⑴ 在學校怎麼減肥我很懶！
很多人都跟你一樣的，也並不是運動就見效那麼快的，要堅持好久的，我也是對運動敗下陣來了，不過我用艾萊嘉減肥啫喱效果很好的！前些日子朋友稍給我的，我在網上也查到了。
⑵ 艾萊嘉減肥啫喱真的有用嗎
不要相信這種東西，還是管住自己的嘴，邁開腿吧!
⑶ 有人吃過嬌姿堂的纖維素嗎減肥效果怎麼樣
- -，
咱們一起來吧。
我真是被減肥給困擾死了。
⑷ 最管用的減肥產品
用艾萊嘉減肥啫喱！保管好使。只要有時間做一下按摩就可以了，我認為每天用一次也不費什麼事的，也是很方便的，關鍵是不用運動減肥那麼辛苦了。
⑸ 有效的減肥方法
如果有時間按摩就建議用艾萊嘉減肥啫喱，當然效果好才介紹你用的，這個只用抹塗上就可以的，我用就是來回搓，簡單倒是挺簡單，我用了一周後小肚溜平的，這個是想減哪就
塗哪的！
⑹ 艾萊嘉減肥啫喱怎麼樣
我用的就是他家的產品，挺好用的！減肥跟美白我都在用著的
⑺ 怎樣減肥
其實減肥這東西要看個人體質的，我也是特想減肥，可惜我這人不容易胖，也更不容易瘦，所以現在時減不下來了，樓主其實應該看看自己的體質如何，在選擇如何減肥。
圓白菜，也就是大頭菜，冬瓜，姜之類的可以減肥，而且想要用這種方法減肥那肯定必須是常吃或者是只吃這種東西，想來也不是那麼容易的，勸樓主別太信，你可以試試一些簡單的，而且每天必不可少的事情做做，例如做點減肥茶，我有個配方，不太麻煩，你可以試試
材料：
1、紅棗10顆
2、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)
3、山楂10克（大約8-10片）
4、枸杞子15-20顆
5、荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)
6、檸檬半個:實在沒有用四分之一個桔皮（10克）代替
7、白菊花4-6朵（一小撮是指的三個手指頭捏的量）
作法：
1、准備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞。菊花(這些材料都是乾的)都放進去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鍾左右即可。
2、然後把切片後的檸檬放進去，一分鍾熄火。只要湯，其他的可以倒掉。
喝法：
初期可以一天飲用一兩杯，腸胃適應了以後可以當茶喝，等到瘦的差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。第二道的茶毫無效果，所以一定要喝熬好的第一道茶，熬好湯的分成三份，三餐前飲用。最好是空腹時飲用。在飯後喝也可以的。如果湯很濃,可以加水稀釋喝,也可以一次熬好兩天的量，放在冰箱里備用，冷熱都可以喝,一般喝一個月就可以了，沒有必要老是熬，也很麻煩的，停了以後只要注意飲食調節好就不會反彈的。
這些材料都挺簡單的，樓主可以試試