促進體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會令體質越發易胖，新陳代謝減緩。
通過快走運動來消耗熱量。
散步能減肥，但是效果比較差，而快走這個運動能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢要矯正好，先是腳跟著地，然後腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話，兩臂就大幅度地擺動起來吧，每次走路堅持15分鍾以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥，但是也要注意堅持，不要運動幾天後就突然放棄，這樣會導致腿部肌肉短時間反彈，會更胖的。如果不想繼續運動，也建議慢慢地減少運動量。
Ⅵ 吃什麼減肥葯比較好
專家表示：減抄肥葯，花了錢，傷害襲了身體。還反彈!郁悶想減肥，運動是好的，但你飲食和心情也是很重要，三者必須相輔相成減肥葯的危害。必須要按頓服用，有的每天三次，有的每天兩次，葯量持續時間短，每天都擔心有一頓落下會影響減肥的效果。?減肥葯危害如下：1.葯物必須要經過肝臟、胃腸道的首過效應，通過在體內識別、然後再分解吸收，比較後再起作用。2.體內身的吸收機制所限制，人體對葯片經過首過效應後的吸收為5%，對液體的吸收為一般為25%，那你想，剩餘的葯物要麼排出體外，要麼就要留在體內起反作用了。3.減肥葯的作用一般是以減掉體內的水份(排便次數增多，易致脫水)和蛋白質，所以體重減輕了，體型一般變化小，且特別容易反彈。4.口服減肥葯都要抑制食慾的，人體所需的營養85%要來自我們每天所吃的食物，這樣節食影響體內營養的需求，容易造成體內各項功能紊亂。影響健康。
Ⅶ 吃什麼減肥葯效果最好
減肥葯中一般的成分就是西布曲明或者安非他命，這些成分是通過刺激人體內神經產生興奮容來幫助消耗脂肪，同時抑制食慾神經，減少飲食攝入，一次來幫助身體消耗脂肪。
單純從葯物屬性看，見效都會很快，短期會導致身體的水分、肌肉量、脂肪同時流失，會出現體重下降的表現，但是這些葯物成分已經是禁葯，因為長期使用會對人體神經跟心腦血管產生嚴重的危害，而且危害不可逆，一旦出現嚴重的還會危及生命。
另外一種安全一些的就是奧利匹他這個葯物，這個主意是排油作用，吃進入後會抑制腸道對油的吸收，俗稱排油丸，吃了就會拉油大便，在減肥上面更多隻能是輔助，能排油，但是不能排糖，糖控制不好人一樣會肥胖。
減肥還是要選擇健康的方式，適當的做到逐漸的去減，才能根本改善體質
適當的熱量差，不要過分的節食，這樣脂肪分解後皮膚不會鬆弛
均衡營養，充足的營養保證不減肌肉量、水分，維持基礎代謝能力
適當運動，增強消耗，有利於促進脂肪分解效率，效果會更好
保持平常心，肥胖不是短期起來，持續的去減才是減肥成功的關鍵
Ⅷ 吃什麼減肥產品效果最好最快速
吃什麼減肥產品效果最好最快速？ 好多人都關注這個問題啊。我減肥也是用的相關瘦身產品，內我是容在「美瘦榜」(網路能搜到)減肥瘦身產品排行榜中選的一款產品（具體產品名字我就不說了，免得有打廣告的成分，呵呵，自己去看看就清楚了）。用後感覺還行，剛開始有點口乾的感覺，到後來慢慢就適應了，主要是效果好，副作用不大，呵呵。
Ⅸ 吃什麼產品減肥
要想要減肥，前提是一定要建立在保證健康的基礎上，吃一些所謂的減肥產品，既浪費錢，還不減肥，基礎上，多吃點蔬菜水果，做有氧運動，管住嘴邁開腿！