㈠ 小瘦減肥葯怎麼吃，白天吃黃色，晚飯後吃粉紅色嗎
想減肥 不要靠那些什麼拔罐 刮痧 吸脂 減肥茶 減肥葯 減肥膠囊 減肥霜等、這些內都是有副作容用的。
建議：合理飲食，盡量不要吃油膩食品，多吃蔬菜有利於健康，早上起來喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半小時後，在去馬路慢跑，盡量跑給一兩個小時回去後，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗個熱水澡，然後休息一會兒，就睡覺，盡量早點睡，這樣堅持下去，肯定會瘦下去。
望採納！！！！！！
㈡ 吃君獅葯業的代餐粉會減肥嗎怎麼吃更有效果
不建議使用減抄肥葯等減肥產品，一般對身體健康有副作用，減肥最好還是要堅持以下四項原則：
1、嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，其中「晚吃少」是減肥的關鍵！這里有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了；三是晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝咸湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。要牢記晚上九點以後絕對禁止進食。
2、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，細嚼慢咽能減肥嗎五個慢減肥竅門，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。
3、堅持晚飯後快步走半個小時以上。
4、不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。
㈢ 代餐粉減肥應該怎麼吃比較好啊
一種是快速的減肥，一種是健康的減肥。
快速瘦身：即換食。用女王御宴穀物素餐產專品換食，每天食屬用5-7袋。少食多餐，可搭配一些水果。一周即能減重3-8斤。
健康減肥：建議每天2-3袋，早晚代餐或早中晚代餐食用，午餐根據個人食量大小，代替部分或全部主食。
溫馨提示：為了健康請少吃甜食及油膩食品。
㈣ 健身用的蛋白粉怎麼吃
訓練完成後半個小時內服用，最好用牛奶，不能用熱水泡。要跟碳水化合物一起服用最好，不能空腹吃，一般健身愛好者，2勺的量就夠了。不訓練的日子可以早餐喝，或者睡前喝。
㈤ 有一種白色粉末每天喝一次哪夠減肥這是什麼東西
撤點與你問題無關的。
減肥葯我吃過一種「肌肉科技減脂膠囊」我是自己海淘的價格專約100元一罐。屬
我幾年2月開始吃葯，每天保底走路1.5萬步，只吃三餐不吃零食，不吃葷菜油炸食品。7月1號一共減肥30斤。
那個膠囊是強咖啡因，吃了10小時之內睡不著覺，我是對咖啡因敏感的人。會增加排汗量，增加心臟跳動次數，就是隨便一運動就出汗 心跳比平時運動的高10-20左右我是用心率帶測試配速5分1公里得出的結果。還有這個葯會抑制飲食，會讓人很容易吃飽，我200克的飯量服葯後100克就有飽腹感了。
然後這個葯物不會成癮，我7月份停葯到2016年12月都沒有再吃，也沒有成癮效果。
減肥增加運動量是很簡單的，但是控制飲食是很困難的，在我身上是這樣我是個吃貨。
最後總結減肥成功秘訣就是「管住嘴，邁開腿」
對了我15年體檢有輕度脂肪肝，16年11月體檢已經沒有輕度脂肪肝了。減肥的成果。
㈥ 健身蛋白粉怎麼吃
首先抄問你自己是不是屬於專襲業健身運動員還是普通的健身愛好者 如果是後者那你平時的食物完全可以補充你的營養所需 蛋白粉的使用有嚴格的要求 如果在人體達不到一定的運動強度時使用會傷及身體 尤其是肝腎 目前國內的一些健身房為了增加收入向會員推銷運動補劑的行為是不道德的 此外如果你的運動強度很大也要選擇國外的知名品牌 因為國內商家的道德已經完全喪失 奶粉都可以摻假 乳清蛋白粉更不用說了 但運動補劑最需要的就是純度
㈦ 蛋白粉應該怎麼吃才可以減肥
一． 減肥（一個月見效）
1. 蛋白質粉2瓶（注意：飯前不加糖，睡眠不宜過多，運動回適量，減食量，兩個小時答內不喝茶），每次1勺，早晚各一次，飯前半小時吃。
2. 維生素B族1瓶，每次2片，每日三次。
3. 維生素E（小麥胚牙油）2瓶，每次4粒，每日兩次。
4. 纖維片2瓶，每次1片，每日三次（飯前半小時吃，且多喝水）。
5. 鈣鎂片2瓶，每次1片，每日三次。
6. 要把體重減下來，必須配合每周兩次以上劇烈運動，每次超過30分鍾。
㈧ 俄羅斯最火減肥葯，三天瘦，明天到貨，降價了！吃法：早上兩粒白的、中午兩粒粉色、晚上兩粒藍色。配有三
你這是打廣告啊！吃了不死人么
㈨ 我買了粉紅色黃色白色的減肥葯，吃了十五天了。可以吃嗎。
減肥葯還是不吃的好 吃多了會內分泌紊亂的
減肥要用健康的方法 比如喝青汁 沒有任何副作用產生 反而還能再減肥的同時改善身體亞健康